kunnonpolkuja.blogspot.com
Hyvän olon metsästäjät: maaliskuuta 2013
http://kunnonpolkuja.blogspot.com/2013_03_01_archive.html
Lauantai 30. maaliskuuta 2013. Pääsiäiseksi kipeät lihakset, jee. Facebook on sitten hieno asia. Kertakaikkiaan. Torstai-iltana silmiini osui siellä viesti, jossa ihana Karo huuteli, että hän treenaa kaverinsa kanssa pumpin perjantaina aamusta ja mukaan saisi tulla jos haluaisi. Todellakin halusin! BodyPump 85 on kyllä ihan huikea. Sanoinkin treenin jälkeen, että jos tällä ei saa kehitystä aikaiseksi niin ei sitten millään. Kyykkyjen jälkeen (ne kasitoistot! Olkapäissä ei ollut erityistä yllätystä ja se ...
kunnonpolkuja.blogspot.com
Hyvän olon metsästäjät: toukokuuta 2013
http://kunnonpolkuja.blogspot.com/2013_05_01_archive.html
Maanantai 27. toukokuuta 2013. No hupsista, mites tässä näin kävi? Viime viikosta tuli puolivahingossa tehoviikko:. Keskiviikko: 14 km pyöräilyä ja Fustra. Torstai: Tunti geokätköilyä mäkisessä umpimetsässä ja supan pohjalla. Perjantai: 1,5 h TRX:ää ja sekalaista lihaskuntoa. Sunnuntai: BodyPump, pilates ja 14 km pyöräilyä. Torstai 23. toukokuuta 2013. Tänään juhlittiin tyttäreni 6-vuotispäivää. Meille on muotoutunut vahingossa perinne, että syntymäpäivänä syödään aamupalalla täytekakkua (ensin jotai...
hoikaksijahymyilevaiseksi.blogspot.com
Hoikaksi ja hymyileväiseksi: joulukuuta 2012
http://hoikaksijahymyilevaiseksi.blogspot.com/2012_12_01_archive.html
Tavallisen kotiäidin kamppailu liikakilojen poistamiseksi. Maanantai 31. joulukuuta 2012. Joulu meni mutta täällä se ei Tapaninpäivään loppunut. Tultiin anoppilaan joulupäivänä ja täällä ollaan edelleen. Mun netti ei jostain syystä toimi täällä kunnolla, Sonera kuulemma takkuaa ihan tiedettävästi. Vaan eipä sillä, ei olisi juuri päiviteltävää tännekään. Liian hyvää ruokaa aivan liikaa. Onneks kotona ei ole samaa ongelmaa. Tulis jo arki! Maanantai 24. joulukuuta 2012. Paljon ruokaa, paljon juomaa. Onneksi...
hoikaksijahymyilevaiseksi.blogspot.com
Hoikaksi ja hymyileväiseksi: Taas täällä.
http://hoikaksijahymyilevaiseksi.blogspot.com/2013/11/taas-taalla.html
Tavallisen kotiäidin kamppailu liikakilojen poistamiseksi. Tiistai 12. marraskuuta 2013. Alle sadan kilon keijukainen alkaa olla historiaa jos ei saa itseään niskasta kiinni. NYT. Mistähän se johtuu, että jaksaa skarpata maksimissaan viiden kilon verran ja taas ne kilot vaan hiipivät takaisin? Ja jatkua hamaan tappiin eikä päättyä ensimmäiseen vastoin käymiseen? Miten ihmeessä tunnesyömisestä pääsee eroon? Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom). Kahden pienen lapsen äiti, nainen, joka on vihdoin tainnut löytää...
hoikaksijahymyilevaiseksi.blogspot.com
Hoikaksi ja hymyileväiseksi: maaliskuuta 2013
http://hoikaksijahymyilevaiseksi.blogspot.com/2013_03_01_archive.html
Tavallisen kotiäidin kamppailu liikakilojen poistamiseksi. Torstai 21. maaliskuuta 2013. Paino jatkaa laskuaan. Hyvä niin. Mitään jännittäviä konsteja ei tässä ole nyt syynä, ihan vain rehellisesti on tullut syötyä vähemmän kuin kulutettua. Osin nutraamalla, osin ihan peruskotiruualla. Tämä tuntuisi sopivan mulle. Tosin 0530 oli ehkä tuohon väärä aika mutta kuitenkin. Olisko jollain heittää synttärileivontavinkkejä? Tiistai 19. maaliskuuta 2013. Laihdutuksen ohelle otetaan toinenkin tehokuuri. Avioli...
