goodgym.club
Расписание - Goodzone — семейный развлекательный центр
http://www.goodgym.club/raspisanie
ГНовороссийск, ул. Героев-Десантников,. Д2, ТК Южный пассаж, 4 этаж. 7 (8617) 300 005. Силовой класс на все группы мышц. Способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, развивает силовую выносливость, формирует мышечный рельеф. Урок с использованием штанги, направлен на проработку крупных мышечных групп, развитие силовой выносливости. Тренировка для бедер и ягодиц в сочетании с упражнениями на растяжение и расслабление мышц. Проверенная тысячелетием практика развития личности, через физическое совер...
goodgym.club
Работа над собой, или Как спорт сделать привычкой? - Goodzone — семейный развлекательный центр
http://www.goodgym.club/blog/rabota-nad-soboy-ili-kak-sport-sdelat-privychkoy
ГНовороссийск, ул. Героев-Десантников,. Д2, ТК Южный пассаж, 4 этаж. 7 (8617) 300 005. Работа над собой, или Как спорт сделать привычкой? Пять способов мотивации на каждый день. Выбирающий начало своего пути, тем самым выбирает и удел, к которому этот путь ведёт. И если вы наконец решили заняться спортом без хорошей мотивации вам не обойтись! Давайте же разбираться, что такое мотивация и как превратить желание в привычку. 1 Не откладывайте планы на завтра. 2 Даже в спорте не отказывайтесь от удовольствий.
goodgym.club
Идеальный пресс, или Искусство правильных тренировок - Goodzone — семейный развлекательный центр
http://www.goodgym.club/blog/idealnyy-press-ili-iskusstvo-pravilnykh-trenirovok
ГНовороссийск, ул. Героев-Десантников,. Д2, ТК Южный пассаж, 4 этаж. 7 (8617) 300 005. Идеальный пресс, или Искусство правильных тренировок. Скручивания неизменная классика жанра. Проработка боковых мышц правильное воздействие без перегруза. Упражнения для похудения комплексный подход. Снижение веса и уменьшение объёма в талии цель, к которой должна вести эффективная комплексная тренировка. Для лучшей проработки центральных и боковых мышц пресса интенсивность тренировки должна быть высокой, а продолж...
goodgym.club
Успей продлить абонемент! Получи месяц фитнеса – в подарок! - Goodzone — семейный развлекательный центр
http://www.goodgym.club/sobytiya/uspey-prodlit-abonement-poluchi-mesyats-fitnesa-v-podarok
ГНовороссийск, ул. Героев-Десантников,. Д2, ТК Южный пассаж, 4 этаж. 7 (8617) 300 005. Получи месяц фитнеса в подарок! Приятная новость для владельцев клубных карт! При продлении годовых абонементов фитнес-клуба GOOD GYM вы получаете месяц фитнеса в подарок! Предложение ограничено и действует в течение месяца после окончания срока действия вашей предыдущей карты клуба. Акция не распространяется на карты, окончившиеся до 21 июля 2016 года. Звоните по телефону: 8 (8617) 300-005. Вернуться к списку новостей.
goodgym.club
Зачем нужны персональные тренировки и какая от них польза - Goodzone — семейный развлекательный центр
http://www.goodgym.club/blog/zachem-nuzhny-personalnye-trenirovki-i-kakaya-ot-nikh-polza
ГНовороссийск, ул. Героев-Десантников,. Д2, ТК Южный пассаж, 4 этаж. 7 (8617) 300 005. Зачем нужны персональные тренировки и какая от них польза. При первом посещении фитнес-клуба у человека, особенно у новичка, может создаться ошибочное мнение о том, что занятия с персональным тренером эффективны не более, чем самостоятельные тренировки. Некоторые убеждены, что персональный тренер нужен начинающим свой фитнес-путь клиентам, но даже у атлетов со стажем прогресс идёт быстрее, когда есть личный тренер.
