ge-aldrig-upp.blogspot.com
Min resa till IM i Kalmar: december 2013
http://ge-aldrig-upp.blogspot.com/2013_12_01_archive.html
Min resa till IM i Kalmar. En blogg som handlar om mitt stora mål, att få delta i en IM i Kalmar. Fredag 6 december 2013. På måndag så går jag i mål med min 4 veckors soppdiet. Det har gått riktigt bra denna gången men det har krävts mycket mental träning för att följa den raka vägen o inte falla utanför målet. Vad händer sen då? Tillbaka i dom gamla vanorna igen? Det kommer att bli en 5:2-diet med xtravaganzas halvfart som grund. 197;terkommer på måndag med slutliga resultat. Ha en underbar helg.
ge-aldrig-upp.blogspot.com
Min resa till IM i Kalmar: september 2012
http://ge-aldrig-upp.blogspot.com/2012_09_01_archive.html
Min resa till IM i Kalmar. En blogg som handlar om mitt stora mål, att få delta i en IM i Kalmar. Tisdag 4 september 2012. Jaha, då har man knappt hunnit med det ena innan man ger sig på nåt nytt. Målet denna gången är Jämjöhalvan. En halvmara som i år ska läggas om till en varvbana. Jag gillar egentligen inte varvbana, mest för att man blir omsprungen hela tiden och folk får se hur kass man egentligen är. Men 4 varav ska löpas den 17 november och totalt 21095 m ska avverkas. Tidsmål då? Jo, jag skulle j...
ge-aldrig-upp.blogspot.com
Min resa till IM i Kalmar: december 2012
http://ge-aldrig-upp.blogspot.com/2012_12_01_archive.html
Min resa till IM i Kalmar. En blogg som handlar om mitt stora mål, att få delta i en IM i Kalmar. Söndag 30 december 2012. Jag tänkte summera året lite kort. Ja, jag menar då hur mitt år 2012 har varit. Löpningen gick si så där, lite upp o lite ner om man ska vara ärlig. Jag har inget emot att springa på vintern när det är kallt o en massa snö o motivationen brukar vara på topp. Jag gjorde en del tävlingar under året med blandade resultat. Målet kommer att vara 6-8 träningstimmar per vecka. Lite olika tå...
ge-aldrig-upp.blogspot.com
Min resa till IM i Kalmar: maj 2013
http://ge-aldrig-upp.blogspot.com/2013_05_01_archive.html
Min resa till IM i Kalmar. En blogg som handlar om mitt stora mål, att få delta i en IM i Kalmar. Måndag 20 maj 2013. Nåväl, 15:07 så gick starten för mig. Gick bra i början o jag höll mitt tempo o min plan. Vid 4 km så kom krampen i vä vad. Suck. Vad göra nu? Gick upp till bron och sen lätt jogg varvat med promenad resterande 17 km. Kom i mål efter ca 3 timmar och 14 min. 45 min från mitt mål. Kommer nog att ta ett tag innan jag kan lägga detta bakom mig o fortsätta kämpa. Länkar till det här inlägget.
ge-aldrig-upp.blogspot.com
Min resa till IM i Kalmar: november 2013
http://ge-aldrig-upp.blogspot.com/2013_11_01_archive.html
Min resa till IM i Kalmar. En blogg som handlar om mitt stora mål, att få delta i en IM i Kalmar. Fredag 15 november 2013. Nu har jag snart varit förkyld i en vecka. Börjar bli riktigt tråkigt. Känner att jag vill träna o träna för att hålla igång. Men denna gången tog jag mitt förnuft till fånga o har bara tagit det lugnt. Det var nog bra. Hoppas att jag kan ta en liten runda imorgon. Har man bestämt sig så har man. Hoppas att Annika på xtravaganza blir lite stolt över mitt val. Måndag 11 november 2013.
ge-aldrig-upp.blogspot.com
Min resa till IM i Kalmar: november 2012
http://ge-aldrig-upp.blogspot.com/2012_11_01_archive.html
Min resa till IM i Kalmar. En blogg som handlar om mitt stora mål, att få delta i en IM i Kalmar. Tisdag 13 november 2012. Jag har gjort en app till androider där man kan läsa dessa inläggen samt göra lite mer saker. Testapp än så länge men Google play godkände den iallafall. Länkar till det här inlägget. Prenumerera på: Inlägg (Atom). Nedräkning till Vätternrundan 2014. Göteborgsvarvet- 21 km- 140517. Västkusten runt -130 km- 140524. Vätternrundan -300 km- 140614. DNS-Jämjöhalvan - Halvmaraton- 121117.
ge-aldrig-upp.blogspot.com
Min resa till IM i Kalmar: mars 2013
http://ge-aldrig-upp.blogspot.com/2013_03_01_archive.html
Min resa till IM i Kalmar. En blogg som handlar om mitt stora mål, att få delta i en IM i Kalmar. Söndag 17 mars 2013. Livet är skört - ta vara på det. Den senaste veckan så har jag blivit påmind om hur skört livet är och hur många som får uppleva sorg alldeles för tidigt och helt i onödan ibland känns det som. Vet du nån eller kanske du själv har ett företag som skulle vilja ställa upp och sponsra mig med detta så hör av dig till mig så snart som möjligt. Detta ger ju bra reklam till dig då jag komm...
ge-aldrig-upp.blogspot.com
Min resa till IM i Kalmar: Mat mat mat.....
http://ge-aldrig-upp.blogspot.com/2013/08/mat-mat-mat.html
Min resa till IM i Kalmar. En blogg som handlar om mitt stora mål, att få delta i en IM i Kalmar. Tisdag 20 augusti 2013. Ja detta ständiga bekymmer. Min kost ett tag framöver blir LCHF-inspirerat. Keso o bär o yoggi/ kvarg. Nötfärs med wokisar o röda kidneybönor. Om jag kommer med i 5:2 -gruppen så kanske det ändras lite, men jag vet att min kropp inte mår bra av kolhydrater så jag försöker minimera intaget av just detta. Denna ser väl smaskens ut? Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom).
