henkoosterveld.nl

oergondischgenieten.nl

oergondischgenieten | Het kookboek

http://oergondischgenieten.nl/hetkookboek

Vandaag besteld, morgen in uw keuken. Puur en onbewerkt eten? Al deze grote voedingstrends komen samen in het boek ‘Oergondisch genieten’. Eten zoals in de oertijd maakt vrijwel elk dieet overbodig. Dit voedingspatroon voorkomt en geneest vervelende kwalen zoals overgewicht, voedingsallergieën, een opgeblazen gevoel, huidproblemen, snoepdrang en verstopping. Het boek is geschreven door Ria Penders en Yvonne van Stigt, twee deskundigen op het gebied van voeding en gezondheid. Bestel nu het kookboek. Neem ...

oergondischgenieten.nl

oergondischgenieten | Anti-lunchdip-tip

http://oergondischgenieten.nl/blog/anti-lunchdip-tip

Maart 6, 2015. Ken je dat gevoel? Inzakken na de lunch? Je voelt ineens vermoeidheid opkomen, je concentratie is ver te zoeken, je hebt trek in iets lekkers terwijl je maag nog goed gevuld is. Een dip na het eten kan komen doordat het verteren van je eten veel energie van je vraagt. Bovendien kan het zijn dat je bepaalde voedingsmiddelen niet goed verwerkt. Het kan ook te maken hebben met een te sterk schommelende bloedsuikerspiegel. Een mooie soep, salade of warme maaltijd met veel groente, olijfolie, z...

oergondischgenieten.nl

oergondischgenieten | Recepten

http://oergondischgenieten.nl/recepten

Gevulde kippendijen, wortelspaghetti en groene groenten. Verrassende salade van bloemkool. Kersen in het groen. Groene aspergesalade met lam en frambozen. Truffels van gedroogd fruit en noten. Parelhoen, paddenstoelen, wortelmix en veldsla. Zalm met zuurkool en veldsla. Geurige pompoensoep met gehakt. Oergondische boeuf, rode kool en knolselderij. Krokante witvis, savooiekool en frisse wortelsalade. Omelet met wilde spinazie. Het naschoolse tussendoortje december 20, 2015 - 6:32 pm.

oergondischgenieten.nl

oergondischgenieten | Peterseliewortelsoep met kip

http://oergondischgenieten.nl/portfolio-item/peterseliewortelsoep-met-kip

1 à 2 peterseliewortel(s). 1 à 2 kippenpoten. Peterselie, bieslook of bosuitje. Wortelsalade met vis maart 29, 2016 - 10:22 pm. Spitskoolsalade met kip maart 29, 2016 - 10:22 pm. Paksoivariatie maart 29, 2016 - 10:21 pm. Frisse abrikozen maart 29, 2016 - 10:21 pm. Meeneemlunches december 20, 2015 - 7:43 pm. Het naschoolse tussendoortje december 20, 2015 - 6:32 pm. Anti-lunchdip-tip maart 6, 2015 - 5:36 pm. Maart 5, 2015 - 5:37 pm. Wortelsalade met vis maart 29, 2016 - 10:22 pm. Of bel naar 072-5336673.

hetvennewater.nl

Sportcafe het Vennewater

http://www.hetvennewater.nl/fotos.html

Goud van Oud toernooi. Meer op de site van. In concert: Jan Smit etc. Feest K.O.T. 60 jaar! 1, 2, and 3 sept 2006. Piet G Vennewater toernooi. Foto heiloo vennewater sportcafe.

oergondischgenieten.nl

oergondischgenieten | Krokante witvis, savooiekool en frisse wortelsalade

http://oergondischgenieten.nl/portfolio-item/krokante-witvis-savooiekool-en-frisse-wortelsalade

Krokante witvis, Savooiekool en frisse wortelsalade. Warme maaltijd voor 2 personen. 400 g witte vis (schelvis, koolvis, wijting). Verwarm de overschaal voor in de oven. Bak de vis in olie aan beide zijden bijna gaar. Hak de pijnboompitten grof en meng deze met iets zout. Leg de vis in een (voorverwarmde) ovenschaal met daaroverheen de gehakte pijnboompitten. Giet 1 el olijfolie over de vis. Zet de vis onder een hete grill tot het korstje bruin is. 400 g savooie- of groene kool. 1 tl gemalen koriander.

oergondischgenieten.nl

oergondischgenieten | Verrassende salade van bloemkool

http://oergondischgenieten.nl/portfolio-item/verrassende-salade-van-bloemkool

Verrassende salade van bloemkool. Deel van een bloemkool. 2-3 el (Taggia of Kalamata) olijven. 2 à 3 el olijfolie. Als je deze salade als lunch wilt gebruiken eet er dan iets eiwitrijks bij zoals licht gebakken kippendijen of gerookte forel. Maak de kip op smaak met kerrie of garam masala. Gebruik per persoon 75-100 g kip of vis. Meer weten over oervoeding. Het naschoolse tussendoortje december 20, 2015 - 6:32 pm. Anti-lunchdip-tip maart 6, 2015 - 5:36 pm. Maart 5, 2015 - 5:37 pm. Of bel naar 072-5336673.

oergondischgenieten.nl

oergondischgenieten | Adressen

http://oergondischgenieten.nl/adressen

In Nederland en België is een grote groep PNI-artsen en -therapeuten opgeleid die voeding als therapie inzetten bij de behandeling van allerlei klachten zoals vermoeidheid, darmklachten, allergieën, hormonale onbalans en psychische klachten. Voeding neemt een centrale plaats in omdat het stoffen aanlevert die alle biochemische processen beïnvloeden. Wil je leren koken met pure oervoeding? Op diverse locaties worden kookcursussen gegeven om je wegwijs te maken in de oerkeuken. Als je een cursus wilt plaat...

oergondischgenieten.nl

oergondischgenieten | Oergondische boeuf, rode kool en knolselderij

http://oergondischgenieten.nl/portfolio-item/oergondische-boeuf-rode-kool-en-knolselderij

Oergondische boef, rode kool en knolselderij. Lunchgerecht voor 2 personen. 400-500 g stoofvlees van haas, hert, ree of rund. 300 g rode kool. Snijd de appel in grove stukken. Schaaf de rode kool dun. Breng de kool en de appel met een beetje water aan de kook. Voeg de kruiden toe en kook de kool 20-30 minuten zachtjes. Giet overtollig vocht af. Voeg het citroensap toe en breng de rode kool verder op smaak met wat zout. Wortelsalade met vis maart 29, 2016 - 10:22 pm. Maart 5, 2015 - 5:37 pm. Oergondisch G...