goodgym.club
Шаг навстречу новому «Я». Ещё 5 способов победы над собой - Goodzone — семейный развлекательный центр
http://www.goodgym.club/blog/shag-navstrechu-novomu-ya-eshchye-5-sposobov-pobedy-nad-soboy
ГНовороссийск, ул. Героев-Десантников,. Д2, ТК Южный пассаж, 4 этаж. 7 (8617) 300 005. Шаг навстречу новому Я. Ещё 5 способов победы над собой. Через осуществление великих целей человек обнаруживает в себе и великий характер, делающий его маяком для других. Георг Вильгельм Фридрих Гегель. 1 В любом деле важно не переусердствовать. Мнение о том, что после хорошей тренировки должны болеть мышцы, отчасти ошибочно. Если вы испытываете сильные болевые ощущения, от которых сковывает весь организм, значит, ...
goodgym.club
10 основных причин, чтобы заниматься с персональным тренером - Goodzone — семейный развлекательный центр
http://www.goodgym.club/blog/10-osnovnykh-prichin-chtoby-zanimatsya-s-personalnym-trenerom
ГНовороссийск, ул. Героев-Десантников,. Д2, ТК Южный пассаж, 4 этаж. 7 (8617) 300 005. 10 основных причин, чтобы заниматься с персональным тренером. 10 основных причин, чтобы заниматься с персональным тренером. 10 основных причин, чтобы начать занятия с персональным тренером:. 1 В начале Вашего фитнес-пути персональный тренер составит индивидуальную программу тренировок. Формат упражнений и нагрузка рассчитываются с учётом Ваших пожеланий и физической формы и физиологических особенностей организма. 5 С к...
goodgym.club
Услуги - Goodzone — семейный развлекательный центр
http://www.goodgym.club/uslugi
ГНовороссийск, ул. Героев-Десантников,. Д2, ТК Южный пассаж, 4 этаж. 7 (8617) 300 005. Основу философии составляют профессиональный подход, использование новых методик, необычайно насыщенный комплекс спортивно-оздоровительных услуг, высококачественное оборудование, забота и внимание персонала. Спортивный клуб предлагает своим клиентам посетить:. Два зала групповых программ. Позволяет сделать тренировочный процесс максимально эффективным и без вреда для здоровья. Инновационная световая терапия, которая за...
goodgym.club
О клубе - Goodzone — семейный развлекательный центр
http://www.goodgym.club/o-klube
ГНовороссийск, ул. Героев-Десантников,. Д2, ТК Южный пассаж, 4 этаж. 7 (8617) 300 005. Новороссийск, ул. Героев-Десантников, 2, ТК Южный пассаж, 4 этаж. Будни с 07:00 до 23:00, выходные с 09:00 до 22:00. 7 (8617) 300 005. Фитнес-клуб GOOD GYM открылся в 2011 году. Клуб находится в Южном районе г. Новороссийска в ТРК Южный пассаж. Рядом с клубом расположены удобная бесплатная парковка, крупные транспортные развязки, остановки общественного. Зона свободных весов;. Солярий-коллариум уникальное оборудование,...
goodgym.club
Команда - Goodzone — семейный развлекательный центр
http://www.goodgym.club/komanda
ГНовороссийск, ул. Героев-Десантников,. Д2, ТК Южный пассаж, 4 этаж. 7 (8617) 300 005. Персональный инструктор тре- нажерного зала. Бодибилдинг; Бодифитнес; Crossfit; Бикини; Пауэрлифтинг; Тяжёлая атлети- ка. Персональный инструктор тре- нажерного зала. Функциональ- ный тренинг, Crosscore, круговой тренинг, TRX. Тренировки по CYCLE. Персональный инструктор тре- нажерного зала. Универсальные тренировки. Функциональный тренинг, Crosscore, круговой тре- нинг. Координатор групповых прог- рамм. Персональн...
