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きれいになれる?- 足やせへの挑戦: 2月 2007
http://ashi-kirei2nareru.blogspot.com/2007_02_01_archive.html
三十路に突入したのもとっくの昔。今頃「きれいになりたいな」と思い始めました。そんなお母ちゃんの「きれい」へのチャレンジを綴ります。 今回は「足やせ」です。 って、こんだけ一喜一憂=ジタバタしてたら、わかりますわね。 12300;間違いだらけの足痩せ法!あなたの足は簡単に細くなる」. Http:/ blog.mag2.com/m/log/0000209126/. Mommy want this and that - よくばりかあさん.
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きれいになれる?- 足やせへの挑戦: やっぱりふくらはぎは細くなったなぁ
http://ashi-kirei2nareru.blogspot.com/2007/02/blog-post.html
三十路に突入したのもとっくの昔。今頃「きれいになりたいな」と思い始めました。そんなお母ちゃんの「きれい」へのチャレンジを綴ります。 今回は「足やせ」です。 Mommy want this and that - よくばりかあさん.
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きれいになれる?- 足やせへの挑戦: 究極の脚やせ
http://ashi-kirei2nareru.blogspot.com/2007/02/blog-post_10.html
三十路に突入したのもとっくの昔。今頃「きれいになりたいな」と思い始めました。そんなお母ちゃんの「きれい」へのチャレンジを綴ります。 今回は「足やせ」です。
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きれいになれる?- 足やせへの挑戦: ひさしぶりに
http://ashi-kirei2nareru.blogspot.com/2007/01/blog-post_31.html
三十路に突入したのもとっくの昔。今頃「きれいになりたいな」と思い始めました。そんなお母ちゃんの「きれい」へのチャレンジを綴ります。 今回は「足やせ」です。 オイオイ ( - )/". いろんな意味でヤバイ (- ;). A Happy New Year!
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きれいになれる?- 足やせへの挑戦: 初測定(1/8ですが)
http://ashi-kirei2nareru.blogspot.com/2007/01/18.html
三十路に突入したのもとっくの昔。今頃「きれいになりたいな」と思い始めました。そんなお母ちゃんの「きれい」へのチャレンジを綴ります。 今回は「足やせ」です。 A Happy New Year!
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きれいになれる?- 足やせへの挑戦: 11月 2006
http://ashi-kirei2nareru.blogspot.com/2006_11_01_archive.html
三十路に突入したのもとっくの昔。今頃「きれいになりたいな」と思い始めました。そんなお母ちゃんの「きれい」へのチャレンジを綴ります。 今回は「足やせ」です。 その前に。昨日の計り方と今日の計り方が違うようなので、常に同じ測り方ができるように、小物を使用することにしました。 伝線したストッキング. 膝上と膝下それぞれ5cm間隔で印をしておきました。おかげで今日は足にもようがついてしまった.。そして、測り方はソファーに腰掛けて膝を90度にした状態に決めました。ふくらはぎは縦の状態、太ももは横の状態で測ることになりますが、こうやってきめておけば、大丈夫。 ちなみに、昨日はふくらはぎ下25cmが足首だったのに、今日はふくらはぎ下30cmが足首.ということで、若干ではなく、かなりずれたかなぁ。 あ、あと大事なことを忘れてた。昨日は実践前、今日は実践後です。確かにずれちゃって信憑性が低くなってしまったかもしれないけど、全体的には数字が小さくなったし、見た感じも細くなっているのでまぁよしとします。 だから、購入した昨日は、まずひたすら何回も読んで頭に叩き込んで。 と・こ・ろ・が.
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きれいになれる?- 足やせへの挑戦: ウチは、やらせではない
http://ashi-kirei2nareru.blogspot.com/2007/02/blog-post_26.html
三十路に突入したのもとっくの昔。今頃「きれいになりたいな」と思い始めました。そんなお母ちゃんの「きれい」へのチャレンジを綴ります。 今回は「足やせ」です。 って、こんだけ一喜一憂=ジタバタしてたら、わかりますわね。 12300;間違いだらけの足痩せ法!あなたの足は簡単に細くなる」. Http:/ blog.mag2.com/m/log/0000209126/.
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きれいになれる?- 足やせへの挑戦: 12月 2006
http://ashi-kirei2nareru.blogspot.com/2006_12_01_archive.html
三十路に突入したのもとっくの昔。今頃「きれいになりたいな」と思い始めました。そんなお母ちゃんの「きれい」へのチャレンジを綴ります。 今回は「足やせ」です。 Http:/ diet.beauty.yahoo.co.jp/check/proportion/index.html. 160cmの私は「太もも:46.9~49.6」「ふくらはぎ:32.0~33.6」. 購入した方、79ページから始まる「その2」ですよ. ダイエット系って続けてくってことが大変なんだけど、とりあえず基本でやることってのが寝る前にちょこっとでもできるので、なんとか続いているのですよ。 12300;頑張り過ぎはだめですよ」と優しい言葉をかけていただき、. 他の方が「これが効いた」というフィードバックも教えてもらって。 そのかわり、ただただ、自分の足に愛着を持って、よしよしって。 そう、いつの間にか「何で細くなんねーんだよ、このやろう」ってなってたんだよね。 とか、かっこつけちゃったりして( - ;). ふくらはぎはちょっと力を入れるだけで、肉がわかる、ししゃもな感じになる。
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きれいになれる?- 足やせへの挑戦: コメント採用ぅ♪
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三十路に突入したのもとっくの昔。今頃「きれいになりたいな」と思い始めました。そんなお母ちゃんの「きれい」へのチャレンジを綴ります。 今回は「足やせ」です。