kahvakuulaharjoittelu.wordpress.com
Kahvakuulaharjoittelu ry | Giryaharjoittelun seuraGiryaharjoittelun seura
http://kahvakuulaharjoittelu.wordpress.com/
Giryaharjoittelun seura
http://kahvakuulaharjoittelu.wordpress.com/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Friday
LOAD TIME
0.2 seconds
16x16
32x32
PAGES IN
THIS WEBSITE
8
SSL
EXTERNAL LINKS
0
SITE IP
192.0.78.13
LOAD TIME
0.187 sec
SCORE
6.2
Kahvakuulaharjoittelu ry | Giryaharjoittelun seura | kahvakuulaharjoittelu.wordpress.com Reviews
https://kahvakuulaharjoittelu.wordpress.com
Giryaharjoittelun seura
kahvakuulaharjoittelu.wordpress.com
Kahvakuulaharjoittelu ry -historia ja seuran hallitus | Kahvakuulaharjoittelu ry
https://kahvakuulaharjoittelu.wordpress.com/kahvakuulaharjoittelu-ry-historia-ja-seuran-hallitus
Kahvakuulaharjoittelu ry -historia ja seuran hallitus. Kahvakuulaharjoittelu Ry on perustettu alunperin v. 2008 tarpeesta saada Pirkanmaalle alan harrastajia yhteen tuova seura; kuitenkin maantieteellisesti toiminta ulottuu käytännössä tänä päivänä koko Suomeen: mm Turku, Hämeenlinna, Rovaniemi ovat edustettuina Tampereen lisäksi. Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:. Osoitetta ei koskaan julkaista). Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. ( Log Out.
Giryaharjoittelu | Kahvakuulaharjoittelu ry
https://kahvakuulaharjoittelu.wordpress.com/about
Kahvakuulalla harjoittelu jakaa sekä tyylillisiä että toiminnallisia piirteitä usean muun lajin kanssa.Perinteinen painoharjoittelu käsipainoilla ja levytangolla, kamppailu-ja kontaktilajit sekä yleisesti kaikki liikunta jossa hyödynnetään kiinteää lisävastusta .Kuulan rakenne mahdollistaa kuitenkin tiettyjä suoritustapoja joilla on muihin menetelmiin verrattuna hyvin tehokkaita lisäpiirteitä juuri harjoitustehoaja liikevariaatioita:. 8217;Lihasvoiman, kestävyyden, nopeuden ja liikkuuvuuden kehittäminen ...
Ohjaajamme | Kahvakuulaharjoittelu ry
https://kahvakuulaharjoittelu.wordpress.com/ohjaajamme
T tällä hetkellä seuraavat henkilöt, joilla kaikillla on. International Union of Kettlebell Lifting). Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:. Osoitetta ei koskaan julkaista). Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. ( Log Out. Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. ( Log Out. Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. ( Log Out. Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. ( Log Out. Muodostetaan yhteyttä palveluun %s. Ilmoita uusista kommenteista sähköpostilla.
Seuran harjoittelutavoista | Kahvakuulaharjoittelu ry
https://kahvakuulaharjoittelu.wordpress.com/seuran-harjoittelutavoista
Kahvakuulaharjoittelu ry:n tarkoitus on tarjota kaikentyyppisestä toiminnallisesta kuntoharjoittelusta. Kiinnostuneille puitteet joiden avulla yksittäinen harjoittelija voi halutessaan tähdätä kahvakuulaharjoittelussaan myös kilpatasolle ( GS ) tai vastaavasti harjoitella samanhenkisten ihmisten kanssa tähdäten oman. Yleisen kunnon ja terveyden parantamiseen ja ylläpitämisee. Tavoitteet ja harjoittelun tason määrää jokainen itse. Seuratoverien tukiessa ja kunnioittaessa näitä valintoja.
