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~~~健康過生活~~~

妹妹與阿諾の庸懶作息. 這一顆紅色膠囊裡頭裝著的，就是被廣泛認為有降低膽固醇和預防失智的紅麴，但是如果裡頭含有超過標準量的橘黴素，吃多了就會傷肝傷腎，還可能導致胎兒畸形。國內紅麴九成都是由中國大陸福建進口，那邊的工作衛生環境較差，工人也沒有無菌觀念。衛生署抽驗市售的紅麴食品，就發現橘黴素都超量，其中又以紅麴米的超標比例最高！有的還超過即將公告限量標準的一倍以上，但市售的紅麴餅乾和麥片等，因為紅麴成份已經被稀釋過，所以都是未檢出。毒物科醫生說，食物輕微發黴滋生毒素時，肉眼根本沒有辦法辨識，即使經過烹飪後，毒素也不會消失。所以建議民眾盡量購買真空包裝的食品，吃剩的也要放在冰箱保存比較不會滋生毒素。而衛生署也將在二十五號公告新的標準，到時就會針對進口紅麴製品進行抽驗，合格的廠商會給予認證標章，民眾就能安心購買。日文的“湯”就是熱水,. 這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) , 藉由喝溫熱的水讓身體熱起來,. 由於實行起來非常簡單，每個人都做得到, 也不用花錢,. 因此由藝人千葉麗子推薦之後,許多藝人紛紛仿效, 成為一股風潮! 除了有利尿作用之外, 因為體內水分的調節, 更能夠改善便秘!

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妹妹與阿諾の庸懶作息. 這一顆紅色膠囊裡頭裝著的，就是被廣泛認為有降低膽固醇和預防失智的紅麴，但是如果裡頭含有超過標準量的橘黴素，吃多了就會傷肝傷腎，還可能導致胎兒畸形。國內紅麴九成都是由中國大陸福建進口，那邊的工作衛生環境較差，工人也沒有無菌觀念。衛生署抽驗市售的紅麴食品，就發現橘黴素都超量，其中又以紅麴米的超標比例最高！有的還超過即將公告限量標準的一倍以上，但市售的紅麴餅乾和麥片等，因為紅麴成份已經被稀釋過，所以都是未檢出。毒物科醫生說，食物輕微發黴滋生毒素時，肉眼根本沒有辦法辨識，即使經過烹飪後，毒素也不會消失。所以建議民眾盡量購買真空包裝的食品，吃剩的也要放在冰箱保存比較不會滋生毒素。而衛生署也將在二十五號公告新的標準，到時就會針對進口紅麴製品進行抽驗，合格的廠商會給予認證標章，民眾就能安心購買。日文的“湯”就是熱水,. 這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) , 藉由喝溫熱的水讓身體熱起來,. 由於實行起來非常簡單，每個人都做得到, 也不用花錢,. 因此由藝人千葉麗子推薦之後,許多藝人紛紛仿效, 成為一股風潮! 除了有利尿作用之外, 因為體內水分的調節, 更能夠改善便秘!

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1 skip to main

2 skip to sidebar

3 在不同季節裡以藥膳方式來調理身體適應環境ㄉ變遷也加強本身ㄉ體力

4 才能做到內經四氣調神及陰平陽密ㄉ要求

5 現代人生活作息與習慣都跟以往大不相同

6 所以ㄋ我們應該從食衣住行來改善循序漸進ㄛ

7 我的網誌清單

8 昕觀感

9 紅麴橘黴素若超量吃多恐傷肝腎

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skip to main,skip to sidebar,在不同季節裡以藥膳方式來調理身體適應環境ㄉ變遷也加強本身ㄉ體力,才能做到內經四氣調神及陰平陽密ㄉ要求,現代人生活作息與習慣都跟以往大不相同,所以ㄋ我們應該從食衣住行來改善循序漸進ㄛ,我的網誌清單,昕觀感,紅麴橘黴素若超量吃多恐傷肝腎,張貼者：,沒有留言,一天五杯熱水完全排毒,現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法,而“白湯”就是什麼都不加的熱水,達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果,先說說喝熱水具備哪些效果吧,促進新陳代謝

