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固始千姿舞蹈芭蕾基训
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一、课程名称 芭蕾基训 一 课程性质 从运动学角度讲，芭蕾舞是一种无氧运动，其健美力度是一般健身运动无法比拟的，开、蹦、直、立芭蕾四因素，具有收缩肌肉纤维的功能，使人练后身材更修长，在动静结合的运动中有效地消耗多余脂肪，造就形体美。 三 教学内容 芭蕾的基本站姿，手位，脚位 基本功练习 扶把练习 中间部分 四 教学时数 总学时 104学时周学时 2学时 五 教学方式 讲授是理论知识教学的基本方式 教师示范是技能课教学的常用方式 学生示范是课堂互动的方式。 二、课程性质 专业技能课 三、本课与相关课程的关系 芭蕾基训是一门基本能力训练课程，是各种各类舞蹈训练的基础。 五、课时分配 本课程开设对象为三年制、五年制音乐专业和舞蹈主修专业，每学期为18周，每周2节，最后一学期为十周，总课时量分别为200节 三年制 、344节 五年制、主修。 六、参考文献 中国中等师范、音乐班教材 、 北京舞蹈学院附中芭蕾基训教程 、 中央民族学院芭蕾基训教程。 8、plie 蹲 先学习demi plie 半蹲 再学grand plie 深蹲 先学一、二、五位的，再学四位的 先学双手的，再学单手的。 9、pas chasse 追...
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形体课主要内容包括形体训练、初级艺术体操 包括 把杆 芭蕾手位 基本步伐 华尔兹组合 等 、韵律操、健美操、垫上组合练习。 更新时间 2014-05-29 10:00:01 打印此页. 网 址 www.gsqzw.com.
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我很喜欢舞蹈 尤其是街舞 由于家里穷一直没机会 现在经济好点 可都22岁了 请问老师还能学吗. 网 址 www.gsqzw.com.
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