jujitsu-alborz.blogfa.com
JUJITSU Personal Defence-JJIF
http://www.jujitsu-alborz.blogfa.com/tag/سه-بانوی-رزمی-کار-البرز-به-اردوی-انتخابی-تیم-ملی-د
فدراسیون بین المللی جوجیتسو. موفق ترین سامانه پیامک. خرید شارژ همراه اول. چهار بانوی رزمی کار البرز به اردوی انتخابی تیم ملی دعوت شدند. رییس هیات ورزش های رزمی استان البرز روز سه شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: مونا میرزایی، کژال کاوه تبار و شیرین سلیمانی و ملیکا عباسی بانوان ورزشکار البرزی شرکت کننده در اردو هستند. ˈعلی مهین ترابی افزود: در این اردوی آمادگی که از 26 مهرماه تا سوم آبان ماه سال جاری در مجتمع ورزشی بانوان کوثر مشهد برگزار می شود، 12 بانوی رزمی کار از استانهای مختلف شرکت دارند.
jujitsuzanjan.parsiblog.com
برگزاری آزمون و مسابقات - انجمن جوجیتسو(jjif) استان زنجان
http://jujitsuzanjan.parsiblog.com/Posts/7
Http:/ jujitsuzanjan.ParsiBlog.com. دوره داور درجه3نوازا و آزمون دان 1 الی 2 جوجیتسو. کسب کاپ اخلاق و کاپ قهرمانی. برگزاری آزمون و مسابقات. ارسال اس ام اس. 65279; دسته بازی بلوتوثی موبایل و تبلت. سامانه ارسال اس ام اس. آکادمی جوجیتسو جمهوری اسلامی ایران. اداره ورزش و جوانان استان زنجان. شیهان روح الله یزدانی. برگزاری آزمون و مسابقات. تصاویری ازحضور موفق مربیان انجمن جوجیتسو استان زنجان در دوره مربیگری تئوری2.3 که با همکاری هیات ورزشهای رزمی و اداره ورزش و جوانان استان زنجان برگزار گردید.
payonnn.blogfa.com
ღقـَشنگـتـَرینــ فـَصلـِــ خـُـــــــداღ -
http://www.payonnn.blogfa.com/post-29.aspx
ღق شنگت رین ف صل خ داღ. به تحمل آخرین برگ پاییزی. وقتی ارزشها عوض میشوند.عوضیها با ارزش میشوند! جمعه هجدهم شهریور ۱۳۹۰ 18:56. سلام به تمام دوستای خوبم. به وبلاگ خودتون خوش آمدید و امیدوارم خوشتون بیاد. راستی نظر یادتون نره ه ه ه ه ه. به تمام اونایی که نظر میزارن سر میزنم! اگرم دوست داشتید با اسم سر فصل وبلاگم لینکم کنید. و بگید من شمارو با چه اسمی لینک کنم. مرسی ی ی ی ی ی. روزگارا که چنین سخت به من میگیری. با خبر باش که پژمردن من آسان نیست. گرچه دلگیرتر از دیروزم. گرچه فردای غم انگیز مرا میخواند.
jujitsu-alborz.blogfa.com
JUJITSU Personal Defence-JJIF
http://www.jujitsu-alborz.blogfa.com/tag/جوجیتسو-البرز
فدراسیون بین المللی جوجیتسو. موفق ترین سامانه پیامک. خرید شارژ همراه اول. خلاصه ای از اقدامات صورت گرفته توسط انجمن جوجیتسو ورزشهای رزمی استان البرز. خلاصه ای از اقدامات صورت گرفته توسط انجمن جوجیتسو ورزشهای رزمی استان البرز:. 1برگزاری سه دوره استاژ فنی و داوری توسط شیهان روح ا. یزدانی. مسئول محترم کمیته داوران جوجیتسو کشور ، شیهان جمشید شادمند. مسئول محترم روابط عمومی سبکهای آزاد کاراته کشور ، شیهان صادق تیرانداز. مسئول محترم کمیته مربیان انجمن جوجیتسو کشور و سنسی وحید محمدیان. 6فعال نمودن نمایندگان شهر...
mardanejudo.blogfa.com
اصول علمی جودو - آیکیدو - کشتی کج - جودو در یک نگاه
http://www.mardanejudo.blogfa.com/post/11/جودو-در-یک-نگاه-
اصول علمی جودو - آیکیدو - کشتی کج. جودو در یک نگاه. به معنی طریقت نرمی یا انعطاف. ورزش رزمی و فلسفهای است که از کشور ژاپن نشأت گرفتهاست. منشا جودو از هنر رزمی جوجیتسو هنر نرمی است و در سال ۱۹۳۲. فردی ژاپنی به نام دکتر جیگارو کانو آن را پایهگذاری کرد. هم اکنون محل فدراسیون جهانی جودو در کودوکان ژاپن می باشد. فنون جودو در دو بخش فنون پرتابی و فنون کانسه و شیمه قرار میگیرد:. ۱ - ناگهوازا(فنون پرتابی):. این فنون که به فنون پرتابی شهرت دارد در سه بخش ته وازا(فنون. اوچی گاری (فنون پا). کوچی گاری (فنون پا).