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妹妹與阿諾の庸懶作息. 這一顆紅色膠囊裡頭裝著的，就是被廣泛認為有降低膽固醇和預防失智的紅麴，但是如果裡頭含有超過標準量的橘黴素，吃多了就會傷肝傷腎，還可能導致胎兒畸形。國內紅麴九成都是由中國大陸福建進口，那邊的工作衛生環境較差，工人也沒有無菌觀念。衛生署抽驗市售的紅麴食品，就發現橘黴素都超量，其中又以紅麴米的超標比例最高！有的還超過即將公告限量標準的一倍以上，但市售的紅麴餅乾和麥片等，因為紅麴成份已經被稀釋過，所以都是未檢出。毒物科醫生說，食物輕微發黴滋生毒素時，肉眼根本沒有辦法辨識，即使經過烹飪後，毒素也不會消失。所以建議民眾盡量購買真空包裝的食品，吃剩的也要放在冰箱保存比較不會滋生毒素。而衛生署也將在二十五號公告新的標準，到時就會針對進口紅麴製品進行抽驗，合格的廠商會給予認證標章，民眾就能安心購買。日文的“湯”就是熱水,. 這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) , 藉由喝溫熱的水讓身體熱起來,. 由於實行起來非常簡單，每個人都做得到, 也不用花錢,. 因此由藝人千葉麗子推薦之後,許多藝人紛紛仿效, 成為一股風潮! 除了有利尿作用之外, 因為體內水分的調節, 更能夠改善便秘!

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~~~健康過生活~~~: 2009/10

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妹妹與阿諾の庸懶作息. 依節氣來說,一年十二個月都要補,又以秋.冬補ㄉ最多,也是一年中調理影響最大ㄉ兩季。秋天注重平補暖食,冬天透過熱食滋補各種維生素.蛋白質.脂肪,以疏導經絡.保暖.補氣.清血.預防老化.平衡臟腑陰陽功能。透過秋冬ㄉ調養,使四肢循環正常,並為一年之季在於春,奠定好ㄉ開始。入冬後保溫能力低,毛細血管收縮,抵抗力下降,容易感冒,飲食以促進血液循環順暢為主,兼補元氣和腎精,但可不是大補特補ㄛ! 溫暖ㄉ食物在寒冬時節特別容易入胃,造成多食.暴食,囤積贅肉。除ㄌ平均攝取油脂厚食之外,蔬果可不能少,否則來春就有肥胖ㄉ煩惱ㄌ! 藥膳分享 (秋2). 材料:黃耆1小把大骨頭1副腰花1/2副(切片) 麵線1小把虱目魚肚1副(切片)或魚肉5片. 作法:黃耆與大骨頭加水熬煮1小時,放入魚肚片及腰花片,煮至變色後放入煮好ㄉ麵線加鹽調味即可。主要功效:改善腰痠背痛.增進免疫功能.光滑肌膚.提神補氣。 PS虱目魚一年四季都吃ㄉ到,其含蛋白質.脂肪.醣分.維生素B2,卡路里在魚類中算較高ㄉ,也稱"牛奶魚"肉質白澤細潤。材料:蛤蜊1斤薑絲1小把黃耆1/2碗紅棗5粒(去籽). 材料:蓮藕...

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~~~健康過生活~~~: 秋意~~來ㄌ!

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妹妹與阿諾の庸懶作息. 天氣轉涼ㄌ,早晚溫差大,夜沁涼如水,血管收縮比較厲害,易引起咳嗽.氣喘等疾病。秋季是呼吸道疾病易感染或發作ㄉ季節。口乾舌燥.皮膚乾裂.皺紋增多,也是這時節常有ㄉ問題。秋天飲食最終目的在於利用溫補,強化內分泌.血液循環.神經系統機能和免疫力,以及祛寒和延緩老化。訂閱：張貼留言 (Atom). 藥膳分享 (秋2). 藥膳分享(秋). 藥膳分享 (秋1). 藥膳分享 (秋3).

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~~~健康過生活~~~: 一天五杯熱水, 完全排毒!

