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BAUM – Kaizen Lifestyle
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01 Sep , 2016. Es gibt keinen Aufzug zum Erfolg, du musst die Treppe nehmen. BAUM ist ein Getriebener, weil er sich selber antreibt. Weil er sich nicht mit dem zufrieden gibt, was er kann. Weil er seine persönlichen Grenzen nicht nur erreichen, sondern überschreiten will. Musik zu machen bedeutet, einen Marathon gegen sich selber zu laufen. Nach dem Erfolg der Radio-Single Home One . Showing the single result. Hello, Welcome Back!
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VIVAWEST MARATHON | Way to Irongirl
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Leider fand der 3. VIVAWEST Marathon. 8220; Und so werde ich meine Teilnahme am 4. VIVAWEST Marathon für nächstes Jahr sicher einplanen. Bis dahin hoffe ich, dass ich nochmal die Zeit finde in meine zweite Heimat zu reisen und dort ein paar Laufrunden zu drehen! Kennt ihr das auch, dass Gefühl viel freier zu laufen, wenn ihr nicht in eurem gewohnten Umfeld trainiert? Klick, um über Twitter zu teilen (Wird in neuem Fenster geöffnet). Klick, um auf Facebook zu teilen (Wird in neuem Fenster geöffnet). Tapet...
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REVIEW SALMING NO NONSENSE | Way to Irongirl
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REVIEW SALMING NO NONSENSE. Vor kurzem habe ich noch gemeckert, dass es die Laufschuhe von Salming Running in der Schweiz nicht zu kaufen gibt. Kurz entschlossen habe ich eine Mail an Tomas Soling, den Managing Director von Salming gesendet. Keine drei Stunden später kam eine Antwort aus der Schweiz! In der Tat ist der Schuh leicht. Mit einem Gewicht von lediglich 188 Gramm bei Grösse 6.5 (UK) entsteht beim Tragen ein Gefühl von Freiheit. Das atmungsaktive dreilagige Obermaterial liegt bequem...Wer mit d...
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Open Water Swimming | Way to Irongirl
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Category Archives: OPEN WATER SWIMMING. 10 TIPPS ZUM SCHWIMM-START. Massenstarts sehen von aussen spektakulär aus! Das Gefühl aber, wenn man mittendrin steckt ist ehrlich gesagt weniger berauschend. Neulich während meiner Teilnahme am Xterra Switzerland ist mir etwas passiert, dass mir noch nie zuvor Probleme bereitet hat. Ich bin direkt nachdem der Startschuss erfolgt ist in Panik verfallen und das obwohl ich schon öfters Wettkämpfe… Read More. HEUTE: DES SCHWIMMERS ZWEITE HAUT TEIL I Der Frühling kommt...
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Strength Training | Way to Irongirl
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Category Archives: STRENGTH TRAINING. RUMKPFKRAFT – WOZU DENN? Tag für Tag, Woche für Woche und unzählige Stunden trainieren und feilen wir an unserer Ausdauer. Lange Grundlageneinheiten, Intervalle die es in sich haben und die allseits bekannten Dauerläufe sind für uns Ausdauerathleten eine Selbstverständlichkeit. Doch kaum ein Athlet und schon gar kein Triathlet den ich kenne, hält sich regelmässig an die Krafttrainings. Woran liegt… Read More. WANT IT MORE BY ASICS. Krafttraining ist ein wichtiger Bes...
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Review | Way to Irongirl
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REVIEW} GARMIN VIRB ULTRA 30. Frisch ab Werk hat mich in den letzten Tagen und gerade richtig zu meinem Herbsturlaub die GARMIN VIRB Ultra 30 erreicht. Da ich selbst noch nicht im Besitz einer Actioncamera bin und bisher immer auf die Go Pro eines Freundes zurück gegriffen habe, war ich gespannt, mit welchen Features die Kamera von GARMIN aufwartet. REVIEW} GARMIN FENIX 3 SAPHIR ROSE GOLD. GLUEX-LAUF} GANTRISCH LAENGENBERG ULTRA EXTREM. REVIEW} ASICS GEL-CUMULUS 17. Seit meiner Nomination zur ASICS Front...
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Training | Way to Irongirl
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KRAULBEINSCHLAG DES EINEN FREUD DES ANDEREN LEID. Unter Triathleten scheiden sich die Meinungen, wenn es um den Kraulbeinschlag geht. Manche finden es wichtig, den Beinschlag beim Schwimmen zu trainieren, andere sehen den Kraulbeinschlag eher als Last an und vernachlässigen die Technikeinheiten entsprechend. Warum auch den Beinschlag extra trainieren? Die Beine werden bei der Rad- und Laufeinheit noch zur Genüge gefordert. Quelle: YouToube – … Read More. KALT ABER SCHÖN – DER HERBST UND WINTER. Neulich b...
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Swim | Way to Irongirl
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KRAULBEINSCHLAG DES EINEN FREUD DES ANDEREN LEID. Unter Triathleten scheiden sich die Meinungen, wenn es um den Kraulbeinschlag geht. Manche finden es wichtig, den Beinschlag beim Schwimmen zu trainieren, andere sehen den Kraulbeinschlag eher als Last an und vernachlässigen die Technikeinheiten entsprechend. Warum auch den Beinschlag extra trainieren? Die Beine werden bei der Rad- und Laufeinheit noch zur Genüge gefordert. Quelle: YouToube – … Read More. 10 TIPPS ZUM SCHWIMM-START. In den letzten Wochen ...
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Revolutionäres Chameleoid-Mesh-Upper mit Farbenwechsel – Kaizen Lifestyle
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Revolutionäres Chameleoid-Mesh-Upper mit Farbenwechsel. Revolutionäres Chameleoid-Mesh-Upper mit Farbenwechsel. Der neuste Release von ASICS Tiger überrascht mit einer ungewöhnlichen Fähigkeit. Chamäleons beherrschen die Fähigkeit des Farbenwechsels nahezu perfekt. ASICS Tiger hat sich von dieser außergewöhnlichen Begabung inspirieren lassen und das revolutionäre Chameleoid-Mesh-Upper entwickelt, das diesen einzigartigen Effekt des Farbwechsels auf die Schuhe überträgt:. Seven Sneaker Store (Basel).
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WAS GEHT – WAS KOMMT | Way to Irongirl
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WAS GEHT – WAS KOMMT. Ganz toll finde ich auch, dass ich meine Trainings direkt schon morgens früh auf dem Weg zur Arbeit einbauen kann. Dank vorhandener Duschen bei uns im Büro ist das alles gar kein Problem. Ich beginne meinen Arbeitstag also mit etwas mehr als 8 Kilometer Lauftraining, abends könnte ich das selbe Spiel nochmals auf dem Heimweg spielen. Sollte ich also in den nächsten Wochen nicht so viele Posts veröffentlichen, nicht böse sein, dass ändert sich wieder! Auf www.waytoirongirl.ch...KRAUL...
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