Girevoy Sport | Kahvakuulaharjoittelu ry
https://kahvakuulaharjoittelu.wordpress.com/girevoy-sport
Girevoy Sport GS on painonnoston kaltainen laji, suurin ero klassiseen painonnostoon tulee siinä, että Girevoy Sport:ssa tavoitellaan maksimaalista määrää toistoja nostamalla tietyn painoista kahvakuulaa 10 minuutin aikarajan sisällä. Vastaavasti klassisessa painonnostossa tavoitellaan yhden suorituksen ajan maksimaalista painoa. Kuten klassisessa painonnostossa Girevoy Sport nostomuodot ovat:. Sekä poikkeuksena painonnostoon GS:ssä on kolmas kokonaisvaltaisesti kuormittavin nosto muoto:. 8211; 53 kg.
TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE
8
DXN ürünleri - sağlık ve mali bağımsızlık - Nagy Gergely sayfa
Sitesi çerezler kullanır. Daha fazla bilgi. ÇOK ETKİLİ BİR BİTKİ. SONRA BİLE YAN ETKİSİ. ÜRETIMDEN SATIŞA KADAR TÜM SÜREÇ ŞİRKET TARAFINDAN GERÇEKLEŞTİRİLİYOR. Yiılına ait işlem hacmi verilerine göre. Ünyanın en büyük doğrudan satış. Şirketleri arasında 24. sırada yer almaktadır. Siz ne tür kahve tüketiyorsunuz? Eğer kahve keyfinizden vazgeçmek istemiyorsanız ama aynı zamanda sağlığınızı da düşünüyorsanız çözümü burda bulabilirsiniz. DXN ürünleriyle tanışın ve farkın tadını çıkarın! Bilimsel araştırmalar...
Kahvakopla, Enduro, Motocross, RoadRacing, Cross Country,
Riihimäen Moottoripyöräkerho Kahvakopla ry. Riihimäen Moottoripyöräkerho Kahvakopla ry. Riihimäen Moottoripyöräkerho Kahvakopla ry. On perustettu vuonna 1969. Kahvakoplalla on pitkät perinteet myös moottoripyöräkilpailujen järjestämisessä. Kahvakoplaa edustava Aleksi Jukola Päitsin voittoon! Kaksipäiväisessä kilpailussa jaettiin kumpanakin päivänä omat SM- ja MM-pisteet. Jukola voitti kumpanakin päivänä myös omat luokkansa. Päijänteen Ympäriajoon starttasivat seuraavat Kahvakoplan kuskit:.
Kahvakopla
Mikäli etsit Riihimäen moottoripyöräkerho Kahvakopla Ry:n sivuja, niin tässä linkki sinne. Kahvakopla on Imatralaisen puulaakiurheilua harrastaneen kaveriporukan 70-luvun lopulla perustama yhdistys, jonka tarkoituksena on edistää jäsenistön liikuntaharrastusta ja tukea yhteistä virkistystoimintaa. Jäseniä seurassa on kolmekymmentä. Nykyisin Imatran Kahvakopla Ry tunnetaan parhaiten hyvästä menestyksestä kirkkovenesoudussa.
Riihimäen Moottoripyöräkerho Kahvakopla ry – Kahvakopla SM-Enduro 26.2.2017
Enduron SM-osakilpailu 26.2.2017. Kauden ensimmäinen enduron SM-osakilpailu ajetaan Riihimäellä 26.2.2017. Kolme vaihtelevaa maastokoetta ja siirtymät maastossa takaavat mielenkiintoisen ajopäivän kaikille luokille. Käsiohjelman mediakortti on julkaistu. Valmennusta talvella Marko Tarkkalan opissa. Mika Ahola -kiertopalkinto Toni Toukolalle. Kahvakopla jakaa järjestämissään endurokilpailuissa viisinkertaisen maailmanmestarin ja endurolegenda Mika Aholan lahjoittaman kiertopalkinnon lupaavalle nuorelle ku...