kunnonpolkuja.blogspot.com
Hyvän olon metsästäjät: kesäkuuta 2013
http://kunnonpolkuja.blogspot.com/2013_06_01_archive.html
Torstai 13. kesäkuuta 2013. Olenpas ollut melkoisen huono bloggaaja viime aikoina, kun en ole saanut aikaiseksi juuri minkäänlaisia postauksia. Hyi minua. Rehellisyyden nimissä tuntuu että asiaa kyllä olisi, mutta en vaan meinaa saada niitä ylös. Viime aikoina olen miettinyt enemmänkin mitä tämän blogin kanssa teen. Katsotaan, katsotaan. Kyykyt, lämmittely, hauikset ja olat olivat aika tuttua kauraa, paitsi että kyykkybiisi oli piiiiiiiiitkä. Ja niitä kasi-kellareita päästiin taas tekemään. Mutta...Kaike...
kunnonpolkuja.blogspot.com
Hyvän olon metsästäjät: Nopea "Auts"-henkinen postaus
http://kunnonpolkuja.blogspot.com/2013/05/nopea-auts-henkinen-postaus.html
Perjantai 17. toukokuuta 2013. Jep, toissapäiväinen rääkki ihan todella tuntuu! Nykyään olen ihan fiiliksissä, jos saan seuraavalle päivälle tuntuman aikaiseksi. Tulin eilen varanneeksi myös näytetunnin Fustraan. Se on nyt tullut meidän salille uutena ja sen kunniaksi Kuntomaailma tarjoaa mahdollisuuden päästä kokeilemaan. Tähän asti kokeilleet kaverit ovat olleet melko kiinnostuneita näytetunnin jälkeen, jännä päästä itsekin kokemaan miltä se tuntuu käytännössä. Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom).
kunnonpolkuja.blogspot.com
Hyvän olon metsästäjät: Vahingossa tehoviikko
http://kunnonpolkuja.blogspot.com/2013/05/vahingossa-tehoviikko.html
Maanantai 27. toukokuuta 2013. No hupsista, mites tässä näin kävi? Viime viikosta tuli puolivahingossa tehoviikko:. Keskiviikko: 14 km pyöräilyä ja Fustra. Torstai: Tunti geokätköilyä mäkisessä umpimetsässä ja supan pohjalla. Perjantai: 1,5 h TRX:ää ja sekalaista lihaskuntoa. Sunnuntai: BodyPump, pilates ja 14 km pyöräilyä. 27 toukokuuta 2013 klo 23.23. Tuollaset vahinko tehoviikot on parhaita, kun yleensä silloin tulee tehtyä kaikkea vaan fiiliksen mukaan :). Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom). Hei, olen ...
kunnonpolkuja.blogspot.com
Hyvän olon metsästäjät: Kätköillä ja pallokerhossa
http://kunnonpolkuja.blogspot.com/2013/05/katkoilla-ja-pallokerhossa.html
Torstai 23. toukokuuta 2013. Tänään juhlittiin tyttäreni 6-vuotispäivää. Meille on muotoutunut vahingossa perinne, että syntymäpäivänä syödään aamupalalla täytekakkua (ensin jotain fiksumpaa alle toki) ja synttärisankari saa päättää mitä sinä päivänä syödään. Ei tuo nyt niin yllättävää ole, että sankarit ovat tähän mennessä halunneet hampurilaiselle. Ylös vain. Tässä ollaan supan pohjalla. 24 toukokuuta 2013 klo 9.34. Haettiin tuo suppa viime kesänä, se oli kyllä hieno paikka! Tässä blogissa yritän inspi...
kunnonpolkuja.blogspot.com
Hyvän olon metsästäjät: Kesän parhautta
http://kunnonpolkuja.blogspot.com/2013/05/kesan-parhautta.html
Tiistai 21. toukokuuta 2013. Oi ilmoja, miten meitä on hellitty! 3 Omista ja erityisesti lasten kasvoista näkee että ulkona on oltu, sen verran on näyttänyt väriä tarttuneen. Toukokuu on ollut niin kaunis, että pelkään kesän olevan nyt ja loppukesän olevan huono. Mutta ei ajatella niin. Tästä tulee kaunis kesä. :). Meillä oli ilo osallistua nioben kuopuksen synttäreille eilen, lapsilla oli hauskaa ja herkkuja oli paljon, kiitos vielä emännälle! Kello oli reilusti yli nukkumaanmenoajan kun pääsimme kotiin...
SOCIAL ENGAGEMENT