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Iscomigoo, le régime pour les feignasses

Mardi 13 mai 2014. Conseil n°1 - Manger moins vite. 171; Mange moins vite, personne va te voler ton assiette! Que celles qui n’ont jamais entendu cette phrase dans la bouche de leurs parents lèvent la main. C’est bien ce que je me disais ; aucune main levée. En effet, il faut 20 minutes. De nombreuses études ont d’ailleurs confirmé que diminuer la vitesse à laquelle nous mangeons pouvait faire perdre 9 kilos en un an, sans changer une seule autre habitude alimentaire. Manger dans une petite assiette.

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Mardi 13 mai 2014. Conseil n°1 - Manger moins vite. 171; Mange moins vite, personne va te voler ton assiette! Que celles qui n’ont jamais entendu cette phrase dans la bouche de leurs parents lèvent la main. C’est bien ce que je me disais ; aucune main levée. En effet, il faut 20 minutes. De nombreuses études ont d’ailleurs confirmé que diminuer la vitesse à laquelle nous mangeons pouvait faire perdre 9 kilos en un an, sans changer une seule autre habitude alimentaire. Manger dans une petite assiette.
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Iscomigoo, le régime pour les feignasses | iscomigoo-regime.blogspot.com Reviews

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Mardi 13 mai 2014. Conseil n°1 - Manger moins vite. 171; Mange moins vite, personne va te voler ton assiette! Que celles qui n’ont jamais entendu cette phrase dans la bouche de leurs parents lèvent la main. C’est bien ce que je me disais ; aucune main levée. En effet, il faut 20 minutes. De nombreuses études ont d’ailleurs confirmé que diminuer la vitesse à laquelle nous mangeons pouvait faire perdre 9 kilos en un an, sans changer une seule autre habitude alimentaire. Manger dans une petite assiette.

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Iscomigoo, le blog de tous les voyages: Appli coup de coeur : Travel Book by Air France

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