gammel.kjerstadil.no

kjerstadil.no

Løypetrase

http://www.kjerstadil.no/p/17177/loypetrase

Nytt belte til tråkkemaskin år 2000.

kjerstadil.no

Klubbtrening

http://www.kjerstadil.no/p/17553/klubbtrening

Nytt belte til tråkkemaskin år 2000. Vi holder klubbtrening hver mandag og torsdag klokken 18.00. Både barn og voksne er hjertlig velkommen selv om de ikke er medlemmer. På mandager er det intervall trening fra 12 år og oppover. Torsdager trener vi alt fra balanse, teknikk og spent. Det er fokus på lek og moro og alle kan delta uansett form. De voksne trener både alene og sammen med barna. Etter trening på torsdager er det dusjmuligheter samt salg av kaffe og vafler.

kjerstadil.no

- HUGOSPRETTEN

http://www.kjerstadil.no/events/p/1000017707/hugospretten

Nytt belte til tråkkemaskin år 2000. 28 Mai. 14:00 - 15:30. Vi drar i gang et terrengløp med seminar fra Vibeke Skofterud Vinnerhjerte først på dagen og terrengløpet senere samme dag. Det er første gang vi arrangere løpet som er ment som kikkstart på løpesesongen. Løpet er for alle uansett form, aktiv eller mosjonist. Mosjon for familie ca 5-6km, løypa går etter tursti i lett skogsterreng. Ingen tidtaking. Påmelding ved start fra Kr 50 pr pers. Gavekort terkkes bland alle deltakere i mosjonsklassen.

kjerstadil.no

Kontakt oss

http://www.kjerstadil.no/p/17160/kontakt-oss

Nytt belte til tråkkemaskin år 2000. Skriv inn teksten i bildet:.

kjerstadil.no

Trimposter

http://www.kjerstadil.no/p/17556/trimposter

Nytt belte til tråkkemaskin år 2000. Kjærstad har tre trimposter, to på sommeren og en på vinteren. På trimpostene kan du skrive deg inn i en bok og være med i trekningen av flotte premier etter sesong. Sommerpostene finner du på Kvalforsdalen og på Kjærstad åsen. Kart m profil 4km). Vinterposten finner du på Almen, 7km tur retur fra klubbhuset. Kart m profil 7km).

kjerstadil.no

Aktiviteter/arrangement

http://www.kjerstadil.no/p/17552/aktiviteterarrangement

Nytt belte til tråkkemaskin år 2000. Lørdag, Mars 11. Utleie Jørn og May Gunn. Lør, 11. Mar, 23:00. Mandag, Mars 13. Man, 13. Mar, 18:00 - 19:00. Torsdag, Mars 16. Tor, 16. Mar, 18:00 - 19:00. Mandag, Mars 20. Man, 20. Mar, 18:00 - 19:00. Torsdag, Mars 23. Tor, 23. Mar, 18:00 - 19:00. Fredag, Mars 24. Utleie Tom Roger Aufles. Fre, 24. Mar, 23:00. Lørdag, Mai 6. Lør, 6. Mai, 22:00. Lørdag, Mai 13. Lør, 13. Mai, 22:00. Lørdag, Mai 20. Utleie Jørn og May Gunn. Lør, 20. Mai, 16:00. Lørdag, Mai 27.

kjerstadil.no

Skirenn

http://www.kjerstadil.no/p/17555/skirenn

Nytt belte til tråkkemaskin år 2000. I løpet av vinteren blir det arrangert fire klubbrenn, (to klassisk og to fristil) inkludert klubbmesterskap. Disse blir arrangert på torsdagskveldene, se aktivitetsplan.(teksten aktivitetsplan linkes til aktivitetsplan siden). Alle skirenn starter ved klubbhuset og foregår i lette løyper. Alle får startnummer og det er tidtaking. Deltagelse koster kr 50,- pr renn.

kjerstadil.no

Hugospretten

http://www.kjerstadil.no/blog/click?id=90252&url=/blog/post/86693/hugospretten

Nytt belte til tråkkemaskin år 2000. Postet av Kjærstad IL. Den 28. Mai 2016. Da var førte Hugospretten arranger i et flott sommervær. Det deltok 44 aktive og 12 trimmere. Så ut som de fleste koste seg og skrytte av løypene, håper de kommer tilbake neste år. Det var også et vellykket seminar med Marita Karlsen og Vibeke Skofterud, men hadde ønsket noen fler deltakere her. Her finner du RESULTATER. Logg inn for å skrive en kommentar. Siste fra Kjærstad IL. Velkommen til årsmøte 2017.

kjerstadil.no

Åsan Rundt

http://www.kjerstadil.no/p/17557/asan-rundt

Nytt belte til tråkkemaskin år 2000. Åsan Rundt er et turrenn, som har som formål å gi de skiinteresserte tilbud om et turrenn tidlig i sesongen. Og som ikke har lenger løype enn at de fleste, selv om forme ikke er på topp, kan klare å gå løpet. Løypa går i vakkert variert skogsterreng med største høydeforskjell på 190m. Start og innkomst ved Kjærstad IL`s klubbhus på Aufles, hvor det også er garderobeanlegg og salg av mat og drikke. Løypelengde tur/bedrift menn under 50år:. Barne Åsan (fra 7 til 14år):.