helsesport.holdbooking.dk

helsesport.dk

Step & Styrke i Hobro Helse Sport

http://www.helsesport.dk/Step-Styrke.aspx

Step and Styrke er en træningsform hvor du anvender en stepbænk til at træne på. Du kan selv variere belastningen ved at ændre bænkens højde. Trinene sættes sammen til serier - alt sammen til god musik. Step forbedrer konditionen, forbrændingen og koordinations-evnen. Timen kombineres med styrkende og opstrammende øvelser på gulvet, evt. med elastikker og vægte. En sjov og varierende time som giver smil på læben og sved på panden. Afholdes i den nye sal i Hobro Helsesport. Kl 18:50 - 19:50.

helsesport.dk

Qigong, yoga og pilates i Hobro Helse Sport

http://www.helsesport.dk/Qigong-yoga.aspx

Qigong, yoga og pilates. Timen kombinerer øvelser fra qigong, tai-chi, yoga og pilates. Vi arbejder med holdning, styrke, udholdenhed, smidighed og koordination. Øvelserne hjælper med at skabe ro og balance mellem krop og sind, styrker den ydre muskulatur, de indre organer, nervesystemet og tilfører ny energi. I en verden hvor optimering af ydeevne og produktivitet er blevet alles projekt, betaler vi ofte en høj pris i form af mere stress og forventningspres. Medbring gerne et håndklæde og en trøje.

helsesport.dk

Galleri

http://www.helsesport.dk/Galleri.aspx

Hobro Helse Sport er ikke bare et motionscenter. Træning er ikke bare et spørgsmål om gode maskiner, men også et spørgsmål om velvære og lyst til at komme det pågældende sted. Hobro Helsesport er i konstant udvikling for at gøre så mange gode tiltag som muligt og alt sammen for dig og for den gode hyggelige stemning i centeret. Der er etableret et café miljø i centeret så du inden, eller efter har mulighed for at slappe lidt og nyde en forfriskning. Nytorv / H. I. Bies Plads. Tlf 30 32 14 44.

helsesport.dk

Træning i Hobro Helse Sport

http://www.helsesport.dk/Træning.aspx

Træning i Hobro Helse Sport. Vi tilbyder (næsten) alle former for træning - både individuel træning og hold. Vi har noget for enhver smag - og garanteret også for dig. Er du i tvivl om, hvilken træningsform der passer bedst til dig, så kom og få en prøvetime og en snak med en instruktør. Nytorv / H. I. Bies Plads. Tlf 30 32 14 44.

helsesport.dk

Styrketræning i Hobro Helse Sport

http://www.helsesport.dk/Styrketræning.aspx

Styrketræning - pas godt på dig selv. Når man er halvvejs igennem livet, vokser behovet for at vedligeholde kroppen. 2/3 af alle kvinder rammes af knogleskørhed, men det kan bremses! Det kan du nemmest gøre ved at træne i Hobro Helse Sports specialmaskiner, som fungerer sådan, at man aktivere musklerne - uden at de føles belastede. Bremser ældningen af kroppen. Sænker risikoen for knogleskørhed. Ingen smerter over lænden. Sænker risikoen for brystkræft. Mindre ubehag ved gigt. Ingen smerter i ryggen.

helsesport.dk

Bodypower i Hobro Helse Sport

http://www.helsesport.dk/Bodypower.aspx

Bodypower er styrketræning af hele kroppen som holdtræning. Styrketræningen foregår med vægtstænger og skiver til musik, og Bodypower booster din forbrænding. Bodypower er for dig, som gerne vil have en stærk og markeret krop og er et godt supplement og/eller alternativ til almindelig styrketræning. Alle kan deltage. Husk afbud senest 2 timer før holdstart, ellers er der bøde på 30,- der betales ved næste træning. Kl 17:30 - 18:30. Aldersgrænse: 14 år og opad. Nytorv / H. I. Bies Plads. Tlf 30 32 14 44.

helsesport.dk

Solcenter i Hobro Helse Sport

http://www.helsesport.dk/Solcenter.aspx

Solcenter / Collagen i Hobro Helse Sport. Se mere om Collagen i menuen til venstre. Her får du mest sol for pengene. At tage sol er ikke bare at tage sol. Der er mange forskellige sole og variationer i deres funktioner. Hos Hobro Helsesport giver vi dig alle mulighederne i et solcenter i konstant udvikling. Vi har sole til alle behov, og husk der er altid betjening lige ved hånden hvis du skulle have tvivlsspørgsmål. Altid personale til stede så du kan føle dig tryg! Danmarks største og mest moderne sol.

helsesport.dk

Fysioterapi i Hobro Helse Sport

http://www.helsesport.dk/Fysioterapi.aspx

Du har mulighed for at konsultere en fysioterapeut (efter aftale) i forbindelse med undersøgelse og behandling af en lidelse eller skade. Ring og bestil tid hos vores fysioterapeut. Tlf: 98 51 04 44. Første konsultation: 260,-. Normal behandling: 180,-. Kort behandling: 110,-. Nytorv / H. I. Bies Plads. Tlf 30 32 14 44.

helsesport.dk

Kontakt Hobro Helse Sport

http://www.helsesport.dk/Kontakt.aspx

Du er altid velkommen til at kontakte os - både når du vil høre om vores tilbud, bestille tid eller forhøre dig om priser og rabatter. Nytorv / H. I. Bies Plads. Tlf 30 32 14 44. Nytorv / H. I. Bies Plads. Tlf 30 32 14 44.

helsesport.dk

Fitness Cross

http://www.helsesport.dk/Fitness-Cross.aspx

Nytorv / H. I. Bies Plads. Tlf 30 32 14 44.