ifsaf.com
ifsaf.comThis domain may be for sale!
http://www.ifsaf.com/
This domain may be for sale!
http://www.ifsaf.com/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Saturday
LOAD TIME
0.4 seconds
16x16
32x32
64x64
128x128
160x160
192x192
256x256
Privacy Protection Service INC d/b/a PrivacyProtect.org
Domain Admin
C/O ID#10760, PO Box 16 Note - Visit PrivacyProtect.or●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●rivacyProtect.org to contact the domain owner/operator
Nobb●●●●each , Queensland, QLD 4218
AU
View this contact
Privacy Protection Service INC d/b/a PrivacyProtect.org
Domain Admin
C/O ID#10760, PO Box 16 Note - Visit PrivacyProtect.or●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●rivacyProtect.org to contact the domain owner/operator
Nobb●●●●each , Queensland, QLD 4218
AU
View this contact
Privacy Protection Service INC d/b/a PrivacyProtect.org
Domain Admin
C/O ID#10760, PO Box 16 Note - Visit PrivacyProtect.or●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●rivacyProtect.org to contact the domain owner/operator
Nobb●●●●each , Queensland, QLD 4218
AU
View this contact
BUY YOUR DOMAIN
18
YEARS
8
MONTHS
1
DAYS
PDR LTD. D/B/A PUBLICDOMAINREGISTRY.COM
WHOIS : whois.PublicDomainRegistry.com
REFERRED : http://www.PublicDomainRegistry.com
PAGES IN
THIS WEBSITE
0
SSL
EXTERNAL LINKS
474
SITE IP
185.53.179.7
LOAD TIME
0.394 sec
SCORE
6.2
ifsaf.com | ifsaf.com Reviews
https://ifsaf.com
This domain may be for sale!
اسپرت بلاگ -
http://www.dolmosh.blogfa.com/post-119.aspx
نوشته شده در پنجشنبه شانزدهم آذر ۱۳۹۱ساعت 22:47 توسط محمد. هفته او ل اردیبهشت ۱۳۹۲. هفته سوم آذر ۱۳۹۱. هفته دوم مهر ۱۳۹۱. هفته دوم شهریور ۱۳۹۱. هفته او ل تیر ۱۳۹۱. هفته چهارم دی ۱۳۹۰. هفته سوم مهر ۱۳۹۰. هفته سوم مرداد ۱۳۹۰. هفته دوم تیر ۱۳۹۰. هفته دوم خرداد ۱۳۹۰. هفته دوم فروردین ۱۳۹۰. هفته چهارم بهمن ۱۳۸۹. هفته سوم بهمن ۱۳۸۹. هفته سوم دی ۱۳۸۹. هفته دوم آذر ۱۳۸۹. هفته چهارم آبان ۱۳۸۹. هفته دوم آبان ۱۳۸۹. هفته چهارم مهر ۱۳۸۹. هفته او ل شهریور ۱۳۸۹. هفته سوم مرداد ۱۳۸۹. هفته او ل مرداد ۱۳۸۹.
وبلاگ تخصصی تربیت بدنی
http://www.karshenasitb.blogfa.com/post/206
وبلاگ تخصصی تربیت بدنی. مژده به افرادی که در کنکور ارشد تربیت بدنی شرکت کرده اند. قانون جدید مخرومیت بازیکنان در لیگ چهاردهم ایران. نام بازی :میوه بازی. نام بازي : حلقه و شانس. نام بازي : خط روي خط. نام بازي:کی صندلی داره. نام بازی: بچه های گمشده. فروشگاه اینترنتی لوازم ورزشی پیشکوه. تربیت بدنی و علوم ورزشی. ورزش و علوم ورزشی. تناسب اندام وکاهش وزن ایرانیان. آموزش مربیگری فوتبال و فوتسال و داوری. دانلود فیلم آموزش ژیمناستیک. آموزش پیشرفته فوتبال و فوتسال. دستگاه عصبی-عضلانی-اسکلتی و اختلالات آن. مرحله مق...
