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El hombre light: ¿Quién se ha llevado mi queso?
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Lunes, 27 de septiembre de 2010. 191;Quién se ha llevado mi queso? Enviar por correo electrónico. 161;claro que sí! 161;Y vamos por más! 28 de septiembre de 2010, 17:10. 5 de octubre de 2010, 17:51. 10 de octubre de 2010, 6:50. Te felicito y te banco a full! 20 de octubre de 2010, 17:50. Loco estoy en la misma! Cambiaste de mentalidad irreversiblemente? O sea, no engordaste mas? 17 de septiembre de 2014, 12:37. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom).
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El hombre light: Salmón blanco con salsa de kiwi, jengibre y ajo.
http://dietademierda.blogspot.com/2010/10/salmon-blanco-con-salsa-de-kiwi.html
Domingo, 3 de octubre de 2010. Salmón blanco con salsa de kiwi, jengibre y ajo. 1/2 kilo de salmón blanco. 4 dientes de ajo. 2 rodajas de raíz de jengibre picadas. El jugo de 1 limón. 2 ramitas de lemon grass. 1/8 de raíz de jengibre. 1) Cortamos al medio los dientes de ajo y los kiwis en rodajas (está sobreentendido que hay que pelarlos, esa piel peluda debería estar prohibida en la convención de Ginebra). Puré de zanahoria, zapallo y naranja. 4) Salpimentamos y servimos. Enviar por correo electrónico.
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El hombre light: octubre 2010
http://dietademierda.blogspot.com/2010_10_01_archive.html
Domingo, 3 de octubre de 2010. Salmón blanco con salsa de kiwi, jengibre y ajo. 1/2 kilo de salmón blanco. 4 dientes de ajo. 2 rodajas de raíz de jengibre picadas. El jugo de 1 limón. 2 ramitas de lemon grass. 1/8 de raíz de jengibre. 1) Cortamos al medio los dientes de ajo y los kiwis en rodajas (está sobreentendido que hay que pelarlos, esa piel peluda debería estar prohibida en la convención de Ginebra). Puré de zanahoria, zapallo y naranja. 4) Salpimentamos y servimos. Enviar por correo electrónico.
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El hombre light: Ensalada de Atún con vinagreta de lima
http://dietademierda.blogspot.com/2011/03/ensalada-de-atun-con-vinagreta-de-lima.html
Sábado, 5 de marzo de 2011. Ensalada de Atún con vinagreta de lima. 1 Lata de atún al agua. 1 Ramita de perejil. 1 planta pequeña de lechuga. Un poco de repollo blanco. 1) Lavamos y escurrimos la lechuga, el repollo y el perejil. 2) Cortamos todo en tiritas. 3) Agregamos el atún desmenuzado. 1 Cuchara sopera de aceite de oliva. Sal y pimienta negra. Yo sirvo esto con una guarnición de tomate cortado en cubos con ajo y aceite de oliva. (El ajo puede ser muy invasivo). Enviar por correo electrónico.
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El hombre light: Candele con rúcula
http://dietademierda.blogspot.com/2011/06/candele-con-rucula.html
Lunes, 13 de junio de 2011. 250 grs de candele. O cualquier otra pasta). Un atado de rúcula. Dos cucharadas de aceite de oliva. Tres cucharadas de queso parmesano rallado. 1) Hervimos la pasta con abundante agua. 3) Le agregamos el aceite de oliva, la rucula cortada a grosso modo. El queso y la pimienta negra. Enviar por correo electrónico. 161;¡Estos son los fideos de deb y dono! 16 de junio de 2011, 12:42. Cambiamos por fideos integrales y ponemos alguna verdurita cocida. ja ja.
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El hombre light: Update
http://dietademierda.blogspot.com/2011/06/update.html
Lunes, 13 de junio de 2011. Bahera groso, ahora no tanto. Enviar por correo electrónico. Sos groso, cada día más. 16 de junio de 2011, 12:43. Si cuando te veo no te digo nada, es porque soy un desastre en notar cuando la gente engorda o adelgaza. Igual para mi es admirable que te estes ocupando de vos y lo que haces. Te banco! 17 de junio de 2011, 11:09. Volviste., estaba esperando mas recetas. 23 de junio de 2011, 9:34. 28 de julio de 2011, 8:15. 13 de agosto de 2011, 6:36. 4 de noviembre de 2011, 18:45.
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El hombre light: Brótola a la faux vasca
http://dietademierda.blogspot.com/2010/11/brotola-la-faux-vasca.html
Domingo, 21 de noviembre de 2010. Brótola a la faux vasca. 2 filets de brótola. 4 dientes de ajo. El jugo de un limón. Un chorrito de buen vinagre. 1) Pelamos y hervimos las papas (enteras) en abundante agua con sal. 2) Picamos la cebolla, cortamos los dientes de ajo y los saltamos en un sartén con un poquitín de agua, vinagre y sal. 4) Al servirla junto con las papas, le agregamos una cucharada de postre de aceite de oliva. Enviar por correo electrónico. Es q me gustaba leer tus recetas.
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El hombre light: julio 2010
http://dietademierda.blogspot.com/2010_07_01_archive.html
Jueves, 29 de julio de 2010. Bife de atún con kinotos. 2 bifes de atún. Sal, pimienta y curry. 1) Exprimimos (como podemos, es una tarea ingrata) media docena de Kinotos y un limón. 2) Le agregamos una cucharada de Curry (yo uso el Mc Cormicks que se compra en el barrio chino que es muy anisado) sal y pimienta y lo mezclamos. 3) Cortamos en rodajas 6 kinotos y le sacamos las semillas. 4) Precalentamos una sartén de teflón y le tiramos un poco de sal para que el pescado no se pegue. 8) Tapás y vas agregan...
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El hombre light: marzo 2011
http://dietademierda.blogspot.com/2011_03_01_archive.html
Sábado, 5 de marzo de 2011. Ensalada de Atún con vinagreta de lima. 1 Lata de atún al agua. 1 Ramita de perejil. 1 planta pequeña de lechuga. Un poco de repollo blanco. 1) Lavamos y escurrimos la lechuga, el repollo y el perejil. 2) Cortamos todo en tiritas. 3) Agregamos el atún desmenuzado. 1 Cuchara sopera de aceite de oliva. Sal y pimienta negra. Yo sirvo esto con una guarnición de tomate cortado en cubos con ajo y aceite de oliva. (El ajo puede ser muy invasivo). Enviar por correo electrónico.
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El hombre light: agosto 2010
http://dietademierda.blogspot.com/2010_08_01_archive.html
Sábado, 28 de agosto de 2010. 1 pechuga de pollo. 4 o 5 champiñones. 4 0 5 flores de brócoli (hervidos previamente). 3 hojas de pak choy (verdura china parecida a la acelga pero de la familia de los repollos, carne de diván que le dicen). 3 hojas de Okusai. 1) Picamos la cebolla y la tiramos al wok, previamente calentado con un chorrito de agua. 2) Cortamos la zanahoria y el nabo en en rodajas, estas en 4 y las incorporamos al wok. 3) Hacemos lo mismo con la pechuga (cortada del tamaño de un bocado).