mardanejudo.blogfa.com
اصول علمی جودو - آیکیدو - کشتی کج - *اهمیت گرم کردن و سرد کردن
http://www.mardanejudo.blogfa.com/post/39/-اهمیت-گرم-کردن-و-سرد-کردن-
اصول علمی جودو - آیکیدو - کشتی کج. اهمیت گرم کردن و سرد کردن. توصیه میشود تمرین های ورزشی با مرحله گرم کردن شروع و با مرحله سرد کردن پایان یابد بنابراین هر جلسه تمرین علاوه بر خصوصیات خاص خود که با توجه به نیاز ورزشکار تامین می شود مانند نوع فعالیت ، شدت و مدت باید شامل مرحله گرم کردن اولیه و مرحله سرد کردن انتهایی نیز باشد . گرم کردن وسرد کردن نقش مهمی در پیشگیری از بروز صدمات ورزشی دارد. در زمان فعالیت عضلات هر یک از اندام ها به دو دسته تقسیم می شوند :. اهداف گرم کردن :. باید به این نکته توجه داشت که ا...
jujitsu-alborz.blogfa.com
JUJITSU Personal Defence-JJIF
http://www.jujitsu-alborz.blogfa.com/tag/جوجیتسو
فدراسیون بین المللی جوجیتسو. موفق ترین سامانه پیامک. خرید شارژ همراه اول. مختصری در مورد ورزش جوجیتسو. در ژاپنی: 柔術) یکی از ورزش های رزمی است که بر مبارزه از فاصله نزدیک یا یک رقیب مسلح یا غیرمسلح تاکید دارد. در حدود ۳۰۰۰ سال قبل کشاورزان و روستائیان ژاپنی برای مقابله با سارقان و سربازان امپراتوری که به قصد چپاول آنان هجوم میآوردند اقدام به ابداع فنون و حرکاتی کردند که امروزه ما آن را به نام جوجیتسو میشناسیم. لطفا برای اطلاعات بیشتر در مورد جوجیتسو به آدرس زیر مراجعه کنید. وی اضافه کرد: نگین اسلامی و راح...
payonnn.blogfa.com
ღقـَشنگـتـَرینــ فـَصلـِــ خـُـــــــداღ -
http://www.payonnn.blogfa.com/post-83.aspx
ღق شنگت رین ف صل خ داღ. به تحمل آخرین برگ پاییزی. من برایت سبز بودم. که برف را مے بلعید. به هجومے از فصل نیامده . من سبز مے سوختم و سفید خاموش مے شدم. من نغمه به نغمه. شاخه به شاخه صدایت مے زدم و برف. گلویم را قندیل مے بست. من برگ به برگ به درختانے که تو یادگارے کنده بودے. من ریشه هایم یخ بست . ریشه هایم مے لرزد از سرما. به زمستان ،حلقه هاے پیرے بر درخت را بغل کن. پنجشنبه نوزدهم بهمن ۱۳۹۱ 17:21. سلام به تمام دوستای خوبم. به وبلاگ خودتون خوش آمدید و امیدوارم خوشتون بیاد. راستی نظر یادتون نره ه ه ه ه ه.
mardanejudo.blogfa.com
اصول علمی جودو - آیکیدو - کشتی کج - ورزش و بی خوابی
http://www.mardanejudo.blogfa.com/post/26/-ورزش-و-بی-خوابی-
اصول علمی جودو - آیکیدو - کشتی کج. ورزش و بی خوابی. برخی از افراد مبتلا به بیخوابی هستند و اختلالاتی در چرخهی خواب داشته و یا مشکلاتی در مراحل مختلف خواب دارند. افرادی که به صورت مرتب ورزش میکنند کمتر دچار دورههای بیخوابی میشوند. ورزش مرتب موجب بهبود کیفیت خواب میشود و دورههای خواب مرتبتر میشود. همچنین مراحل مختلف خواب آرامتر و منظمتر به یکدیگر تبدیل میشوند. ورزش باعث کاهش استرس میشود چون اسید لاکتیکی که انباشته شده پراکنده میگردد. ورزش تنش عضلات را برطرف میکند. باعث تحریک و تقویت ریه ها و قلب میگردد.
jujitsuzanjan.parsiblog.com
معرفی مسئولین انجمن - انجمن جوجیتسو(jjif) استان زنجان
http://jujitsuzanjan.parsiblog.com/Posts/10
Http:/ jujitsuzanjan.ParsiBlog.com. دوره داور درجه3نوازا و آزمون دان 1 الی 2 جوجیتسو. کسب کاپ اخلاق و کاپ قهرمانی. برگزاری آزمون و مسابقات. ارسال اس ام اس. 65279; دسته بازی بلوتوثی موبایل و تبلت. سامانه ارسال اس ام اس. آکادمی جوجیتسو جمهوری اسلامی ایران. اداره ورزش و جوانان استان زنجان. شیهان روح الله یزدانی. آقای اکبر سلیمی آقای مهدی تقی پور. دبیر انجمن جوجیتسو استان زنجان رئیس انجمن جوجیتسو استان زنجان. جهت دیدن سایر مطالب از انتهای صفحه روی مطالب قدیمی تر کلیک کنید. پیامک به تفکیک مرد و زن.