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妹妹與阿諾の庸懶作息. 日文的“湯”就是熱水,. 這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) , 藉由喝溫熱的水讓身體熱起來,. 由於實行起來非常簡單，每個人都做得到, 也不用花錢,. 因此由藝人千葉麗子推薦之後,許多藝人紛紛仿效, 成為一股風潮! 維持擔任排毒重責大任的器官的活性, 讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身,. 熱水能夠溫暖內臟器官, 促進消化, 讓囤積在體內的毒素排出體外! 除了有利尿作用之外, 因為體內水分的調節, 更能夠改善便秘! 和一般的水比起來, 喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝, 因此更能夠獲得滿腹感! 熱水可以刺激胃的蠕動, 幫助消化, 並幫助囤積的老廢物質順勢排出! 慢慢的喝杯熱水, 能夠緩衝一下忙碌的工作, 消除壓力, 讓你神清氣爽! 根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法, 影響人類身體與精神健康的元素，. 可以從風, 火, 水三種元素來看! 頭痛, 肩頸酸痛, 失眠,肌膚粗糙, 便秘等，. 都是因為火的元素失調的關係，追究原因就是身體“太冷”! 夏天經常吹冷氣, 吃冰的東西, 內外夾攻,這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑! 3 一次一點點慢慢喝, 不要牛飲.

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~~~健康過生活~~~: 2009/11

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妹妹與阿諾の庸懶作息. 這一顆紅色膠囊裡頭裝著的，就是被廣泛認為有降低膽固醇和預防失智的紅麴，但是如果裡頭含有超過標準量的橘黴素，吃多了就會傷肝傷腎，還可能導致胎兒畸形。國內紅麴九成都是由中國大陸福建進口，那邊的工作衛生環境較差，工人也沒有無菌觀念。衛生署抽驗市售的紅麴食品，就發現橘黴素都超量，其中又以紅麴米的超標比例最高！有的還超過即將公告限量標準的一倍以上，但市售的紅麴餅乾和麥片等，因為紅麴成份已經被稀釋過，所以都是未檢出。毒物科醫生說，食物輕微發黴滋生毒素時，肉眼根本沒有辦法辨識，即使經過烹飪後，毒素也不會消失。所以建議民眾盡量購買真空包裝的食品，吃剩的也要放在冰箱保存比較不會滋生毒素。而衛生署也將在二十五號公告新的標準，到時就會針對進口紅麴製品進行抽驗，合格的廠商會給予認證標章，民眾就能安心購買。日文的“湯”就是熱水,. 這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) , 藉由喝溫熱的水讓身體熱起來,. 由於實行起來非常簡單，每個人都做得到, 也不用花錢,. 因此由藝人千葉麗子推薦之後,許多藝人紛紛仿效, 成為一股風潮! 除了有利尿作用之外, 因為體內水分的調節, 更能夠改善便秘!

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~~~健康過生活~~~: 藥膳分享 (秋2)

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妹妹與阿諾の庸懶作息. 藥膳分享 (秋2). 材料:黃耆1小把大骨頭1副腰花1/2副(切片) 麵線1小把虱目魚肚1副(切片)或魚肉5片. 作法:黃耆與大骨頭加水熬煮1小時,放入魚肚片及腰花片,煮至變色後放入煮好ㄉ麵線加鹽調味即可。主要功效:改善腰痠背痛.增進免疫功能.光滑肌膚.提神補氣。 PS虱目魚一年四季都吃ㄉ到,其含蛋白質.脂肪.醣分.維生素B2,卡路里在魚類中算較高ㄉ,也稱"牛奶魚"肉質白澤細潤。材料:蛤蜊1斤薑絲1小把黃耆1/2碗紅棗5粒(去籽). 作法:薑絲黃耆.紅棗加1大碗公水煮15分鐘,加蛤蜊入鹽調味即可。主要功效:強化肝臟機能.利尿清血.美容養顏.增加精力。 PS蛤蜊為寒性食物,炒或煮時最好加薑。蛤蜊含水量80%左右,並有蛋白質.脂肪.醣.鈣.磷.鐵.鈉.鉀.維生素A.B1.B2,. 材料:芋頭1個豬絞肉1斤豬油3匙肉桂粉1匙. 作法:芋頭去皮,蒸熟壓成泥,用豬油炒香備用。豬絞肉加太白粉.胡椒粉.鹽.肉桂粉拌勻,一層芋泥一層絞肉層層相疊,裝入容器蒸2小時,上桌前倒扣於盤中即可。訂閱：張貼留言 (Atom). 藥膳分享 (秋2).

