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我看·見風 Listen to Winda blog about healthy and sustainability lfie, medicine, chinese literature 關於樂活,醫療, 文學 jeffon 毛澤 馬來西亞
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我看·見風 Listen to Wind | jeffon-eng.blogspot.com Reviews
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我看·見風 Listen to Wind: 一月 2013
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我看·見風 Listen to Wind. 匆匆，人生，如風。花開花謝自有時，風輕雲淡見山水。 我喜歡炎熱無風的下午，以為應該不會有什麼動靜了吧，但結果還是有些什麼正微微顫動被我發現了的片刻。 我以前一直以為風一定有全然靜止的時候。一定有連最細微的末端也靜止下來的平靜時光。但總在自以為最安靜無聲的細微處，發現還是有什麼正被風吹動。 音樂本身，就是藝術的一門。所謂藝術，廣義來說就是人類通過各種方式來表達思想或意識。音樂，就是利用聲音做為承載工具或符號的藝術了。 最近追看一選秀節目，請來了一位熱愛唱歌的朋友踢館PK，節目號稱他為“音樂鬼才”。他就是葉秉桓。 其貌不揚，他初來PK之際，觀眾難免心生疑惑，他行嗎？他真的很厲害嗎？另一頭，又會想，這位會不會也是“怪咖”（外表或衣裝看似草率，歌唱工夫卻讓人嘆為觀止）？ 12290;。。【閱讀更多】。。。 訂閱： 文章 (Atom). Arau, Perlis, Malaysia. 8220;家”的倩“影”. 重游却另爱 - 三月的新西兰南岛 (5) 上篇. Singlong . photo n life. I walk. I snap. I blog.
我看·見風 Listen to Wind: 七月 2013
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我看·見風 Listen to Wind. 匆匆，人生，如風。花開花謝自有時，風輕雲淡見山水。 我喜歡炎熱無風的下午，以為應該不會有什麼動靜了吧，但結果還是有些什麼正微微顫動被我發現了的片刻。 我以前一直以為風一定有全然靜止的時候。一定有連最細微的末端也靜止下來的平靜時光。但總在自以為最安靜無聲的細微處，發現還是有什麼正被風吹動。 8220;My Wish” sung by Rascal Flatts. 幾年前因為Mr. Hoe而認識這首有意思的歌曲，在他離開教學大學前夕，我寫了中文版的歌詞，祝福他。初稿題名為《心願》。後來修改為《曙光》。 此时胸怀宽敞。撇下壮丽磅礴的瀑水，我步上天梯往上游走去。仔细往临崖的水里一探，发现许多大小不一的淡水鱼。晴朗无雨的气候，鱼儿总能在水里自在悠游。每当上游地区降雨，流经此处的水势又大且湍急，鱼儿多是逆着急流相向往前冲去，以免被冲下瀑布。 生命旅途中总有一些同路的人突然停止前行。每当自己的至亲挚爱被洪流冲去消失在断崖时，有谁可以泰然面对这种难以承受的痛？ 訂閱： 文章 (Atom). Arau, Perlis, Malaysia. 原名黃建浲，所以自取Je...
我看·見風 Listen to Wind: 八月 2014
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我看·見風 Listen to Wind. 匆匆，人生，如風。花開花謝自有時，風輕雲淡見山水。 我喜歡炎熱無風的下午，以為應該不會有什麼動靜了吧，但結果還是有些什麼正微微顫動被我發現了的片刻。 我以前一直以為風一定有全然靜止的時候。一定有連最細微的末端也靜止下來的平靜時光。但總在自以為最安靜無聲的細微處，發現還是有什麼正被風吹動。 下了班机、参观几处景点以后，再也抵挡不住迢迢赶路和巴士摇晃行驶招来的睡意，纵使窗镜外风景如画。 离开京畿道加平郡沿途的河光山色，巴士来到山区。偶尔在眯眼与闭目之间，瞧见作物在山间繁盛放绿的景象，又或者远处静谧角落，甚至没有人烟的溪涧磐石旁，在缓风里轻盈摇曳的. Boltonia 菊花海，或是当巴士驶经高架桥，正可俯瞰平谷的广袤田地。 一望无际的范畴，几乎没有其他丛生植物隔断版图，纤细、笔直道路纵横有序地穿越，群筑的白色庄户像平静的按钮，拼凑衔接所有绿油油的板块。看在昏睡或半清醒意识里，还增添一份不真实感。 槭、梣、桦，具有厚实树皮、宽叶、叶子少茸毛等适应冬寒环境的条件。 70 种植物，多样物种共存的群落。 摘自： 野·草集. 是观点和价值观的问题，没有谁对谁错&...
