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VIDA DE PERSONAL TRAINER: Outubro 2010
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VIDA DE PERSONAL TRAINER. Este blog é decicado aos meus amados alunos, amigos e também ao público curioso em geral. O objetivo é reunir as mais recentes pesquisas científicas, artigos e textos de fontes seguras, além de promover as novidades a respeito do treinamento individualizado, da saúde e da qualidade de vida. Entre, pesquise, compartilhe e divulgue! Terça-feira, 26 de outubro de 2010. Estudo mostra efeitos da dieta rica em gordura. Compartilhar com o Pinterest. Compartilhar com o Pinterest. O iníc...
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VIDA DE PERSONAL TRAINER: Junho 2011
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VIDA DE PERSONAL TRAINER. Este blog é decicado aos meus amados alunos, amigos e também ao público curioso em geral. O objetivo é reunir as mais recentes pesquisas científicas, artigos e textos de fontes seguras, além de promover as novidades a respeito do treinamento individualizado, da saúde e da qualidade de vida. Entre, pesquise, compartilhe e divulgue! Terça-feira, 7 de junho de 2011. Qual é gasto calorico dos exercícios mais comuns? Veja o MET de alguns tipos de exercício e esportes. Independentemen...
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VIDA DE PERSONAL TRAINER: Janeiro 2011
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VIDA DE PERSONAL TRAINER. Este blog é decicado aos meus amados alunos, amigos e também ao público curioso em geral. O objetivo é reunir as mais recentes pesquisas científicas, artigos e textos de fontes seguras, além de promover as novidades a respeito do treinamento individualizado, da saúde e da qualidade de vida. Entre, pesquise, compartilhe e divulgue! Quarta-feira, 26 de janeiro de 2011. Exercício físico faz bem ao sono, mas não antes de dormir. Compartilhar com o Pinterest. Contudo, o exercício fís...
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VIDA DE PERSONAL TRAINER: Julho 2011
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VIDA DE PERSONAL TRAINER. Este blog é decicado aos meus amados alunos, amigos e também ao público curioso em geral. O objetivo é reunir as mais recentes pesquisas científicas, artigos e textos de fontes seguras, além de promover as novidades a respeito do treinamento individualizado, da saúde e da qualidade de vida. Entre, pesquise, compartilhe e divulgue! Sexta-feira, 29 de julho de 2011. Recuperação mais rápida após os treinos. Compartilhar com o Pinterest. Visualizar meu perfil completo. A coerção dos...
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VIDA DE PERSONAL TRAINER: PRÉ-TREINOS: A "febre" do momento!
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VIDA DE PERSONAL TRAINER. Este blog é decicado aos meus amados alunos, amigos e também ao público curioso em geral. O objetivo é reunir as mais recentes pesquisas científicas, artigos e textos de fontes seguras, além de promover as novidades a respeito do treinamento individualizado, da saúde e da qualidade de vida. Entre, pesquise, compartilhe e divulgue! Quarta-feira, 14 de agosto de 2013. PRÉ-TREINOS: A "febre" do momento! Para algumas pessoas pode até funcionar e para outras não. Assim como qualq...
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VIDA DE PERSONAL TRAINER: Maio 2011
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VIDA DE PERSONAL TRAINER. Este blog é decicado aos meus amados alunos, amigos e também ao público curioso em geral. O objetivo é reunir as mais recentes pesquisas científicas, artigos e textos de fontes seguras, além de promover as novidades a respeito do treinamento individualizado, da saúde e da qualidade de vida. Entre, pesquise, compartilhe e divulgue! Quarta-feira, 25 de maio de 2011. Cirurgia para hérnia de disco com técnica menos invasiva. Compartilhar com o Pinterest. Compartilhar com o Pinterest.
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VIDA DE PERSONAL TRAINER: Agosto 2011
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VIDA DE PERSONAL TRAINER
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VIDA DE PERSONAL TRAINER: VIDA DE PERSONAL TRAINER: A CIÊNCIA POR TRÁS DO ALONGAMENTO
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VIDA DE PERSONAL TRAINER. Este blog é decicado aos meus amados alunos, amigos e também ao público curioso em geral. O objetivo é reunir as mais recentes pesquisas científicas, artigos e textos de fontes seguras, além de promover as novidades a respeito do treinamento individualizado, da saúde e da qualidade de vida. Entre, pesquise, compartilhe e divulgue! Segunda-feira, 14 de abril de 2014. VIDA DE PERSONAL TRAINER: A CIÊNCIA POR TRÁS DO ALONGAMENTO. Compartilhar com o Pinterest. Teu corpo é um templo F...
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