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外觀是芋頭色ㄉ,紋路是金色(會反光),外包與底部ㄉ縫合線是金色ㄉ,銅製ㄉ肩背! 張貼者：昕　憓. 訂閱：張貼留言 (Atom). 感恩,惜福,惜緣,植福. 妹妹與阿諾の庸懶作息.

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手工皮雕作品成果分享: 2009/11

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手工皮雕作品成果分享: 義大利皮革大黑包包

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手工皮雕作品成果分享: 皮雕ㄉ活頁筆記本

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手工皮雕作品成果分享: 名片夾(楓葉)

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衣身衣飾: 2009/10

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衣身衣飾: 2009/09

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昕觀感: 2009/09

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天ㄚ是那該死ㄉ雞翅.豬腳.麵線.在我ㄉ眼前晃ㄚ晃ㄉ,真是夠ㄌ! 他利用我ㄉ心軟把我設計給他朋友當交易,我是那樣ㄉ懇求他念在我昔日ㄉ付出與失去ㄉ一切………放ㄌ我! 身心靈再次受傷後我把他那話兒給剪ㄌ…….真是痛快! 這種情形應該是電視或小說才會出現ㄉ情節,嘻….可能是想太多ㄌ! 自信是自己對自己的信心簡單ㄉ講就是滿意自己、相信自己。包括想法、感覺、理解、判斷等的正面評價在現代生活中這是重要的,因為這可以幫助我們改善人際關係、提高做事效率要提升自信心最重要的是厚實自己的實力充實自我有了實力還要不斷自我提昇,告訴自己好還要更好 ,自然自信心就慢慢增加了要常常告訴自己"別人做ㄉ到ㄉ我也做ㄉ到"做ㄉ好時被誇就自然增加ㄌ信心ㄛ! 對自己有信心時，做任何事都會有一股衝勁，這股衝勁能夠讓人更加積極、更加有耐力。所以一個人想要在任何事有何成就，除了要以平常心來看待它，更重要的是相信自己做得到，如此才能超越自己，超越競爭者，而漂亮ㄉ完成目標。很多人都相信，人一生的成就：三分靠機運，七分靠努力. 訂閱：文章 (Atom). 妹妹與阿諾の庸懶作息.

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BUKHT , PHINGERIN , CYDERHOUSE , SANDINISTA , TONE , HUMIS , LITTLEBIG / Development Brands. LITTLEBIG Long Sleeve Cut&Sewn , CYDERHOUSE トループライダース. SANDINISTA Packable Ankle Cut Stretch Pants. PHINGERIN FLAME CAP , PHINGERIN FLAME UPSET SHORT. PHINGERIN POLITE CAP , PHINGERIN POLITE PARKA , PHINGERIN POLITE LEOPARD SHORTS. CYDERHOUSE ダブルリラックスシャツ , CYDERHOUSE カットインシャツ , CYDERHOUSE DUBBLE THINK LINE TEE. Bukht ALL IN ONE , bukht SEAMLESS SKIPPER SHIRT. E-MAIL 0527@gentle2010.ocnk.net.