我看·見風 Listen to Wind: 二月 2014
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我看·見風 Listen to Wind. 匆匆，人生，如風。花開花謝自有時，風輕雲淡見山水。 我喜歡炎熱無風的下午，以為應該不會有什麼動靜了吧，但結果還是有些什麼正微微顫動被我發現了的片刻。 我以前一直以為風一定有全然靜止的時候。一定有連最細微的末端也靜止下來的平靜時光。但總在自以為最安靜無聲的細微處，發現還是有什麼正被風吹動。 現今世界天災頻傳，人心動盪，在惡劣的環境裡，人與人之間的真誠互動其實很珍貴。科學家們致力尋找讓地球延續生命，讓地球上的人類可以更平安樂居一些的和平方案之時，人口不斷劇增、邁向地球村的世界，一方有難，其他一方一定受牽連。生活在不同各地的人與人都因各種因素比如地理、生態、經濟、和平、安全、文明等等互相影響著彼此。或者可以用更貼切的形容，大家都是住在同樣的大宅裡，如果其中一間房著火，剩餘的房間也會遲早遭殃。 但當別人水深火熱時候，有多少人願意上前救火，遞上解渴的涼水呢？ 總有人需要先踏出第一步，但最重要的是，接下來是大家一起站出來，一起齊心協力付出。 當然沒有人是折福的 祈願自己變成需要被幫助的人。那麼自己有能力的時候就應該幫助別人，不是嗎？ 訂閱： 文章 (Atom).
我看·見風 Listen to Wind: 十二月 2014
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我看·見風 Listen to Wind. 匆匆，人生，如風。花開花謝自有時，風輕雲淡見山水。 我喜歡炎熱無風的下午，以為應該不會有什麼動靜了吧，但結果還是有些什麼正微微顫動被我發現了的片刻。 我以前一直以為風一定有全然靜止的時候。一定有連最細微的末端也靜止下來的平靜時光。但總在自以為最安靜無聲的細微處，發現還是有什麼正被風吹動。 日常生活中，总会面对诸多考验，考验着我们对时间的掌握，考验着自己在不同空间里的调适，更多的考验是，人与人之间的相处。 人，毕竟是群体生物。打从一觉醒来，家人的寒暄，出门时和其他公路使用者的互动，上班期间与同事之间的共事，乃至平时购物、缴费与服务员或店主的交谈。整天下来，没有人真正计算过，到底多少人走入我们生活，而又有多少人，也许是我们这一生，仅有一次的相逢。又是如何迎接这些走入，或走过我们生命的人呢. 生气，真的是短暂的发疯，自己几乎完全忘记，自己做过的事。如同思觉失调的患者，对外界人事产生妄想. 诚心待人，就会得到他人坦诚相待与护持。人人互相尊重，彼此之间就会互爱。后来发现，孩子其实本质不坏！ 摘自： 野·草集. 就“浲”字字型而言，长...生僻字，除了冷僻罕...
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怀念简单: 1 开始，想着未来
http://yilun93.blogspot.com/2011/12/12-18-superman-rm250k-b5-noc-250k-jpa.html
8212;—我们都太复杂。 Friday, 23 December 2011. 总算开了一个属于自己的部落。其实拖了很久，在这两个月的米虫生活中摇摇摆摆让时间莫名其妙的晃过，却是下不了决心写点文字。更何况是文学。 月，一个复杂的月份。很多的不习惯在这个月里渐渐涌现，包括对于未来的不习惯。从小学到中学，都是父母安排好一切，一路顺着理想攀爬，没有什么重大的选择。然而，到了这个月份，. 岁的末端，未来的棋局等着我开启第一步。这第一步该怎么走呢，我只是反复思考。 统考结束之后，并没有松懈的感觉。满脑子都在想未来怎么办。我的人生必须不平凡，至少要对社会有点贡献。想过要拯救世界，然而却有朋友问我是不是要当. 12290;或许，当时我内心是有个底了，不是不能说，而是不敢说。毕竟想像的确太理想，而实际却不一定如此。 当一个医生不是那么的容易，选读医科更不容易。可能你会觉得很可笑，但对我来说很实际。昨天升学展，某位仁兄介绍说到俄罗斯读医科很便宜，将生活费和一切费用合计也不出. 65292;这样就有机会了。但，到了最后朋友们都交上了成绩要求申请. 24 December 2011 at 23:30.
