tricis.blogg.se
Tricis -
http://tricis.blogg.se/2010/february/heading-for-the-top.html
Pain is temporarily, Glory is forever". Heading for the top. 2010-02-05, 14:39:20 / Kategori. En film från dagens axelpass. Heading for the top heter ju låten and stämmer ju bra in på mig :-).
tricis.blogg.se
Tricis -
http://tricis.blogg.se/2010/june/hang-med-ett-pass-pa-gymmet.html
Pain is temporarily, Glory is forever". Häng med ett pass på gymmet! 2010-06-11, 19:08:59 / Kategori. Såg att det var sjukt dålig kvalité, men det får ni leva med;). Den här bjuder jag på! Pizza and godis nu ;). Kul att se hur du gör :) Du är duktigt Trillan. Hoppas du har en bra helg! Hejhej undrar om du kör med en PT? Hoppas det- för din teknik i med hantlarna behöver du få hjälp med. du har ett rejält ryck i axlarna och svingar upp hanteln. kör mer strikt så kommer du utvecklas snabbare! En del onödig...
tricis.blogg.se
Tricis -
http://tricis.blogg.se/2010/february/latsdrag-50kg.html
Pain is temporarily, Glory is forever". 2010-02-10, 17:42:54 / Kategori. Är så superduper stolt över mina 50kg jag tar i latsdrag itan assist nu. Så snart blir det till att höja/öka på den övningen igen :-) Passet gick bra idag, körde mycket kontakt övningar och lade in bl.a chins mellan latsdragen. Sprang på min pt också. Och tog upp det här med knäböj, han ungefär såhär. Så jag tränar ner till max 90 grader, (tänker dock testa "ass to the grass" nästa pass för att känna på det).
tricis.blogg.se
Tricis -
http://tricis.blogg.se/2010/august/inte-utan-min-gojibar.html
Pain is temporarily, Glory is forever". Inte utan mina Gojibär. 2010-08-08, 10:29:13 / Kategori. Anses vara bland det bästa som man kan äta och är en storsäljare i hälsoaffärer världen över. Växten kallas i Sverige för Bocktörne och odlas ibland som trädgårdsväxt. Gojibär har använts i den kinesiska läkekonsten i tusentals år och modern forskning har nu också börjat påvisa de unika egenskaper gojibären innehar. I Asien talar man om att konsumtion av gojibär kan göra att man. Blir bättre i sängen. Beta-si...
tricis.blogg.se
Tricis -
http://tricis.blogg.se/2010/february/i-swear-to-tell-the-truth-and-nothing-but-the.html
Pain is temporarily, Glory is forever". I swear to tell the truth and nothing but the truth. 2010-02-11, 17:26:51 / Kategori. Känner på mig att detta kommer bli ett långt inlägg, som antagligen många inte kommer orka läsa. Men jag skriver för min egen skull. Jag kommer berätta för er om min bakgrund, varför jag började träna mot Lucia Pokalen. I augusti frågade jag honom om det fanns tävlingar för mig, han svarade att han inte trodde jag skulle fixa äta så mycket man behövde för att bygga. Det som driver...
tricis.blogg.se
Tricis -
http://tricis.blogg.se/2010/july/dagens-pass.html
Pain is temporarily, Glory is forever". 2010-07-21, 19:19:26 / Kategori. Bjuder på en film ifrån dagens pass. Är på det "lätta" schemat nu vilket innebär lättare vikter, mera reps. Jag känner mig riktigt pigg och glad igen! Jag är inte så värst hungrig men om jag äter efter min mat- och- sov- klocka så blir jag så hungrig så jag döör! Rutiner is the shit med andra ord. Det går inte rubba mina mat tider ialla fall då blir jag lättirriterad och svimfärdig. Nu väntar vi besök och skall äta också.
tricis.blogg.se
Tricis -
http://tricis.blogg.se/2010/august/rygg-3-aug.html
Pain is temporarily, Glory is forever". 2010-08-03, 18:18:54 / Kategori. Bjuder på en film ifrån dagens Rygg! Är trött idag skall lägga mig extra tidigt. Noterar att du använder hanskar. Inbillar mig att det blir klumpigare och har aldrig haft det. Fast börjar faktiskt klura på att använda det i alla fall vid ryggpassen. ibland värker valkarna så otroligt under de passen :P Har du alltid hanskar? 2010-08-03, 22:26:00 URL. Http:/ wandutchinis.blogg.se/. Tricis - Fröken Fitness Svar.
tricis.blogg.se
Tricis -
http://tricis.blogg.se/2010/june/axlar.html
Pain is temporarily, Glory is forever". 2010-06-12, 15:59:37 / Kategori. Här kommer ett gäng axlar. Jag kommer svara på era kommentarer senare,.
tricis.blogg.se
Tricis -
http://tricis.blogg.se/2010/january/pepptalk-till-er-lasare-som-kampar-dar-ute.html
Pain is temporarily, Glory is forever". Pepptalk till er läsare som kämpar där ute! 2010-01-13, 23:30:57 / Kategori. Det är inte alltid så lätt som det låter. Man kanske känner sig ut tittad på ett nytt gym, har ingen motivation till något, orkar inte, sugen på sötsaker. Här kommer lite tips som har hjälpt mig och som jag hoppas kan hjälpa er! Har du någon förebild inom träning eller hälsa? Någon som har Det och inspirerar dig att sköta om din kropp? Tänk på ditt mål! Ta de där stegen. Känner dig snygg i!