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ひがしの会 大崎上島エリア

梅干しには疲労回復の他に、殺菌効果・整腸作用・解毒作用・血液をサラサラにし、血糖値を下げる・食欲不振に効くなどの効果も期待されています。 カリウムを多く含む豆類(枝豆・大豆)、ビタミンB1を含む豚肉を取り入れています。 大豆は「天然のマルチサプリメント」と言われるほど必須アミノ酸がバランスよく含まれた食材です。 生活習慣病・骨粗しょう症予防・便秘・美肌対策などの効果にも期待できます。 トマトにはリコピンが多く含まれ抗酸化作用のあるビタミンAとビタミンCが多く含まれ、疲労回復・むくみ解消に効果があります。 8251;抗酸化作用とは、動脈硬化などを引き起こし生活習慣病や老化を招く活性酸素を抑える働きのことです。 ナスの紫色はアントシアニンというポリフェノールで抗がん作用の期待があり、カリウムも豊富で、血圧を正常に保ち、利尿作用の働きもあります。 かぼちゃにはカリウムの他にβカロテンやビタミン類も多く含まれており、免疫を高める効果や老化予防効果、血管を強化する効果があります。 近くにはこんな方たちも・・・↓. 畑の中にストーリーがあって面白いですね ˚♫. たくさんの人でにぎわう中、約 5,000.

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梅干しには疲労回復の他に、殺菌効果・整腸作用・解毒作用・血液をサラサラにし、血糖値を下げる・食欲不振に効くなどの効果も期待されています。 カリウムを多く含む豆類(枝豆・大豆)、ビタミンB1を含む豚肉を取り入れています。 大豆は「天然のマルチサプリメント」と言われるほど必須アミノ酸がバランスよく含まれた食材です。 生活習慣病・骨粗しょう症予防・便秘・美肌対策などの効果にも期待できます。 トマトにはリコピンが多く含まれ抗酸化作用のあるビタミンAとビタミンCが多く含まれ、疲労回復・むくみ解消に効果があります。 8251;抗酸化作用とは、動脈硬化などを引き起こし生活習慣病や老化を招く活性酸素を抑える働きのことです。 ナスの紫色はアントシアニンというポリフェノールで抗がん作用の期待があり、カリウムも豊富で、血圧を正常に保ち、利尿作用の働きもあります。 かぼちゃにはカリウムの他にβカロテンやビタミン類も多く含まれており、免疫を高める効果や老化予防効果、血管を強化する効果があります。 近くにはこんな方たちも・・・↓. 畑の中にストーリーがあって面白いですね ˚♫. たくさんの人でにぎわう中、約 5,000.
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KEYWORDS
1 熱中症予防献立★
2 まだまだ暑い日が続いていますね
3 本日の昼食は熱中症予防を促す食材を献立に取り入れてみました!
4 梅しそレモンご飯
5 豆たっぷりポークビーンズ
6 なすとトマトのしらすポン酢和え
7 かぼちゃとバナナのサラダ
8 じゃがいもの味噌汁
9 梅干し・レモンにはクエン酸を多く含んでいます
10 酢を使用し、クエン酸を取り入れています
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熱中症予防献立★,まだまだ暑い日が続いていますね,本日の昼食は熱中症予防を促す食材を献立に取り入れてみました!,梅しそレモンご飯,豆たっぷりポークビーンズ,なすとトマトのしらすポン酢和え,かぼちゃとバナナのサラダ,じゃがいもの味噌汁,梅干し・レモンにはクエン酸を多く含んでいます,酢を使用し、クエン酸を取り入れています,じゃがいもにはカリウムを取り入れています,じゃがいもはビタミンcも豊富でみかんと同じくらい含まれていると言われています,バランスの良い食事を心がけましょう♪,ひがしの会大崎上島,メールで送信
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梅干しには疲労回復の他に、殺菌効果・整腸作用・解毒作用・血液をサラサラにし、血糖値を下げる・食欲不振に効くなどの効果も期待されています。 カリウムを多く含む豆類(枝豆・大豆)、ビタミンB1を含む豚肉を取り入れています。 大豆は「天然のマルチサプリメント」と言われるほど必須アミノ酸がバランスよく含まれた食材です。 生活習慣病・骨粗しょう症予防・便秘・美肌対策などの効果にも期待できます。 トマトにはリコピンが多く含まれ抗酸化作用のあるビタミンAとビタミンCが多く含まれ、疲労回復・むくみ解消に効果があります。 8251;抗酸化作用とは、動脈硬化などを引き起こし生活習慣病や老化を招く活性酸素を抑える働きのことです。 ナスの紫色はアントシアニンというポリフェノールで抗がん作用の期待があり、カリウムも豊富で、血圧を正常に保ち、利尿作用の働きもあります。 かぼちゃにはカリウムの他にβカロテンやビタミン類も多く含まれており、免疫を高める効果や老化予防効果、血管を強化する効果があります。 近くにはこんな方たちも・・・↓. 畑の中にストーリーがあって面白いですね ˚♫. たくさんの人でにぎわう中、約 5,000.