心『岑』則『玲』: June 2014
http://cloxo.blogspot.com/2014_06_01_archive.html
Thursday, June 19, 2014. 心“岑”则“玲”. Sunday, June 15, 2014. 心“岑”则“玲”. 心“岑”则“玲”. Friday, June 13, 2014. 現代社會的病因出在哪裡呢？只有一項“缺愛症”。 人生如果能充滿愛，彼此互相感恩、知足，安貧樂道地過生活，. 8220;缺愛症”的藥方是甚麼呢？佛教講慈悲，但慈悲必須要用出去，. 12300;慈」字的上面要多加一個「用」。 12300;悲」字的上面要多加一個「施」，所以是【用慈施悲】。 佛陀人間成佛，當然是經過修行，但他卻不是為了成佛才修行的，. 而是為了救渡眾生，他往返人間，無非是為了淨化人間。 慈濟一向來就是“藉有形來淨化無形”，. 救貧、建院只不過是有形的事業，最主要的目的，. 心“岑”则“玲”. Saturday, June 7, 2014. 真是受不了，所以決定在聯絡簿把“爸”改成“帥爸”. 心“岑”则“玲”. Sunday, June 1, 2014. 心“岑”则“玲”. Subscribe to: Posts (Atom). 我看·見風 Listen to Wind.
心『岑』則『玲』: April 2015
http://cloxo.blogspot.com/2015_04_01_archive.html
Thursday, April 16, 2015. 心“岑”则“玲”. Subscribe to: Posts (Atom). 心『岑』則『玲』. 每一张照片，都有不同的故事。时时提醒自己，只是缺了发现“美”的心。 A Tribute: Why King Bhumibol Adulyadej of Thailand is the Best King Ever. 小约翰，小城市，小世界—伟大的神. 我看·見風 Listen to Wind. Journey of My Life. The Richness of Being. 喜悅健康大道 OM A HOM. 北海道（十）：地狱谷. 她没有海的汹涌，她的温柔暖了多少人的心。细水长流的爱，是那么的平凡淡然. 彎曲的手指，不斷織出一個個讓人睡得香的被，這就是愛！ Awesome Inc. template. Powered by Blogger.
心语-心的语言: 堕落
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心的语言，是内心最深的话。也是天父对我说的话，一句句地，鼓励我，安慰我，引领我……. Sunday, March 6, 2011. 每一天早晨，去医院前，我都祷告神说，主啊，今天帮助我到医院时有好的病例可以学习，可以努力的学习。 天父真的是奇妙的神啊，他知道我的弱点，知道我最不好的是什么。 今天去医院，像以往一样，找了个代产妈妈拿病例。去到那里。看到她的职业是医院的护士，心冷了一半，怕她懂得比我多，怕她拒绝我拿她的病例。 但，她还是很好的，让我完成了任务。 要做检查前，专科医生来了，得暂时回避下。 回到休息室，将病例准备好，等老师来。 老师来了，虽是个吊儿郎当的老师，但是是妇产科界非常有权威的老师。 当大家在讨论有什么病例要讨论时，我就问了老师问题，我的病人预产期还没到，怎么被推去催生了呢？ 才开口，他就问我，你几时用英文来讲话。我回答，多数在上课期间吧。 他说，你的英文里，有很浓的话语味道，如果你不加强，不改变你的习惯，你以后的成绩会很不好。 回程中，心里想，我应该要下定决心好好在英文下下功夫了。 此外，也该好好读书了……. 这是神给我的功课。是我该学习的…….