اسپرت بلاگ - مقدار مصرف سینه مرغ برای بدنسازان
http://www.dolmosh.blogfa.com/post-115.aspx
مقدار مصرف سینه مرغ برای بدنسازان. این موضوع بستگی به سایز بدن ،متابولیسم و دیگر خصوصیات وشرایط شما دارد.البته مقدار پروتئنی که هر یک از ما میتوانیم بطور موثری در هر وعده مورد استفاده قرار دهیم محدود. هر ۱۰۰گرم سینه مرغ خام بدون استخوان حاوی حدود ۲۳گرم پروتئین است یک سینه مرغ وزنی معادل ۱۸۰تا۲۲۰گرم دارد که در نتیجه مقدار پروتئین حاصل از آن حدود ۴۰تا ۵۸گرم خواهد بود.در واقع،بطور معمول این پروتئین زیادی برای اغلب افراد خواهد بود مگر بدنسازان سنگین وزن. نوشته شده در جمعه چهاردهم مهر ۱۳۹۱ساعت 13:48 توسط محمد.
اسپرت بلاگ
http://www.dolmosh.blogfa.com/91062.aspx
نوشته شده در سه شنبه چهاردهم شهریور 1391ساعت 20:41 توسط محمد. هفته او ل اردیبهشت 1392. هفته سوم آذر 1391. هفته دوم مهر 1391. هفته دوم شهریور 1391. هفته او ل تیر 1391. هفته چهارم دی 1390. هفته سوم مهر 1390. هفته سوم مرداد 1390. هفته دوم تیر 1390. هفته دوم خرداد 1390. هفته دوم فروردین 1390. هفته چهارم بهمن 1389. هفته سوم بهمن 1389. هفته سوم دی 1389. هفته دوم آذر 1389. هفته چهارم آبان 1389. هفته دوم آبان 1389. هفته چهارم مهر 1389. هفته او ل شهریور 1389. هفته سوم مرداد 1389. هفته او ل مرداد 1389.
اسپرت بلاگ - فواید حرکات کششی قبل و بعد از تمرینات:
http://www.dolmosh.blogfa.com/post-114.aspx
فواید حرکات کششی قبل و بعد از تمرینات:. یک مصدومیت جزیی میتواند تمرینات را برای یک ماه یا بیشتر به تاخیر بیاندازد. گرم کردن بدن بوسیله افزایش انعطاف پذیری و جریان خون احتمال کشیدگی عضله و درد مفاصل را کاهش میدهد. علاوه بر جلوگیری ا زمصدومیت در اجرای صحیح حرکت و افزایش کلی انعطاف بدنی نقش اساسی دارد. باعث نرم شدن مفاصل میگردد. ۴تمرکز و انجام صحیح حرکت:. ۵-افزایش کارآیی عضلات :. با پمپاژ خون به عضلات , قدرت انقباض افزایش میآید. نوشته شده در جمعه چهاردهم مهر ۱۳۹۱ساعت 13:3 توسط محمد. هفته او ل اردیبهشت ۱۳۹۲.
اسپرت بلاگ
http://www.dolmosh.blogfa.com/92021.aspx
تفاوت میان میله صاف با خمیده در جلو بازو از نگاه جیم استوپانی. وقتی با یک میله صاف حرکت جلو بازو را اجرا میکنید، کف دستها حین حرکت کاملا به سمت سقف است و در این حالت عمدتا بخش داخلی جلو بازوها درگیر میشوند و بخش خارجی آن کمتر مورد توجه قرار میگیرد . وقتی میله خمیده را مورد استفاده قرار میدهید کف دستها اندکی متمایل به داخل است و در این حالت بخش خارجی جلو بازوها بیشتر مورد استفاده قرار میگیرد.از آنجایی که نقش بخش خارجی جلو بازوها در پیک بازو ها زیاد است این مدل از جلو بازو بسیار مفید است . هفته سوم آذر 1391.