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妹妹與阿諾の庸懶作息

妹妹與阿諾の庸懶作息. 其實我媽咪才真ㄉ正ㄛ！︿︿". 送走ㄌㄚ諾，心中還是有些許ㄉ不捨，雖然相處ㄉ時間少ㄉ可憐，但卻也無可奈何! 我快瘋ㄌ我，當個台傭就算ㄌ，還要提心吊膽ㄉ，怕老大姊受傷外，還要兼顧到大姊ㄉ心情ㄋ! 我ㄉ妹妹不算聰明也不會特殊才藝,好理佳在我對牠ㄉ要求並不高，所以牠可以過ㄉ很輕鬆，不用整天面對我ㄉ口令來手忙腳亂，也不用餐餐吃竹筍炒肉絲ㄉ啦! 65087;︿＂. 由於阿諾的主人，打算出國唸書，加上單親的緣故，所以媽媽會一同出國，於是要幫阿諾找新的主人，聽說預計是明天出國，目前她還在補習考取證照中. 近中午時，和阿諾的主人"諺晴妹妹"聯絡，確定她人在家後，與老頭開著車去接阿諾，帶著滿懷的心情，終於可見到阿諾了，ㄟ～心中滿是疑惑(皺眉)，這真的是拉布拉多？？哇！怎麼體型會這麼大隻，和網誌看的照片差真多，而且怎麼這麼瘦? 姓名：妹妹（德高望重）. 生日：１月４日（媽咪訂的）. 備註：骨骼長得好很健康，雖然懷孕次數一，但體態婀娜多姿，看不出已生過. 品種：拉布拉多（奶油色）. 訂閱：文章 (Atom). 感恩,惜福,惜緣,植福.

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感恩,惜福,惜緣,植福. 達摩四行觀),共修惕厲,傳誦釋意,功德無量! 2隨緣行:緣業所轉,今受榮無喜,受辱不憂,得失隨緣. 3無所求行:形由業轉,萬有斯空,有求皆苦,無求即樂. 尤其是坦白的講出來你內心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但絕對不是批評、責備、抱怨、攻擊。二、不批評、不責備、不抱怨、不攻擊、不說教批評、責備、抱怨.、攻擊這些都是溝通的劊子手，只會使事情惡化。只有給予對方尊重才有溝通，若對方不尊重你時，你也要適當的請求對方的尊重，否則很難溝通。惡言傷人，就是所謂的【禍從口出】。如果說了不該說的話，往往要花費極大的代價來彌補，正是所謂的【一言既出，駟馬難追】。【病從口入，禍從口出】甚至於還可能造成無可彌補的終生遺憾哩！所以溝通不能夠信口雌黃、口無遮攔，但是完全不說話，有時後也會變得更惡劣。不理性只有爭執的份，不會有結果，更不可能有好結果，所以，這種溝通無濟於事。如今自己願意互相認錯，就是在替自己與家人創造了天堂與奇蹟；化不可能為可能。一切都是愛，【愛是最偉大的治療師】。老李在公司服務將近二十年了，是一步一腳印，才慢慢爬升到目前主管的職位...大礦主對赫蒙說&#65...

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妹妹與阿諾の庸懶作息. 這一顆紅色膠囊裡頭裝著的，就是被廣泛認為有降低膽固醇和預防失智的紅麴，但是如果裡頭含有超過標準量的橘黴素，吃多了就會傷肝傷腎，還可能導致胎兒畸形。國內紅麴九成都是由中國大陸福建進口，那邊的工作衛生環境較差，工人也沒有無菌觀念。衛生署抽驗市售的紅麴食品，就發現橘黴素都超量，其中又以紅麴米的超標比例最高！有的還超過即將公告限量標準的一倍以上，但市售的紅麴餅乾和麥片等，因為紅麴成份已經被稀釋過，所以都是未檢出。毒物科醫生說，食物輕微發黴滋生毒素時，肉眼根本沒有辦法辨識，即使經過烹飪後，毒素也不會消失。所以建議民眾盡量購買真空包裝的食品，吃剩的也要放在冰箱保存比較不會滋生毒素。而衛生署也將在二十五號公告新的標準，到時就會針對進口紅麴製品進行抽驗，合格的廠商會給予認證標章，民眾就能安心購買。日文的“湯”就是熱水,. 這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) , 藉由喝溫熱的水讓身體熱起來,. 由於實行起來非常簡單，每個人都做得到, 也不用花錢,. 因此由藝人千葉麗子推薦之後,許多藝人紛紛仿效, 成為一股風潮! 除了有利尿作用之外, 因為體內水分的調節, 更能夠改善便秘!

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