心语-心的语言: 关怀
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心的语言，是内心最深的话。也是天父对我说的话，一句句地，鼓励我，安慰我，引领我……. Wednesday, December 25, 2013. Tagging了几天，累了，困了。 告诉自己，再撑几天，就结束了。 是个印尼工人，因工作受伤，需要缝针。 好不容易结束了，最后的清洗。。 拿着食盐水，用那sterile的剪刀插了个洞，就想这样应该没问题。 65288;准备时，资深MO就和MO在那里高谈阔论，好像有什么不对的事情）. 准备好后，突然间。。 资深MO，这样准备的方法对吗！！ 谁教你的？！！ 顿时，我无语了。。我没学过，以为这是对的方法。 顿时，他拿起一个小针管，在食盐水上插个洞，将里面的东西摔在地上。。 这才是对的方法！！我不要再看到你做错！！ 心里，好委屈。。 我做错，我承认。。 但，沟通有许多方法。。 但，当自己踏进去，真的好不容易。 拖着承重的脚步走出急症室，天色已暗，正如我的心。。 想到病房还有好些事还没处理，晚餐还没吃。。 我，好累。。 那一刻，我对自己说，我想放弃了。。 如亲如友的朋友。虽我们相识不久，但我很欣赏他。。 我：这么迟了，还没回家？
心『岑』則『玲』: September 2014
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Saturday, September 27, 2014. 心“岑”则“玲”. Monday, September 22, 2014. 12304;浩瀚父母恩】演繹完畢，只是單純的感恩媽媽. 心“岑”则“玲”. Sunday, September 21, 2014. 心“岑”则“玲”. Monday, September 8, 2014. 8220;学姐，学姐”， 这个词要学习接收. 心“岑”则“玲”. Subscribe to: Posts (Atom). 心『岑』則『玲』. 每一张照片，都有不同的故事。时时提醒自己，只是缺了发现“美”的心。 A Tribute: Why King Bhumibol Adulyadej of Thailand is the Best King Ever. 小约翰，小城市，小世界—伟大的神. 我看·見風 Listen to Wind. Journey of My Life. The Richness of Being. 喜悅健康大道 OM A HOM. 北海道（十）：地狱谷. 彎曲的手指，不斷織出一個個讓人睡得香的被，這就是愛！
【逋逃藪日誌】: 十一月 2013
http://windlim5354.blogspot.com/2013_11_01_archive.html
12302;零散文』：我那爪夷文名字（no.03-06112013）. 曉你是否有過那樣的時候？那個時候，我們來自不同源流的小學，語言不通，我們仍耐著性子，不厭其煩，比手劃腳，以肢體語言溝通。 160; 不曉得你是否曾轉過身，向坐在后座的印度女孩借支筆。那樣微不足道的開端，比不上通俗言情小說的浪漫邂逅，更不是什么寶萊塢電影的華麗劇情。但我們確實打破了過去的小圈子，我們交換彼此的名字，彼此的母語。課與課的小縫隙，我們都不放過交談的機會，盡量壓低聲量，竊竊私語，像似商議著什麽不可告人的秘密。其實，我們只是雞同鴨講地交談著彼此姓名的結構、家裡的排行、小學的經歷……. 訂閱： 文章 (Atom). 12302;零散文』：我那爪夷文名字（no.03-06112013）. 參加 《騎射義工體驗營》有感. 我看·見風 Listen to Wind. 是否有过如此体验： 在匆匆赶路车程中，遇上严重交通堵塞，偏偏此时，有一些不守秩序的道路使用者，插队或挤塞，加剧交通瘫痪情况。 这样的窘境难免让人急躁不堪。...詩的化學研究所。末日有詩。室内之詩。 獨身 他不要字 也不要部首 他是字 也是部首 （刊登/...
【逋逃藪日誌】: 十二月 2014
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12302;渺小說』：果報（no.06-08122014）. 車不久的外籍勞工一手抓住扶手桿，一手遞上十元紙鈔，卻被司機大叔罵得不知所措。他不諳馬來語，只好杵在駕駛座旁向其他乘客投以求助的眼神。 我坐在巴士前門邊上的座位，冷眼旁觀，徑自歪頭聽電話，直到司機轟他下車後，才聽見兒子答話：“喂？媽，長途電話很貴。我上課遲到了。又被趕下巴士，因為沒人肯跟我換零錢……”. 刊于2014年11月4日《星洲日報》副刊〈星雲〉版。 訂閱： 文章 (Atom). 12302;渺小說』：果報（no.06-08122014）. 參加 《騎射義工體驗營》有感. 一向都對武術以及射藝極有興趣，奈何我這個人一來懶二來忙，基本沒什麼機會親自接觸。後來透過馬來西亞漢服運動得知馬來同胞在傳統射藝上著有成就時，老實說我真是挺訝異的，原來世界級高手居然就在離我這麼近的地方，也興起了想要和他們交流的想法。 也因此今年六月得知漢服運動主辦騎射義工體驗營之後，我想也不想就報名參加了。 一. 我看·見風 Listen to Wind. 詩的化學研究所。末日有詩。室内之詩。 獨身 他不要字 也不要部首 他是字 也是部首 （刊登/聯合報/...