اسپرت بلاگ
http://www.dolmosh.blogfa.com/91041.aspx
جدول ارزش غذایی مواد. همبرگر يا گوشت گرد خالص،. گوشت پشت مازه کبابی،. ارزش: هر 28 گرم= 7 گرم پروتئين. بدون پوست و بدون استخوان،. ارزش: 28 گرم خام = 6 گرم پروتئين. ارزش: 98 گرم = 20 گرم پروتئين. بدون پوست و استخوان. هر 28 گرم خام = 6 گرم پروتئين. ماهی تن تازه ( کنسرو نشده ). هالی بات(نوعی ماهی پهن). ارزش : هر 28 گرم = 6 گرم پروتئين. هر 28 گرم پخته = 10 گرم پروتئين. تن پخته شده در آب ( کنسرو نشده). برای يک تخم مرغ بزرگ،. يک سفيده = 3 گرم پروتئين. 12 عدد سفيده = 40 گرم پروتئين. هر 28 گرم = 7 گرم پروتئين.
تناسب اندام - نمایش آرشیو ها
http://fitwoman.mihanblog.com/post/archive
ورزش(شادابی و سلامتی جسم و روح). با سلام خدمت دوستان عزیز . امیدوارم توانسته باشم کمک ناچیزی به شما دوستان عزیز کرده باشم.(مربی رسمی فدراسیون ایروبیک و آمادگی جسمانی و بدنسازی). هفته سوم اسفند 1393. هفته دوم تیر 1392. هفته اول تیر 1392. هفته چهارم اردیبهشت 1392. هفته چهارم آذر 1391. هفته دوم دی 1390. هفته سوم آذر 1390. هفته چهارم مرداد 1390. هفته چهارم تیر 1390. هفته دوم تیر 1390. هفته اول تیر 1390. هفته چهارم خرداد 1390. هفته سوم خرداد 1390. هفته دوم خرداد 1390. هفته اول خرداد 1390. چربی سوزی شکم وپهلو.
تناسب اندام - مطالب هفته چهارم مرداد 1390
http://fitwoman.mihanblog.com/post/archive/1390/5/4
ورزش(شادابی و سلامتی جسم و روح). با سلام خدمت دوستان عزیز . امیدوارم توانسته باشم کمک ناچیزی به شما دوستان عزیز کرده باشم.(مربی رسمی فدراسیون ایروبیک و آمادگی جسمانی و بدنسازی). هفته سوم اسفند 1393. هفته دوم تیر 1392. هفته اول تیر 1392. هفته چهارم اردیبهشت 1392. هفته چهارم آذر 1391. هفته دوم دی 1390. هفته سوم آذر 1390. هفته چهارم مرداد 1390. هفته چهارم تیر 1390. هفته دوم تیر 1390. هفته اول تیر 1390. هفته چهارم خرداد 1390. هفته سوم خرداد 1390. هفته دوم خرداد 1390. هفته اول خرداد 1390. چربی سوزی شکم وپهلو.
stepup - نمایش آرشیو ها
http://stepup.mihanblog.com/post/archive
ورزش شادابی و سلامتی جسم و روح. در اثر تداوم ورزش هم عضلات فرد و هم عضلات قلب قوی تر میشود و ضربان قلب در حالت استراحت پایین امده و طول عمر را بیشتر میكند. ارسال لینک به لینکدونی. سئوال از شما پاسخ از ما. بلوك یا زنجیره های زیبای ایروبیك. برنامه یك هفته ای برای لاغر شدن. ورزش و درمان بیماریها2. بدنسازی برای همه 2. ورزش و درمان بیماریها. آموزش گام به گام ایروبیك و استپ. بازدید این ماه :. بازدید ماه قبل :. تعداد کل پست ها :. آخرین بروز رسانی :.
TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE
474
Insight Financial Services - Financial planning for Overland Park and surrounding areas of Kanses
Coaches have helped you your whole life, in ways big and small. We’d like to be one of them. A Fruitful Retirement: Social Security Benefit. Taking your Social Security benefits at the right time may help maximize your benefit. Pete Martinez, MBA. Wins 2017 Five Star Wealth Manager Award! It May Be Time for a Financial Checkup. It’s never a bad time to speak with your financial advisor about changes in your situation. Our approach is simple. Click to learn more about our approach. INX, OEX, IXIC, TNX.