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ひがしの会 大崎上島エリア: 9月 2014

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ひがしの会 大崎上島エリア: 健康館 花壇の手入れ

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ひがしの会 大崎上島エリア: 熱中症予防献立★

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梅干しには疲労回復の他に、殺菌効果・整腸作用・解毒作用・血液をサラサラにし、血糖値を下げる・食欲不振に効くなどの効果も期待されています。 カリウムを多く含む豆類(枝豆・大豆)、ビタミンB1を含む豚肉を取り入れています。 大豆は「天然のマルチサプリメント」と言われるほど必須アミノ酸がバランスよく含まれた食材です。 生活習慣病・骨粗しょう症予防・便秘・美肌対策などの効果にも期待できます。 トマトにはリコピンが多く含まれ抗酸化作用のあるビタミンAとビタミンCが多く含まれ、疲労回復・むくみ解消に効果があります。 8251;抗酸化作用とは、動脈硬化などを引き起こし生活習慣病や老化を招く活性酸素を抑える働きのことです。 ナスの紫色はアントシアニンというポリフェノールで抗がん作用の期待があり、カリウムも豊富で、血圧を正常に保ち、利尿作用の働きもあります。 かぼちゃにはカリウムの他にβカロテンやビタミン類も多く含まれており、免疫を高める効果や老化予防効果、血管を強化する効果があります。 シンプル テンプレート. Powered by Blogger.

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ひがしの会 大崎上島エリア: おむつ・自立支援介護研修を行いました

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にて、17:45から、大崎上島エリアのおむつ・自立支援介護研修を行いました。講師に株式会社白十字の柴野様をお招きいたしました。 大崎上島エリアの各事業所から、多くの看護職、介護職、ケアマネージャー、リハ職が研修を受講しました。 自立支援介護として、水分摂取の重要性、食事の意義、トイレでの排便の目指し方、移動歩行の自立、. また、6月20、21日と2日間に渡り、大崎上島エリア内の各施設を柴野様に直接訪問して頂き、現場からの質問について、丁寧なアドバイスを頂きました。 シンプル テンプレート. Powered by Blogger.

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ひがしの会 大崎上島エリア: 夏本番です!

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近くにはこんな方たちも・・・↓. 畑の中にストーリーがあって面白いですね ˚♫. 以上、ご近所の有名な「かかし」でした. 12302;木江十七夜祭』が行われました! 乗り込んだ若い人たちによる「櫂伝馬競漕」が行われ、. たくさんの人でにぎわう中、約 5,000. 707;̵ᴗ˂̵. 65281;!! 前日の7月31日が「ブルームーン」と呼ばれる満月だったそうです♪. ひときわ観客を魅了していました ♫•. 184;¸♪. 残るは『東野住吉祭』と『大崎サマーフェスティバル』! 楽しみだけど終わってほしくないような・・・と. シンプル テンプレート. Powered by Blogger.

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ひがしの会 大崎上島エリア

梅干しには疲労回復の他に、殺菌効果・整腸作用・解毒作用・血液をサラサラにし、血糖値を下げる・食欲不振に効くなどの効果も期待されています。 カリウムを多く含む豆類(枝豆・大豆)、ビタミンB1を含む豚肉を取り入れています。 大豆は「天然のマルチサプリメント」と言われるほど必須アミノ酸がバランスよく含まれた食材です。 生活習慣病・骨粗しょう症予防・便秘・美肌対策などの効果にも期待できます。 トマトにはリコピンが多く含まれ抗酸化作用のあるビタミンAとビタミンCが多く含まれ、疲労回復・むくみ解消に効果があります。 8251;抗酸化作用とは、動脈硬化などを引き起こし生活習慣病や老化を招く活性酸素を抑える働きのことです。 ナスの紫色はアントシアニンというポリフェノールで抗がん作用の期待があり、カリウムも豊富で、血圧を正常に保ち、利尿作用の働きもあります。 かぼちゃにはカリウムの他にβカロテンやビタミン類も多く含まれており、免疫を高める効果や老化予防効果、血管を強化する効果があります。 近くにはこんな方たちも・・・↓. 畑の中にストーリーがあって面白いですね ˚♫. たくさんの人でにぎわう中、約 5,000.

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