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DIETHETIQUE: La recette du mois - Cercle Royal de Natation de Spa
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Rechercher dans ce site. DIETHETIQUE: La recette du mois. Publié le 26 oct. 2012 à 21:56. Par Pierre Joris [ mis à jour : 12 juin 2015 à 08:33. Qu'est ce que c'est? En fait les bioflavonoïdes, appelés aussi simplement les flavonoïdes, sont un type 'd'antioxydant' et sont des régulateurs de croissance et des 'colorants' naturels des plantes. Ces substances sont une protection pour la plante contre les influences destructives de la nature, telles que les insectes et les maladies. De cette manière, ces anti...
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DIETETIQUE DU NAGEUR - Cercle Royal de Natation de Spa
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Rechercher dans ce site. Publié le 1 nov. 2012 à 03:01. Par Pierre Joris [ mis à jour : 28 avr. 2013 à 11:25. Voici l'exposé des étudiantes de. 4ème diététique du sport. Un power point sur. L'alimentation des nageurs, de l’entraînement à la compétition. Elles aborderont le problème des collations de 4 heures et l'abus de sucres simples. 28 avr. 2013 à 11:23.
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Avis a tous les nageurs - Cercle Royal de Natation de Spa
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Rechercher dans ce site. Avis a tous les nageurs. Publié le 14 nov. 2011 à 13:50. Par Benoit Greif [ mis à jour le 29 août 2014 à 22:52. Par Pierre Joris ]. Vous trouverez ici même en pièce jointe, le calendrier LNL de 2014-2015. Cliquez simplement sur le lien pour le télécharger. Calendrier CNSPA 2014-2015.xls. 29 août 2014 à 22:52.
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Nouvelles plages horaires au CNSPA les matinaux. - Cercle Royal de Natation de Spa
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Rechercher dans ce site. Nouvelles plages horaires au CNSPA les matinaux. Publié le 14 févr. 2013 à 22:49. Par Pierre Joris [ mis à jour : 27 juin 2014 à 21:28. Mardi, Jeudi et Vendredi matin de 7h00 à 8h00. Ces entraînements sont accessibles à tous. C-à-d aux; Masters, Compétition I ,Compétition II.
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Informations - Cercle Royal de Natation de Spa
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Rechercher dans ce site. Voici une série d'informations utiles aux membres du club :. Les membres de notre comité. Horaires des cours de natation. Détails concernant les tarifs des différents groupes. Liste des fichiers reprenant les résultats des nageurs à chaque compétitions. Tableau reprenant les records officiels au sein du club. Tableau du classement des nageurs de compétition, mérite sportif et prix de l'effort. Quelques conseils diététiques pour les nageurs. 16 oct. 2010 à 09:38.
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LE CNSPA. - Cercle Royal de Natation de Spa
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Rechercher dans ce site. Publié le 26 oct. 2012 à 21:57. Par Pierre Joris [ mis à jour : 17 août 2013 à 23:15. Le Cercle Natation de Spa sur la vague du succès Televesdre (video). Http:/ www.televesdre.eu/www/natation le cercle natation de spa sur la vague du succes-80986-999-89.html.
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Ensival Natation REN RESULTATS. - Cercle Royal de Natation de Spa
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Rechercher dans ce site. Ensival Natation REN RESULTATS. Publié le 2 avr. 2015 à 12:34. Par Pierre Joris [ mis à jour : 12 juin 2015 à 08:34. Félicitations à nos requins qui ce W-E ont bien progressé à VERVIERS. REN STATS 31 MAI.pdf. 1 juin 2015 à 13:45. Résultats Fête non-licenciés REN du 31-05-2015.pdf. 1 juin 2015 à 08:51.
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Cours - Cercle Royal de Natation de Spa
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Rechercher dans ce site. Voici un petit résumé qui vous permettra de mieux choisir le groupe qui vous convient :. A partir de 4 ans, apprentissage du dos, de la brasse et du crawl. Moins de 12 ans, perfectionnement des nages et la préparation à la compétition. Nageurs de plus de 12 ans ne désirant pas faire de compétition. Pas de limite d'âge pour atteindre ce groupe, les nageurs doivent suivre un certain nombre d'entraînement hebdomadaire et aussi participer à des compétitions. Pour garder la forme.
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Histoire - Cercle Royal de Natation de Spa
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Rechercher dans ce site. 1916 : Quelques nageurs spadois se rendent aux étangs de CIERREUX. 1917 : Visite du Cercle de Natation de BRUXELLES, le capitaine PLETTINCKX fonde officiellement le Cercle de Natation de SPA. Membres fondateurs : Th. LAGARDE, Franz LEYH, M. PIRONET, Rig DESONNAY et Victor TAMO. 1919 : Affiliation officielle du Cercle de Natation de SPA à la Fédération Belge de Natation et Sauvetage. Il portera le N 19. 1920 : Rig DESONNAY est désigné pour participer aux jeux olympiques. 1930 : Le...
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Photos - Cercle Royal de Natation de Spa
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Rechercher dans ce site. St Vith 27 Mars 2011. Stage Sart Tilman 2008.
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