SUOMEN KAHVAKUULA RY
Kuluneena viikonloppuna Haapajärvellä kilpailtiin kahvakuulaurheilun Suomen mestaruuksista. Suomen kahvakuulasta oli mukana runsas edustus ja mitalisaalis oli mittava ja uusia ennätyksiäkin tehtailtiin. Alla kaikki kisoihin osallistuneet jäsenemme sijoituksineen. LAUANTAI 24.3.2018. Salla Ihalainen OALC 24 kg tulos 50 toistoa, 5. sija. Adelina Leino OALC 16 kg tulos 102 toistoa, 4.sija. Susanna Väisänen OALC 16 kg tulos 90 toistoa, 4. sija. Niina Pelander LC 24 kg 45 toistoa, 1. sija (SE). Eilen lauantai...
kahvakuulaharjoittelu.wordpress.com
Kahvakuulaharjoittelu ry | Giryaharjoittelun seura
Touko 7, 2008. Kahvakuula- eli giryaharjoittelun historia on pitkä. Perinteisesti kahvakuulaharjoittelua on harrastettu itäeuroopassa missä sillä on vahvat, satoja vuosia taaksepäin ulottuvat juuret. Kahvakuula eli ”Girya” on alunperin ollut venaläinen punnus jota sittemmin on käytetty harjoitteluvälineenä. Samantyyppisiä painoja ja punnuksia on käytetty myös mm. kaukoidässä. Sana kahvakuula on lajin alunperin maahan tuoneen Martti Napparin Giryalle antama nimitys, joka on...1990-luvun lopun ja 2000-luvu...
kahvakuulakainalossa.blogspot.com
Kahvakuula kainalossa
Elämäntapamuutoksen tehnyt bloggari, joka kirjoittaa liikunnasta, ruokavaliosta, hyvinvoinnista ja kaikesta niihin liittyvästä. Vaatteet, kauneudenhoito ja itsensä hemmottelu tuovat pikanttia lisämaustetta elämään. Maanantai 17. elokuuta 2015. Ilman haasteita elämä olisikin tylsää. Tällä kertaa treeniohjelma on osteopaattini Harri Röynän ( Osteomic. Idea tähän koko hommaan lähti oikeastaan lihashuoltotunneista, joiden aikana pohdittiin miksi milloin mikäkin paikka on kankea, kireä, jumissa ja välillä sär...
kahvakuulakerava.wordpress.com
Kahvakuulailua ulkona – Kahvakuula ulkotunteja Keravalla
Max Rep Long Cycle (alt). Max Rep Snatch (alt). Max Rep Swing (alt). US Swing 2 min. Cossack Lunges, 1 min. Bottoms Up Press R, 1 min. Bottoms Up Press L, 1 min. 5 5 Rotating Smash. Lämmittelyiksi tehtiin pari harjoitteita. Squat swing, 30 sec. Snatch R ,1 min. Squat swing, 30 sec. Snatch L, 1 min. Squat swing, 30 sec. Windmill alt., 1 min. Swing right 1 min. Pistol right 1 min. Swing left 1 min. Pistol left 1 min. 209 heittoja ja flippejä. Bent Press R, 1 min. Bent Press L, 1 min. Swing, 1 min.
Kahvakuulakisat.info
Uusi kisatietokanta on täällä! Kahvakuulaurheilun kisa-, tulos- ja ennätystietokanta on uudistunut. Tutustu uusiin ominaisuuksiin. Uusi Rank-järjestelmä IUKL/AKA -taulukoiden mukaan. Vuosittaiset harrastajamäärät ja tulosten kehitys eri nostomuodoissa. Lajitietoa tiivistetyssä muodossa. Suomalaiset kahvakuulaseurat ja eri nostomuotojen seuraennätykset. HOF sisältää nyt mukana myös biathlontulokset. Mukana nyt myös veraanisarjojen Suomen ennätykset.
Ainutlaatuiset & alkuperäiset, ainoat kansainvälisen liiton kahvakuulakoulutukset Suomessa.
Alkuperäinen ja ainutlaatuinen kahvakuulakoulutus. CompactFit on suunnitellut ja valmistuttanut nykyiset myynnissä olevat, sekä ensimmäiset Suomessa myydyt kuulat. Valikoimaamme kuuluvat mm. Suomen suosituimmat Original Russian-kisamallin kahvakuulat. June 24, 2011. Compactfit-verkkokauppa- harjoitteluvälineitä ja koulutuksia. Kestäviä ja korkealaatuisia harjoitteluvälineitä, joilla harjoittelu on mukavaa ja tehokasta. Valikoimissamme esimerkiksi markkinoiden laadukkaimmat kahvakuulat. Tutustu ja.
