omppupolku.fi
Palvelut – Omppupolku
http://omppupolku.fi/palvelut
Omppupolun palveluihin kuuluvat FLT Ravintovalmennus ja vyöhyketerapeuttinen vauvahieronta. Autoimmuuniprotkolla eli AIP. Mistä oikein on kysymys. Sunnuntaina juurekset taipuvat moneksi. Theme by Out the Box.
omppupolku.fi
Yhteystiedot ja ajanvaraus – Omppupolku
http://omppupolku.fi/yhteystiedot-ja-ajanvaraus
Autoimmuuniprotkolla eli AIP. Mistä oikein on kysymys. Sunnuntaina juurekset taipuvat moneksi. Theme by Out the Box.
omppupolku.fi
laktoositon – Omppupolku
http://omppupolku.fi/tag/laktoositon
Ystäväni meni alkusyksystä naimisiin. Itse omalla -ton, -ton, -ton ruokavaliolla olen saanut usein olla itse diettikokkina äitini avustuksella. Tarjottavat, jotka tein olivat munattomia, maidottomia ja ilman valkoista sokeria. Kakku maistui myös ilman puolukkakerrosta tuolloin 4-vuotiaalle kummipojalleni, mutta morsiammen makuun se ei tainnut olla. Taatelista tulee tykätä, jotta tästä kakusta myös pitäisi 😉 Kakku tehtiin halkaisijaltaan 17 cm:n vuokaan. 1 dl auringonkukan siemeniä. 1 1/4 dl puolukoita.
omppupolku.fi
ilman valkoista sokeria – Omppupolku
http://omppupolku.fi/tag/ilman-valkoista-sokeria
Avainsana: ilman valkoista sokeria. Hyvää Naistenpäivää kaikille, myös miehille 😉 Olen tänään Naistenpäivänä menossa Tapiolan Golfkeskus TAGIin kertomaan ravintovalmennuksesta ihanille naisille. Kehittelin naisille myös oman ihanan smoothien, joka tekee hyvää joka solulle, hellii suolistoa ja saa naiset loistamaan 3 Smoothie sisältää:. 2-3 tuoretta taatelia (muista poistaa kivet). 1 rkl Bioteekin Elinvoimakuita. 2 rkl Biomedin Actiwhey proteiinia. 3,5 dl jäähtynyttä valkoista teetä. Sitruunamelissasta t...
omppupolku.fi
Tanja Hakala – Omppupolku
http://omppupolku.fi/tanjahakala
Hei, olen Tanja. Koulutukseltani olen terveydenhoitaja YAMK ja FLT Ravintovalmentaja. Ennen sairaanhoitaja/terveydenhoitaja AMK valmistumistani olin kouluttautunut lähihoitajaksi, joten hoitaminen ja ihmisten auttaminen on ollut minulle tärkeää jo lapsesta asti. Nyt olen myös kouluttautunut vyöhyketerapeuttiseksi vauvahierojaksi. Jotta voin auttaa perheitä voimaan hyvin jo alusta alkaen pehmein lempein ottein. Kiinnostuin ravitsemusasioita jo 17 -vuotiaana, jolloin sairastuin Sjögrenin syndroomaan. N...
allergiayhdistys.fi
Jäsenedut :: Allergia- ja Astmayhdistys Espoo ja Länsi-Uusima ry
http://www.allergiayhdistys.fi/jaesenedut
Hyvää oloa, tietoa, virkistystä. JATKUVASTI VOIMASSA OLEVAT EDUT JÄSENILLE:. Saltair on ultraäänihiukkasten annostelija, joka käyttää ultraäänivärähtelytekniikkaa muuttaakseen suolaliuoksen alle 5 mikrometrin suolahiukkasiksi, jotka vapautuvat laitteen kautta ilmaan. Laite ei ole ilmankostutin. Laite nähtävänä ja myynnissä toimistolla. Yhteistyökumppanimme, Oy Sonesta Ab:n kautta on mahdollisuus lainata ja ostaa ilmanpuhdistin. Sonesta antaa 10 %alennuksen tuotteistan. P 09 825 6160. Puh 09 323 8962.
omppupolku.fi
Loppiaisen suklaakakkuherkuttelut – Omppupolku
http://omppupolku.fi/loppiaisen-suklaakakkuherkuttelut
Isäinpäivänä suklaakakkuohjetta isälleni etsiessä törmäsin ohjeeseen, josta tuli aivan lempparini. Ohjeessa ei ole lainkaan rasvaa, mutta mehevyytensä se saa bataatista. Koska itse koitan karttaa sokeria mahdollisimman paljon, tein kaksi versiota, josta toisessa sokerin korvasin stevialla ja lisäsin taikinaan muutaman ruokalusikkallisen gheetä. Alkuperäinen ohje löytyy täältä. Ohjeessa käytettiin kuppimittoja. Jos haluat muuttaa kuppimitat deseiksi, on 1 cup n. 240 ml. 250 g keitettyä bataattia. Saat vai...
omppupolku.fi
Joulu 2016 – Omppupolku
http://omppupolku.fi/joulu-2016
Joulu oli tänäkin vuonna hyvin perinteinen, jonka vietin vanhempieni luona. Itse leivoin tänä vuonna ainoastaan piparit, mutta äiti minua konsultoiden oli valmistanut myös muut herkut. Joulupöydästä löytyi laatikoiden lisäksi perinteiset kinkku ja kalkkuna, savukalaa, graavikaloja, rosollia ja salaattia. 1 tl pomeranssin kuorta. 5 dl viljasalmen vaaleaa jauhoseosta. Taikina on todella helppo leipoa! Joulu ei myöskään ole joulu ilman taatelikakkua, joka tänä vuonna tehtiin Pörden keittiön ohjeella. Korvaa...
omppupolku.fi
Kuidun saannin vaikeus? – Omppupolku
http://omppupolku.fi/kuidun-saannin-vaikeus
Tänään Ylen verkkosivuilta löytyi artikkeli: ”Johanna kärsi reumasta, rytmihäiriöistä ja väsymyksestä – päätti muuttaa ruokavalion täysin yhdessä yössä.”. Ruokavaliolla on suuri merkitys reumasairauksien, kuten muidenkin autoimmuunisairauksien hoidossa. Lounas: Italialainen broileripastakastike, kikhernepasta, höyrytetty parsakaali. Päivällinen: Linssi-bataattikeitto, keittobanaani”rieska”, oliivitapenade. Iltapala: Keittobanaani”rieska”, tahini, banaania kanelia. Joulu 2016 →. Theme by Out the Box.
omppupolku.fi
joulu – Omppupolku
http://omppupolku.fi/tag/joulu
Joulu oli tänäkin vuonna hyvin perinteinen, jonka vietin vanhempieni luona. Itse leivoin tänä vuonna ainoastaan piparit, mutta äiti minua konsultoiden oli valmistanut myös muut herkut. Joulupöydästä löytyi laatikoiden lisäksi perinteiset kinkku ja kalkkuna, savukalaa, graavikaloja, rosollia ja salaattia. 1 tl pomeranssin kuorta. 5 dl viljasalmen vaaleaa jauhoseosta. Taikina on todella helppo leipoa! Joulu ei myöskään ole joulu ilman taatelikakkua, joka tänä vuonna tehtiin Pörden keittiön ohjeella. Korvaa...
