eatsleeptrainworkrepeat.blogspot.com
Nära, snabbt & djupt : januari 2015
http://eatsleeptrainworkrepeat.blogspot.com/2015_01_01_archive.html
Nära, snabbt and djupt. Min högst personliga resa. Om att äta naturligt, lyfta tungt och förändra livet. Lördag 31 januari 2015. Att lyfta tungt från golvet är en fantastisk känsla. Lite som att upptäcka sin urkraft. Hela kroppen är inblandad. Och förstås: Andetaget, blicken, koncentrationen och din inre röst. Inte en molekyl vilar. Så Äntligen. I veckan besökte jag STAC. För en ny screening i min STAC custom made. Hade det aldrig gått. Utan Lisa. Hade det varit omöjligt. Utan Anna Dettner. Jag har börja...
eatsleeptrainworkrepeat.blogspot.com
Nära, snabbt & djupt : april 2015
http://eatsleeptrainworkrepeat.blogspot.com/2015_04_01_archive.html
Nära, snabbt and djupt. Min högst personliga resa. Om att äta naturligt, lyfta tungt och förändra livet. Söndag 5 april 2015. Hopprep är ju fantastiskt kul! Och efter två års harvande med enkelhopp sitter plötsligt dubbelhoppen som en smäck. Så galet skönt! Och häftigt. Hur något helt plötsligt funkar. Bara sådär. Skam den som ger sig. Prenumerera på: Inlägg (Atom). 2014: De personliga rekordens år. Räkna fett och kolisar här:. Let med tell you about CrossFit. Visa hela min profil. 7 km utan problem.
eatsleeptrainworkrepeat.blogspot.com
Nära, snabbt & djupt : juni 2014
http://eatsleeptrainworkrepeat.blogspot.com/2014_06_01_archive.html
Nära, snabbt and djupt. Min högst personliga resa. Om att äta naturligt, lyfta tungt och förändra livet. Fredag 27 juni 2014. Summa summarum. Dags för ledighet. Den här veckan har jag:. Hjulat igen. För första gången på typ 30 år. Kämpat mig igenom 5 km rodd. Jag gjorde det. Hoppat 47 cm Box Jumps. Det var nytt PR med 17 cm. Däremellan har jag klämt in 150 situps, miljarders pullups, tyngdlyftning och squats. Nu skriker kroppen efter vila. Huvudet med. Nu tar jag semester. Vive la France. Packar med älds...
milenunder50.se
Race report Prinsens minne – Milen Under 50
http://milenunder50.se/2015/08/17/race-report-prinsens-minne-vatten-over-huvudet
8211; är det ens möjligt? Övningar – styrketräning. Lopp – resultat. Det där med mat. Stark som en björn, snabb som en örn. Från att orka stappla 20 meter till att springa marathon. Träningen som blir av : Få ihop träningspusslet i vardagen. Race report Prinsens minne. 17 augusti, 2015. 18 augusti, 2015. 26 grader varmt och strålande sol. Nervös och osäker. ”Hur ska det här gå? Jag har ju inte sprungit en mil sedan i april! Starten gick. Planen: Att springa lugnt som bara den, njuta och tänka positiv...
annaplr.wordpress.com
Anna
https://annaplr.wordpress.com/author/annajalonen88
Hälsa, växtbaserad kost, löpning. 12 Sommarlista – det här vill jag träna i sommar #uppochhoppaijuni. Det här är ett inlägg i 30 dagar i juni — en träningsbloggutmaning. Skapad av Sofy (se här. I sommar ska jag springa, hoppa, skutta, lyfta, dra. Yoga, andas och utmana. Efter Tjejmarathon. Blir det först en lugnare och lättare period; sedan trappar jag långsamt upp igen. Paus under ett löppass, augusti 2014. Njutlöpning. Bohemlöpning. Två pass i veckan känns lagom för hälsofördelar och för att förbli ska...
eatsleeptrainworkrepeat.blogspot.com
Nära, snabbt & djupt : november 2014
http://eatsleeptrainworkrepeat.blogspot.com/2014_11_01_archive.html
Nära, snabbt and djupt. Min högst personliga resa. Om att äta naturligt, lyfta tungt och förändra livet. Söndag 9 november 2014. Fyra veckor med rehabträning två gånger om dagen 5 dagar i veckan. Jag kommer att bli starkare än någonsin. Jag ska aldrig mer låta mitt inre kors av buk- och ryggmuskler somna om. Ryggen håller tyst och och benet börjar vakna. Det är inte kul det här men det är bara att göra. Varje dag. Om igen. Och igen. Resten av livet. Prenumerera på: Inlägg (Atom). Visa hela min profil.
sputchi.wordpress.com
Vad vill du lyfta på internationella mansdagen? | Springer och diskuterar
https://sputchi.wordpress.com/2016/11/19/vad-vill-du-lyfta-pa-internationella-mansdagen
Vill slå mina personbästa! Vem är jag bakom bloggen? Vad vill du lyfta på internationella mansdagen? 19 november, 2016. Idag, 19:e november, är det dags för den årliga internationella mansdagen. Vilka frågor skulle du vilja lyfta idag? Jag skulle vilja lyfta upp mäns betydelse för familjelivet, att män tar ansvar i hemmaarbetet. Vill även lyfta upp hur vi kan bryta machokulturen bland pojkar och män och att vi behöver lyfta upp frågan om mäns psykiska ohälsa. Här behöver så himla mycket mer göras! Skriv ...
eatsleeptrainworkrepeat.blogspot.com
Nära, snabbt & djupt : Grönt är skönt
http://eatsleeptrainworkrepeat.blogspot.com/2015/02/gront-ar-skont.html
Nära, snabbt and djupt. Min högst personliga resa. Om att äta naturligt, lyfta tungt och förändra livet. Söndag 15 februari 2015. Vårstädar kropp och själ. Planerar träning, jobb och fritid. Masserar en tanke om och om igen. Kommer fram till samma svar om och om igen. Jag är redo. Tänker att vissa chanser bara kommer en gång och att jag bara ångrar det jag inte gjorde. Så jag tänker ta chansen. Återkommer om detta såklart. Så snart jag är klar att formulera mig. Grönt är skönt. Renande och uppiggande.
sputchi.wordpress.com
Mina personbästa | Springer och diskuterar
https://sputchi.wordpress.com/mina-personbasta
Vill slå mina personbästa! Vem är jag bakom bloggen? 1804 (Telge Stadslopp -08). 1:2659 (S:t Eriksloppet -05). 4:0706 (Stockholm marathon -12). 1500 m hinder bana. 3000 m hinder bana. Mina personbästa på tävlingar. 2 reaktioner på ” Mina personbästa. Pingback: Behöver ett löppass snart « Samuel Karlsson. Skriv din kommentar här. Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:. Adressen lämnas aldrig ut). Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. ( Logga ut. Följ bloggen via E-post.
milenunder50.se
Jag läser: – Milen Under 50
http://milenunder50.se/jag-laser
8211; är det ens möjligt? Övningar – styrketräning. Lopp – resultat. Det där med mat. Stark som en björn, snabb som en örn. Från att orka stappla 20 meter till att springa marathon. Träningen som blir av : Få ihop träningspusslet i vardagen. Charlotta Sofia springer och trimmar. En liten plats i etern. FIT by Emma Hå. För skojs skull – Svett är det nya svarta. Lite längre – av glädje, i balans, med energi. Rund är också en form. Siljesvärd – Wine and workout. Obligatoriska fält är märkta *.
SOCIAL ENGAGEMENT