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Isolde Vonach /// Gesundes Frastanz: Startseite

Beckenbodentraining für Frauen. Willkommen bei Isolde Vonach! Ich freue mich über Ihren Besuch auf meiner Webseite! Ich bin Physiotherapeutin und habe mich neben meiner Familienarbeit dem vielseitigen Thema "SeniorIn sein – gesund und möglichst lange selbständig" gewidmet. Beckenbodentraining für Frauen. AltJung.Sein – Mit Lebensfreude älter werden. Im Gleichgewicht bleiben – Sturzrisiko senken. Bei Fragen können Sie mich gerne unter 05522 / 525 81 telefonisch oder per E-Mail. Uuml;ber Isolde Vonach.

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Beckenbodentraining für Frauen. Willkommen bei Isolde Vonach! Ich freue mich über Ihren Besuch auf meiner Webseite! Ich bin Physiotherapeutin und habe mich neben meiner Familienarbeit dem vielseitigen Thema SeniorIn sein – gesund und möglichst lange selbständig gewidmet. Beckenbodentraining für Frauen. AltJung.Sein – Mit Lebensfreude älter werden. Im Gleichgewicht bleiben – Sturzrisiko senken. Bei Fragen können Sie mich gerne unter 05522 / 525 81 telefonisch oder per E-Mail. Uuml;ber Isolde Vonach.

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Beckenbodentraining für Frauen. Willkommen bei Isolde Vonach! Ich freue mich über Ihren Besuch auf meiner Webseite! Ich bin Physiotherapeutin und habe mich neben meiner Familienarbeit dem vielseitigen Thema "SeniorIn sein – gesund und möglichst lange selbständig" gewidmet. Beckenbodentraining für Frauen. AltJung.Sein – Mit Lebensfreude älter werden. Im Gleichgewicht bleiben – Sturzrisiko senken. Bei Fragen können Sie mich gerne unter 05522 / 525 81 telefonisch oder per E-Mail. Uuml;ber Isolde Vonach.

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Isolde Vonach /// Gesundes Frastanz: Über Isolde Vonach

http://www.gesundes-frastanz.at/isolde.html

Beckenbodentraining für Frauen. Uuml;ber Isolde Vonach. Ich bin Physiotherapeutin und arbeitete meine ersten Berufsjahre auf der Internen Abteilung des LKH Bludenz. Es folgte eine lange Zeit als Geburtsvorbereiterin, in der Beckenbodentraining – verbunden mit Leibarbeit – immer wichtiger wurde. In unserer Gesellschaft stellt sich die Frage eines gesunden freudigen Alterns immer mehr. Ich hoffe, dass ich meine Begeisterung für vitales Älterwerden noch mit vielen SeniorInnen teilen darf.

2

Isolde Vonach /// Gesundes Frastanz: Im Gleichgewicht bleiben

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Beckenbodentraining für Frauen. Im Gleichgewicht bleiben – Sturzrisiko senken. Einen sicheren Stand und ein gutes Gleichgewicht zu haben ist besonders im Alter wichtig, um die Unfallgefahr zu verringern. Senken Sie das Sturzrisiko und üben Sie gemeinsam in einer Gruppe! Dieses Übungsprogramm ist für SeniorInnen, die:. Möglichst lange selbstständig leben wollen. Ihre Koordination verbessern wollen. Informationen über Stolperfallen im Wohnumfeld erhalten möchten. Außer Haus) eine Gehhilfe verwenden. Die Ku...

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Isolde Vonach /// Gesundes Frastanz: Startseite

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Beckenbodentraining für Frauen. Willkommen bei Isolde Vonach! Ich freue mich über Ihren Besuch auf meiner Webseite! Ich bin Physiotherapeutin und habe mich neben meiner Familienarbeit dem vielseitigen Thema "SeniorIn sein – gesund und möglichst lange selbständig" gewidmet. Beckenbodentraining für Frauen. AltJung.Sein – Mit Lebensfreude älter werden. Im Gleichgewicht bleiben – Sturzrisiko senken. Bei Fragen können Sie mich gerne unter 05522 / 525 81 telefonisch oder per E-Mail. Uuml;ber Isolde Vonach.

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Isolde Vonach /// Gesundes Frastanz: Alt.Jung.Sein

http://www.gesundes-frastanz.at/alt-jung-sein.html

Beckenbodentraining für Frauen. AltJung.Sein – Lebensqualität im Alter. AltJung.Sein - Lebensqualität im Alter" bietet Raum für Gespräche zu Lebensfragen und Kraftquellen. Die Freude an der Gemeinschaft, Spaß und Spiel stehen im Mittelpunkt. Förderung der geistigen Beweglichkeit. Steigerung der Merkfähigkeit und Konzentration. Sensibilisierung der Wahrnehmung, Sinnesübungen. Erhaltung der körperlichen Beweglichkeit. Förderung der Koordinationsfähigkeit. Freude am gemeinschaftlichen Erleben. E-Mail: &#105...

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Isolde Vonach /// Gesundes Frastanz: Beckenbodentraining für Frauen

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Beckenbodentraining für Frauen. Beckenbodentraining "Ich in meinem Körper". Die Übungen sind leicht zu erlernen und für Frauen jeden Alters geeignet. Das Programm ist abwechslungsreich gestaltet und beinhaltet Übungen im Liegen, Sitzen und Stehen. Besonders empfehlenswert sind sie:. In der Zeit nach einer Geburt. Bei Berufen mit körperlicher Belastung (Handelsangestellte, Bäuerinnen, Gastgewerbe, Pflegeberufe u.a.). In den Wechseljahren und danach. Vor und nach Operationen. Zur Behandlung von Inkontinenz.

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