▤잎새 버섯 농장-경남 고성 대성 농산 ▤
İFŞAET – Yanlışa Göz Yumma
Aralık 24, 2015. Aralık 24, 2015. Burada birşey paylaşmanın amacı haksızlıklara ve aldatmacalara göz yummayıp bunu herkesle paylaşman ve yanlış olan bir durum için farkındalık yaratmandır. İstersen trafikte emniyet şeridi ihlali yapan aracın fotosunu paylaş plakasını yaz, istersen aldığın bir üründe yediğin kazığı bizlerle paylaş ki o satıcı bidaha kimseyi kazıklıyamasın(hem belki rezil olur utanırda sanada hakkını geri verir)! I accept the Terms and Conditions. Don't have an account?
Index of /
ifsaf.com
Inquire about this domain. The Sponsored Listings displayed above are served automatically by a third party. Neither the service provider nor the domain owner maintain any relationship with the advertisers. In case of trademark issues please contact the domain owner directly (contact information can be found in whois).
هیئت انجمن های ورزشی شهرستان رودبار
هیئت انجمن های ورزشی شهرستان رودبار. ورزش در شهرستان رودبار. رئیس انجمن دراگون بت شهرستان رودبار با بیان اینکه برای اولین بار قایق دراگون بت (قایق اژدها ) طی روزهای آتی به آبهای دریاچه سفیدرود انداخته خواهد شد گفتند که استارت رسمی این انجمن با تشکیل تیم دراگون بت شهرستان آغاز خواهد شد. آقای حسن حیدری افزودند که این انجمن از علاقه مندان به این رشته ورزشی دعوت به عمل می اورد در کلاسهای آموزشی این رشته مفرح و قهرمانی حضور یابند تا هرچه سریعتر تیمی قدرتمند را برای حضور در مسابقات پیش رو آماده گردانیم. اعضای ...
فدراسیون انجمنهای ورزشی جمهوری اسلامی ایران
۱۳۹۷ پنج شنبه ۹ فروردين. انجمن اسکی روی آب. انجمن بیس بال و سافت بال. انجمن کیک بوکسینگ واکو. نخستین دوره جام جهانی سپک تاکرا فروردین 97 در ایران برگزار خواهد شد. اشتراک مطالب از طريق فيد. پیام تبریک محمد علیپور بمناسبت فرا رسیدن سال نو. رییس کمیته راگبی استان مازندران: :راگبی مازندران آینده روشنی دارد/توسعه و گسترش راگبی مازندران فراتر از انتظار است. پیام تبریک محمد علیپور بمناسبت فرا رسیدن سال نو. رییس کمیته راگبی استان مازندران:. در نشست با مسئولان انجمن راگبی مطرح شد. ارسلان چولکی : نگاه ویژه ای به ج...
ورود به حساب کاربری
ورود به حساب کاربری. لطفا نام و کلمه عبور خود را وارد کنید. گذرواژه خود را فراموش کرده اید؟ عضو سیستم اتوماسیون نیستید؟ سیستم اتوماسیون حرفه ای. تمامی حقوق محفوظ است.
IFS: Facilities Management throughout Africa
All ethnic and religious cuisine preferences are considered in our daily menus. In many instances, due to the specialised nature of certain cuisines, IFS imports chefs from the work-force’s country of origin. With the support of my country manager and the IFS team, I received skills development training and went from a warehouse labourer to a team leader. Stock Control Manager Zambia. HR Executive South Africa. In the past 12 months, we have cooked 42,962,000 meals. To be the best for:. We invest in our ...
Welcome to the Future! - Interfaith Foundation for Spiritual Agriculture and Food Sovereignty
Interfaith Foundation for Spiritual Agriculture and Food Sovereignty. Cultivating food we can believe in . local, sustainable and deep! VISION FOR CHANGE A STORY. BUSINESS PLAN / INVITE TO INVEST. INTERFAITH FOOD JUSTICE MOVEMENTS. SPIRITUAL NUTRITION / HEALING FOOD. ECO-EVANGELISM / CREATION CARE. THE GOOD FOOD REVOLUTION and YOU(TH). DIGGING DEEPER BOOKS and LINKS. What is a Wiki Site? How to edit pages? How to join this site? Button at the bottom of any page. Add a new page. Welcome to the Future!
