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La strada verso la felicità: Le mie collaborazioni
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Le mie ricette light e non. Kili persi durante il mese. Grazie ai miei blog ho il piacere di collaborare con :. Comprate questa carta regalo meravigliosa. Vi arriverà un pacco pieno di bustine e carte colorate per i vostri regali! Le buonissime farine del Molino Chiavazza. Che torte .gnam! E' proprio vero che anche la farina ha il suo perchè! Le bellissime piantine in lattina di MicroGiardini. Sfoglia il catalogo cliccando qui ( catalogo). Che bontà la loro pasta trafilata al bronzo e in oro) WOW!
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La strada verso la felicità: Gennaio 2014 " si ricomincia"
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Le mie ricette light e non. Kili persi durante il mese. Giovedì 9 gennaio 2014. Gennaio 2014 " si ricomincia". Ciao ragazze,dopo mesi e mesi strani,di alti e bassi,di kili su e kili giù,di disastro con le feste Natalizie,rieccomi qui più carica che mai. Spero sia l'anno della svolta questo 2014,spero davvero che entro fine anno,riesca ad ottenere grandi risultati. Ho ripreso l'altro ieri la dieta seria,e ho iniziato con la Dukan. Non so quante di voi siano d'accordo,ma io in 2 giorni,ho levato 5 kg!
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La strada verso la felicità: W la dieta :)
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Le mie ricette light e non. Kili persi durante il mese. Mercoledì 19 marzo 2014. W la dieta :). Quante robine buoneeee si possono mangiare stando a dieta! Ma perchè non ho scoperto prima questo mondo? ADDIO PETTO DI POLLO AI FERRI! Ecco altre ricette per voi,e ci si vede coi risultati di fine Marzo 3. Le ricette le trovate su Dukan Loversssssss. E partecipate al contest light per vincere questo splendido stampo in silicone :. Clicca qui per partecipare :. La Marchesa del grill. La Marchesa del grill.
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Un po' di me: Diario alimentare: 17 aprile 2014
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Un po' di me. Giovedì 17 aprile 2014. Diario alimentare: 17 aprile 2014. Riesco a pubblicare per due giorni di seguito! Poi si ha un sacco di tempo. E così, dopo secoli, dopo cena ho studiato. Finalmente! Una volta che riesco a studiare dopo cena! Veniamo al diario di oggi. 1 tazza di latte (per una volta ho comprato il latte fresco! 1 tazza di tè verde. 30 g di riccioli di crusca. Merenda: 3 o 4 noci. Petto di pollo con un filo d'olio. Un panino integrale (quello della mensa! 1 tisana "Dopo Pasto".
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Un po' di me: aprile 2014
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Un po' di me. Venerdì 18 aprile 2014. Diario alimentare: 18 aprile 2014. Oggi è stata una giornata stupenda. Sono stata a casa tutto il giorno, perché l'università è chiusa e il mio tutor in azienda mi ha detto che potevo stare a casa. Quindi stamattina mi sono alzata con calma e sono andata a correre. Visto che non avevo problemi di tempo ho pensato di correre finché ce l'avrei fatta. Mi sono fermata dopo un'ora (! Prima di correre: 2 prugne secche. 1 tazza di tè verde. 1 yogurt bianco intero. Una volta...
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Un po' di me: febbraio 2014
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Un po' di me. Venerdì 28 febbraio 2014. Diario alimentare: 28 febbraio 2014. Oggi è stata una giornata piatta, monotona. Non sono neanche riuscita a andare a fare un giro fuori, perché il tempo non era dei migliori. Mi sono annoiata perché non avevo niente da fare! Era un pezzo che non succedeva! Purtroppo la pacchia presto finirà, lunedì già torno a studiare. 1 tazza di latte. 2 fette biscottate con marmellata. Spremuta di un'arancia e mezza. 137 g di petto di pollo con un cucchiaino d'olio. Ho fatto pa...
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Un po' di me: gennaio 2014
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Un po' di me. Giovedì 30 gennaio 2014. Oggi ho fatto una foto al mio pranzo:. Ho mangiato 80 g di riso e lenticchie: è una cosa che ho trovato all'Auchan. Sul retro della confezione c'è scritto:. Il riso e lenticchie Auchan Bio è ottenuto secondo i metodi del Biologico che in ogni fase esclude l'impiego di antiparassitari e di sostanze chimiche di sintesi, utilizzando solo sistemi naturali, nel rispetto dell'ambiente. ". Non mi è sembrata male come soluzione, perché si cuoce in 10-12 minuti. Grassi: 2,5 g.
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La strada verso la felicità: Kili persi durante il mese
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Le mie ricette light e non. Kili persi durante il mese. Kili persi durante il mese. Gennaio 2013 = -8 kg. Febbraio 2013= -10 kg. Marzo 2013= -7 kg. Aprile 2013 = 7 kg ( Argh :/). Maggio 2013 = -5 kg. Giugno 2013 = -5 kg. Luglio 2013= -4 kg. Agosto 2013= 5 kg ( vacanze :O). Totale kg persi fin'ora : 27. Settembre 2013 = 1.7. Ottobre 2013 = 900. Novembre 2013 = -400. Dicembre 2013 = 5. Anno 2013 : 19 kg persi. SI RICOMINCIA DA QUI :. Gennaio 2014: - 10.6. Febbraio 2014 : -3. Marzo 2014 : -3.4.
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La strada verso la felicità: febbraio 2014
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Le mie ricette light e non. Kili persi durante il mese. Martedì 11 febbraio 2014. Altre ricette light firmate Dukan Lovers. La dieta va alla grande,ormai non mi servono più sgarri,perchè anche se la dieta Dukan non è condivisa da tutti,non gli si può non riconoscere,che le ricette del caro amico Dukan invece,sono davvero fenomenali. Ecco la seconda cena che io e i miei compagni di viaggio abbiamo organizzato,con un'altra carrellata di ricette ultra light,senza grassi,e pochissimi carboidrati. Piantine in...
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La strada verso la felicità: Dosare senza bilancia
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Le mie ricette light e non. Kili persi durante il mese. La mia amica Tina in cucina. Ci ha dato dei consigli giusti per dosare senza bilancia ( se non abbiamo la possibilità di farlo) Ecco quì un pò di info, Grazie Valentina! Vi è mai capitato di trovarvi in vacanza o in una casa che non è la vostra e aver voglia di cucinare qualcosa? Se la risposta è si sicuramente vi è capitata una di queste due cose:. 1 - non c'è mai la pentola della grandezza giusta. 2 - NON C'E' LA BILANCIA! 1 cucchiaino equivale a.
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