心语-心的语言: 心悸
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心的语言，是内心最深的话。也是天父对我说的话，一句句地，鼓励我，安慰我，引领我……. Wednesday, January 1, 2014. 心悸=Palpitation —— 感受到自己的心跳，这名词是我从台湾见习的同学学到的。 人，紧张时会心悸；生病时，会心悸；担心时，也会……. 我也曾心悸，考试时，担心时，紧张时，运动时……. 但，从没一次，这么严重，甚至，感觉无法呼吸。 拼搏了六年，苦读了六年，终于到了最后最后的考试。 临床考，始于长病史，续于短病史。 病史会从五个科目中选出，内科，外科，儿科，妇产科及骨科。 随着老师，一踏一踏地步行到考场，每一步都刺激着我的心跳。 到考试场外，等候抽签。。 忐忑地选了个签，始特！！内科. 哎哟，心悸的开始……. 哇唠，什么疾病哦？！ 这么长的病史，不断发烧入院，呼吸困难，咳嗽。。 突然，心有个不祥的预感。。 果真，考官走进来……. DrS 出名的很凶……. 死了死了。。难道我这一生的青春就要断在这里了。。 忐忑地：Good Morning, Doctor. DrS: Have a sit, Boy. DrS: Come, Sit.
【逋逃藪日誌】: 九月 2014
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12302;零散文』：馬卡龍的逆襲（no.04-13092014）. 和馬卡龍的第一次親密接觸，並不如預期的那般美好。還記得那個下午，我才咬下一口，就被咖啡廳裡焦糖色燈光給澆了一臉難色。嘴裡咀嚼的，都是粗糙得讓人乾澀的口感；喉裡吞嚥的，盡是癡甜得齁人的滋味，還有一股嗆鼻的氣味直衝鼻腔，硬是從腦袋深處摳出小時候勉強吞下的感冒藥水味。 160; 我一度懷疑是愚人節惡作劇，禁不住偷瞄甜點展示櫃後面站崗的店員。他臉上不見任何戲弄得逞的竊喜，也沒聽見其他顧客的投訴，空氣裡只有爵士樂輕輕流淌。一切如常，和諧靜謐，我只好排除店家純心作弄的嫌疑。彼時，我對馬卡龍的美好想象，宛若泡影，嘣地一聲，破滅了。我難以抑制的幽怨，脫眼而出，狠狠瞪上右手指間拈著的小半塊橙得堪比鮮橙顏色的馬卡龍，默默為自己羞澀的荷包默哀。 訂閱： 文章 (Atom). 12302;零散文』：馬卡龍的逆襲（no.04-13092014）. 參加 《騎射義工體驗營》有感. 我看·見風 Listen to Wind. 是否有过如此体验： 在匆匆赶路车程中，遇上严重交通堵塞，偏偏此时，有一些不...獨身 他不要字 也不要部首 他是字 也是部首 &#...
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Jeffo Meets Telemann
Fun with the right side of my brain. Sunday, April 29, 2012. From New Amsterdam Records. I recently (maybe 2 months ago) saw Koyaanisqatsi (too lazy to look up the correct spelling); I'm sure the director of this little video saw Koyaanisqatsi too. I guess the same could probably be said for quite a few commercials for BMWs and fancy watches- I don't watch much grown-up TV, but something gives me the sense that this is what higher end marketing looks like these days. Tuesday, November 15, 2011. Maybe spe...
Blog de jeffomela - Blog de jeffomela - Skyrock.com
Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. Mise à jour :. Abonne-toi à mon blog! N'oublie pas que les propos injurieux, racistes, etc. sont interdits par les conditions générales d'utilisation de Skyrock et que tu peux être identifié par ton adresse internet (67.219.144.170) si quelqu'un porte plainte. Ou poster avec :. Retape dans le champ ci-dessous la suite de chiffres et de lettres qui apparaissent dans le cadre ci-contre. Posté le vendredi 04 juin 2010 02:54. Encore sous l eau elle adore ca.
