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jsweatfitness | "It's not CAN you do it, but WILL you do it!"
It's not CAN you do it, but WILL you do it! 1a Bench Press 50 Reps. 1b Push Ups 30. 2 sets / 45 sec rest. 2a Push Press 40 Reps. 2b Bent Over Barbell Row 20. 2 sets / 45 sec rest. 3a Back Squat 20 Reps. 3 sets / 45 sec rest. 4a Wall Sit 2 Minutes. 4b Straight Leg Deadlift 40 Reps. 3 sets / 45 sec rest. 5a Pull Ups 10. 5b Plank 1 Minute. 4 sets / 30 sec rest. Friday – Circuit Training. 3 sets / 60 seconds rest between sets. 1a Dumbbell Squat to overhead press x 8-12 reps. 1b Jump Rope x 2 minutes. 5d Jump...
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现代快报讯 记者徐岑/文吉星/摄 你觉得昨天热吗 4月13日，南. [详情].
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置顶] 吸引力法则 秘密 - -心想事成的秘密. 从生活的目的这一角度来说，我们生活无非为了实现三个目标 肉体的享受 愉悦心灵 陶冶灵魂或获取精神上的满足感。 但现在，这个很普通的祝福语变身为 零星的在一些古老的传说、经典和哲人的口中出现过 的 至大的秘密。 这是最近一部煞为流行的影片 TheSecret 秘密 的宣传辞。 这部影片自称 纪录片 ，但在我看来，它并未记录什么事实，而是以超级传销式的风格，用一个又一个 哲人 和 成功人士 一遍又一遍地宣扬 吸引力法则。 速听训练语音下载地址 http:/ pan.baidu.com/s/1kT9mOpp提取密码 50c. 七田真老师曾在右脑革命的书中说右脑是高速处理信息的脑，如果向大脑快速大量的输入信息,左脑应接不暇便会交由右脑来处理信息,从而使右脑得到锻炼,经过一段时间,右脑功能会自然而然的开启。 我读后觉得很有道理,便买了一套速听训练有声教材天天进行速听训练,每天大概听30分钟左右,一个星期后明显感觉反应速度变快记忆力变好，心情舒畅,所以每天都开心地进行训练.大概一个月左右时间，我在放松的状态下可以看到自己想象的.
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