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Gasser Yves & Fonta Frédéric - Vous pourrez retrouver sur ce blog l'ensemble des articles rédigés par Gasser Yves, préparateur sportif à Perpignan, Champion de France, d'Europe et 3ème Monde Masters WPF 1997/1998,

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Rejoignez-nous sur Bodybuilding.fr. ABDOMINAUX DU MATIN = ENTRAIN. ABDOMINAUX DU MATIN = ENTRAIN Pourquoi faire ses abdominaux le matin au lever? L’ entraînement des abdominaux le matin favorise toute la journée la circulation du sang dans la zone entraînée. Le muscle en contraction puise une partie de son énergie dans. Published by Gasser Yves and Fonta Frederic. COMMENT AVOIR DU HAUT DES PECS? Published by Gasser Yves and Fonta Frederic. Recherche documentaire relative au diméthylamylamine. Nous tenons...

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Rejoignez-nous sur Bodybuilding.fr. La vie au Gold's Gym dans les années 2000. Source: http:/ www.michaelgundill.com/. Published by Gasser Yves and Fonta Frederic. Dans L'Histoire du Bodybuilding. Live coaching sur All-musculation, en partenariat avec Nutrimuscle! Suivre cet événement en direct sur All-musculation et sur Nutrimuscle! Published by Gasser Yves and Fonta Frederic. Dans Evénements and Interviews. L'alimentation hyper-protéinée n'a pas d'effet toxique sur le colon. Je m'entraîne dans 15m!

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Rejoignez-nous sur Bodybuilding.fr. LE CARDIO TRAINING and LA MUSCULATION. PERTE de POIDS ou de GRAISSE? LE CARDIO TRAINING and LA MUSCULATION. On dit et on écrit beaucoup sur le cardio training et la musculation. Chacun théorise avec pour certains preuves scientifiques à l’appui sur les bienfaits ou les effets néfastes du cardio sur la musculation. Perte de graisse, perte de muscle, perte de graisse sans perte de muscle, perte de graisse et perte de muscle ou perte de graisse et gain de muscle. Si votre...

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Rejoignez-nous sur Bodybuilding.fr. L'apport en glucides améliore les performances durant un match de football. Au-delà du résultat de l'étude suivante, il apparaît prépondérant de retenir que le type d'effort réalisé par les sujets, en l'occurrence des joueurs de football, est affilié à une haute intensité fractionnée. C'est justement cette même forme que l'on. Published by Gasser Yves and Fonta Frederic. Anthony Aiguaviva : Entraînement Pectoraux and Biceps. Published by Gasser Yves and Fonta Frederic.

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Rejoignez-nous sur Bodybuilding.fr. Le mélange L-carnitine/caféine pour accroitre l'endurance. Dans l'étude, les doses utilisées étaient de 5mg/kg de caféine et 15g de L-carnitine. Ces deux composés ont été consommés 1h avant l'effort. J Nutr Sci Vitaminol (Tokyo). 2001 Dec;47(6):378-84. Effects of carnitine coingested caffeine on carnitine metabolism. Published by Gasser Yves and Fonta Frederic. Une forte dose de zinc consommée sur une longue période augmente les risques de cancer de la prostate. Contex...

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