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Let'sGo摄影
Sunday, July 10, 2011. 自己的乐趣，寻找自己的快乐吧！拿起相机的感觉真好。看见动感的画面就拍下吧！不用在意是不是拿着什么相机。就凭自己的感觉，自己的喜悦，自己的爱好，自己的手感，自己的角度。因为这就是我自己。。 Links to this post. Saturday, January 15, 2011. 再加上是自己的生意。所以，唯有在家里拍些无聊的玩具。。 本来，是想把相机卖掉的，真的，很不舍得。。 因为我真得很喜欢拍照。。。。。。 Links to this post. Tuesday, August 10, 2010. Miss Malaysia Earth Final 2010. 是因为好久都没拿过相机，所以啊！拍出来的照片不是很理想。 Links to this post. Subscribe to: Posts (Atom). Is worth $564.54. How much is your blog worth? Ipoh, Perak, Malaysia. View my complete profile.
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我看·見風 Listen to Wind. 匆匆，人生，如風。花開花謝自有時，風輕雲淡見山水。 我喜歡炎熱無風的下午，以為應該不會有什麼動靜了吧，但結果還是有些什麼正微微顫動被我發現了的片刻。 我以前一直以為風一定有全然靜止的時候。一定有連最細微的末端也靜止下來的平靜時光。但總在自以為最安靜無聲的細微處，發現還是有什麼正被風吹動。 干旱已经持续数周，滴雨未落，只见花草树叶一个个垂头地，如此天气容易让人感到郁闷. 龟裂的，不是泥地，而是心里的疤，残酷骄阳不近人情，对着裂痕继续拉扯。以为事过境迁，却竟然因为今早的一句话，把过去一切隐形的伤口全摊开来. 记得初来报到，被分配指定的上司，作为自己的导师。尽管早有略闻该上司的传闻，却告诉自己，用平常心去看待人事。第二周的初次面试，表现不理想，却成了上司对你的第一印象，认为你接下来会为部门带来麻烦与问题。 事情往好处想，也许这样可以减少与该上司合作，间接减少彼此摩擦，也免了受他怪脾气折腾. 难受并不是一件容易的事，不论你怎么努力，彼此缘分仍旧难以圆满。面对失败，人或多或少变得退却. 150 令吉，而肾友每周需要洗肾三次。不包括补血针...2000 令吉A...
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More options ▼. Subscribe to my blog. Un blog pour les satanistes fait par un sataniste. Je ne fais pas encore de rituels, faute de moyens. Si quelqu'un veut m'aider pour quoi que ce soit, je suis prenant. Pour me contacter, allez voir mon twitter car je vais plus trop sur facebook. Enjoy. Created: 16/04/2012 at 5:34 AM. Updated: 13/07/2012 at 4:41 AM. Signe le parchemin avec un peu de ton sang . Je t'invoque Lucifer ,toi qui est le diable,maitre de tous les démons,je te. L'esprit infernal t'apparaitra ,...
Jeffonair - Blog de Jeff Tardif | De tout et de rien… surtout de rien!
Jeffonair – Blog de Jeff Tardif. De tout et de rien… surtout de rien! Aller au contenu principal. Retour à la vie. Après quelques années de pause, voici que j’ai décidé de ressusciter mon vieux blog jeffonair…. Évidemment, bien des choses ont changées depuis ma dernière prose. Changé d’emploi, changé de vie, les enfants, la conjointe partie…. J’ai un peu délaissé le marketing Web et entrepreneuriat. Cette entrée a été publiée dans Non classé. La motivation est gage de réussite. Par que c’est précisément ...
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Videos of Jeff with Bands. Jeff Wisotzkey has been playing the electric bass since he was a teenager. He plays classic rock, Pop, blues and country rock. He was born in York, PA and now lives near Allentown, PA. He has played in the south central Pennsylania, Philadelphia, Northeastern PA, New Jersey and northern Maryland region. Jeff and Coco Henderson (Coco plays bass with Smokin Joe Kubek and Bnois King). Do you need an electric bassist for your band or project? Send an E-mail today!
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