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OL am Rhein: März 2009
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Dienstag, 10. März 2009. Nachtrag: Vielposten-OL in Wuppertal (08.02.2009). 8,8 km Länge, 390 m Steigung, 135 (! In der Nähe von Speyer. Resultate. Mein Profil vollständig anzeigen. Weitere OL-Gruppen im Rheinland. OL in den Niederlanden. Nachtrag: Vielposten-OL in Wuppertal (08.02.2009).
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OL am Rhein: 2. Lauf zum Ruhrpokal in Köln am 20.12.2009
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Mittwoch, 23. Dezember 2009. 2 Lauf zum Ruhrpokal in Köln am 20.12.2009. Nun ja, an der Ruhr liegt Köln zwar nicht gerade, aber die inzwischen traditionelle Winter-OL-Serie des Ruhrgebietes macht ja auch immer mal einen Abstecher in das Rheinland. Diesmal hatte Sandra in den Kölner Stadtwald geladen und knapp 50 Läufer trotzten bitterkalten Temperaturen und Schneefall. Immerhin durften Sie sich bewegen, während Sandra und Pascal am WKZ (einem Rodel! Danke an Sandra und Pascal, dass ich trotz neuartiger p...
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OL am Rhein: März 2008
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Mittwoch, 26. März 2008. Na also, es läuft doch! Zumindest lief es beim Kerpener Stadtlauf. Über 10 km schon deutlich besser als noch eine Woche vorher in Rodenkirchen. Rund 300 Läufer trotzten den Schneeschauern auf den 4 Runden durch die Kerpener City. Ich selber war mit 48:46 rund 3 Minuten schneller als am Wochenende zuvor und das ist doch schon mal etwas. ( Ergebnisse. Freitag, 21. März 2008. Am forstbotanischen Garten in Rodenkirchen. Die wirklich schöne 10KM-Strecke. Weitere OL-Gruppen im Rheinland.
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OL am Rhein: Mai 2008
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Montag, 19. Mai 2008. DM Sprint-OL und BRL lang (17./18. Mai). Tolle Sprintwettkämpfe in Hannover! Mein Profil vollständig anzeigen. Weitere OL-Gruppen im Rheinland. OL in den Niederlanden. DM Sprint-OL und BRL lang (17./18. Mai).
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OL am Rhein: April 2008
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Sonntag, 20. April 2008. Was für ein Lauf! Ein aüßerst außergewöhnliches OL-Erlebnis bot die diesjährige LM Sprint, für die das Team rund um Tobias Wolf den Duisburger Landschaftspark Nord, ein ehemaliges Hochofengelände ausgewählt hatte. Einen riesigen Dank an die Organisatoren, dieses Gelände für den OL entdeckt und kartiert zu haben. ( Ergebnisse. Mein Profil vollständig anzeigen. Weitere OL-Gruppen im Rheinland. OL in den Niederlanden.
osc-kassel.de
Links
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International orienteering federation IOF. Schwarzes Brett für Orientierungsläufer. Hessen / Skibezirk III. Homepage des Skiclub Helsa. So albern es auch ist: Mit dem Urteil vom 12. Mai 1998 - 312 O 85/98 - Haftung für Links hat das Landgericht Hamburg entschieden, daß man durch die Anbringung eines Links die Inhalte der gelinkten Seite ggf. mit zu verantworten hat. Dies kann nur dadurch verhindert werden, daß man sich ausdrücklich von diesen Inhalten distanziert. Geändert am: 13.02.2013.
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OL am Rhein: Update 2 --> Kölner OL 2009
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Freitag, 11. September 2009. Update 2 - Kölner OL 2009. Nun ist es also geschafft, der KOL 2009 mit 3-h-Staffel und Einzelläufen ist über die Bühne. Für unser kleines Team, welches unter Leitung von Sandra überwiegend aus Studenten der Sporthochschule in Köln sowie ein paar weiteren OLern aus dem Köln/Bonner Raum bestand, reichlich Arbeit. Ich hatte insbesondere die Verantwortung für die Auswertung, die wegen der speziellen Wettkampfform des 3-h-OL nicht trivial ist. Doch dank myOL. OL in den Niederlanden.
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OL am Rhein: April 2009
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Sonntag, 5. April 2009. BRL Mittel 15.März. Zu P18 stolpere ich relativ planlos über den Sportplatz (nochmals eine halbe Minute auf den Sieger.). Nun ja, insgesamt habe ich einen 6.Platz, beim mangelhaften Training der letzten Zeit eine durchaus freudige Überraschung für mich, auch wenn einige Altersklassenläufer in der Elite angetreten sind. Ich hoffe, die Dudenhovener lassen sich von den Teilnehmerzahlen nicht abscrecken und laden mal wieder ein zum OL an den Rhein. Homepage. OL in den Niederlanden.
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OL am Rhein: Nachtrag: Vielposten-OL in Wuppertal (08.02.2009)
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Dienstag, 10. März 2009. Nachtrag: Vielposten-OL in Wuppertal (08.02.2009). 8,8 km Länge, 390 m Steigung, 135 (! In der Nähe von Speyer. Resultate. Abonnieren Kommentare zum Post (Atom). Mein Profil vollständig anzeigen. Weitere OL-Gruppen im Rheinland. OL in den Niederlanden. Nachtrag: Vielposten-OL in Wuppertal (08.02.2009).
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Sportabzeichen
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Deutsches Sportabzeichen für Groß und Klein. Wir bieten allen Interessierten Erwachsenen und Kindern ab. 6 Jahren an, die Übungen für das Deutsche Sportabzeichen abzulegen. Immer mittwochs von 18.00 bis 19.30 Uhr. Findet regelmäßig Training und Abnahme der Übungen für das. Für das Deutsche Sportabzeichen muss jeweils eine Übung aus den vier Gruppen Ausdauer, Kraft,. Schnelligkeit und Koordination ausgewählt werden. Dabei stehen Übungen aus den Bereichen Leichtathletik,. Das Angebot gilt für. 2,5 - 4 Jahre.
