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Mudando...: Zumba
http://novamonalisa.blogspot.com/2012/10/zumba.html
Sábado, 13 de outubro de 2012. Feriadão bom demais.deu até para descansar porque normalmente isso eu não faço.rsrs. Gente, quero muito fazer Zumba, nossa assistir uns vídeos e achei super interessante, vou comprar os DVDs e depois digo no que deu, são aulas de danças que prometem um grande gasto calórico, infelizmente aqui perto de casa não tem nas academias. É isso, vamos que vamos. Compartilhar com o Pinterest. 13 de outubro de 2012 21:46. Presentão, esse feriado. 14 de outubro de 2012 10:54. Oi tudo b...
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Gi Mais leve: Abril 2013
http://gimaisleve.blogspot.com/2013_04_01_archive.html
Meu diario de reeducação alimentar e atividades fisicas o caminho para me tornar mais leve! Segunda-feira, 29 de abril de 2013. É sumi de novo. acho que vcs já devem estar cansadas de me ver postar "VOLTEI" e depois de 2 ou 3 dias sumir. aff nem eu aguento mais isso. Estou perdida. preciso e quero muito emagrecer, mas esta dificil, muito dificil.não quero desistir mas não sei se consigo continuar tentando. Desculpem pelo post, mas eu precisa escrever um pouco do que estou passando. desculpa msm. 16:30 - ...
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#canseidesergordinha: 💡chips de abobrinha!
http://canseidesergordinhaok.blogspot.com/2014/05/chips-de-abobrinha.html
Facebook Pessoal ♥. A Tamires Cirilo me deu a superrr idéia! É só fatiar a abobrinha, colocar num papel manteiga e sal e tempero se quiser e assar por 5 min no micro em potencia alta! Postado por Dra. Maria Clara de Melo Costa. Quinta-feira, maio 22, 2014. Assinar: Postar comentários (Atom). Nos recomende aos amigos. Pesquisar no Blog ♥. Receba por email TUDO♥. NOVIDADE: Ebook de Receitas Fit Brinde. Gih - Eu Quero, Eu Consigo! O BLOG MUDOU DE ENDEREÇO: www.projetomestrecuca.com. Ataque frango torta dukan.
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Mudando para melhor: Eu voltei, agora pra ficar...
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Domingo, 9 de agosto de 2015. Eu voltei, agora pra ficar. Quando emagreci da outra vez (é.já estive por aqui de 2009 a 2011 e emagreci) uma das coisas fundamentais no processo sempre foi a organização, o planejamento. Como trabalho bastante, (sou professora em 2 escolas e também em um cursinho para concursos) sem um planejamento adequado as coisas ficam complicadas pra mim. Por isso já cuidei de comprar algumas coisas essenciais para meu cardápio ; frutas, verduras e l. Da manhã e o jantar. Eu acredito n...
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Demaquiladas: You are the best
http://demaquiladas.blogspot.com/2014/12/you-are-best.html
Sábado, 20 de dezembro de 2014. You are the best. Ainda com medo do dia. A luz do sol é tão pouca no meu quarto que tento me convencer que ainda é de noite. Seria mesmo uma boa ideia acordar? Levantar, ver pessoas, falar sobre assuntos que eu não quero falar, alimentar uma vida com novas experiencias vazias, seguir por ruas e lugares pelos quais sinceramente eu não me importo? Não, melhor forçar o sono. Ajeita travesseiro, rola pro lado. Tarde de mais, estou acorda. Um humano ou talvez uma alma perdida.
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Foco,Força e Fé
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Foco,Força e Fé. Domingo, 18 de novembro de 2012. To chegando a minha meta do natal, quero estar pesando 80kg comecei com 89kg e atualmente estou com 85,3kg, to chegando hein rsrsrs agora sim ninguém me segura huhulllll. E vocês meninas como estão indo? Pelo que tenho visitado algumas estão felizes com o resultado e outras nem tanto, mas não vamos desisti meninas, bola pra frente e vamos fazer um natal mais magro! Compartilhar com o Pinterest. Assinar: Postar comentários (Atom). 2/11/12 107 cm 87,2 46.
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Foco,Força e Fé
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Foco,Força e Fé. Quarta-feira, 14 de novembro de 2012. Mas é porque o meu dia a dia ta bem corrido, as minhas filhas nao estao mas indo a creche, estao comigo em casa, entao ja viu neh, é um corre.corre danado pra colocar na escola aff. A boa noticia é que eu estou indo bem na RA, só estou chateada porque agora vai ficar mais dificil de eu conseguir entrar na academia :( , mas ainda to tentando e vou ver se consigo ir bem cedo, enquanto elas estao durmindu. Bjks em todas e ate amanha! Minha lista de blogs.
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Tô mudando...: Atualizando!
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Segunda-feira, 4 de maio de 2015. Bom dia amoras,. Tudo bem com vocês? Aqui esta tudo caminhando. o saldo dessa semana foi exatamente 1Kg off. O que pra quem não seguiu direitinho está muiiiiiiito bom! Voltei pro pense magro e espero fazê-lo certinho e até o final dessa vez. Vou fazer um resumo pra vocês semanalmente! Minha usando a tal da blusa, corri e tirei uma foto e gente, nem se compara a diferença né:. Se eu falar pra vocês que eu emagreci muito é. Compartilhar com o Pinterest. 27/04 - 87,6. Emagr...
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Tô mudando...: Outubro 2014
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Sexta-feira, 31 de outubro de 2014. One more time, AGAIN! Bom hoje é dia de desabafo, então peço desculpas desde já pelo post. Para quem não sabe, há 4 meses eu deixei o Brasil e todo o conforto da casa dos meus pais, vim morar em Dublin e hoje divido a casa com mais 6 brasileiros, dentre esses 4 mulheres! Dessas 4, 3 delas são MAGRAS. Isso tem me deixado bastante incomodada:. Sair na mesma turma;. Perceber a diferença dos olhares e comentários;. Ver que você usa 10 numeros a mais do que elas de calça;.
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