jussipeltonen.com
jussipeltonen.comMiksi askeltiheyden nosto ei paranna juoksutekniikkaa opetus Mo Farahilta. May 30, 2017. Paula halusi paremmaksi juoksijaksi ja pyysi Samia juoksuvalmentajakseen. Sami kehotti Paulaa nostamaan kadenssia (askeltiheyttä), sillä niin Paulasta tulisi parempi juoksija. Paitsi että Sami ei ymmärtänyt sanaakaan edes omia puheitaan. Tämän luettuasi tiedät, miksi suurin osan juoksutekniikan parantamisvinkeistä on puppua. Continue reading →. Lapsi ei juokse kömpelösti — pieni koko selittää erot aikuiseen.
http://www.jussipeltonen.com/