vauvakilotveks.blogspot.com
Vauvakilot veks ja muita äidin haasteita: Väsyttävä iltapäivä
http://vauvakilotveks.blogspot.com/2015/07/vasyttava-iltapaiva.html
Takana 30 kilon painonpudotus, edessä haaste siitä kuinka yhdistetään äitiys, työelämä sekä painonhallinta. Saako tämä äiti pois viimeisetkin liikakilot, vai lähteekö paino jälleen nousuun? Painon kehitys bloggailun aikana. Perjantai 10. heinäkuuta 2015. Tämä iltapäivä ja ilta ovat olleet todella raskaat. Ei mitään maatamullistavaa, ihan vaan lasten kiukuttelua ja riehumista vuorotellen. Sanonnan "hyvä ruoka, parempi mieli" voisi ainakin omalla kohdalla vaihtaa muotoon "hyvä ruoka, paremmat hermot", sill...
vauvakilotveks.blogspot.com
Vauvakilot veks ja muita äidin haasteita: Kirjoittamisen sietämätön vaikeus
http://vauvakilotveks.blogspot.com/2015/07/kirjoittamisen-sietamaton-vaikeus.html
Takana 30 kilon painonpudotus, edessä haaste siitä kuinka yhdistetään äitiys, työelämä sekä painonhallinta. Saako tämä äiti pois viimeisetkin liikakilot, vai lähteekö paino jälleen nousuun? Painon kehitys bloggailun aikana. Perjantai 3. heinäkuuta 2015. Uskoisitteko, että blogi pyörii mielessäni joka päivä? Tänään ulkoilimme perheen kesken Seikkailupuistossa Turussa, ja söimme siellä lounaaksi salaatit, tässä oma annokseni. Onko siis ihme, jos loman aikana turvonnut vatsani ei näytä pienenemisen merkkejä?
vauvakilotveks.blogspot.com
Vauvakilot veks ja muita äidin haasteita: Liikuntapäiväkirja 2013
http://vauvakilotveks.blogspot.com/p/liikuntapaivakirja.html
Takana 30 kilon painonpudotus, edessä haaste siitä kuinka yhdistetään äitiys, työelämä sekä painonhallinta. Saako tämä äiti pois viimeisetkin liikakilot, vai lähteekö paino jälleen nousuun? Painon kehitys bloggailun aikana. Kuntosali 1h10min, selkä olkapäät (150). Kuntosali 1h, Etureidet vatsa (147). PT-ohjaus kuntosalilla. 30min tekniikkaa 30min intervallitreeni (148). Kuntosali 1h, Takareidet, pakarat, pohkeet, vatsa (149). Kuntosali 1h 10min, selkä olkapäät (146). Kuntosali 1h, Selkä olkapäät (142).
terkkuja.blogspot.com
Life is a journey: kotimaanmatkailua ja vähän kesäkuulumisia
http://terkkuja.blogspot.com/2015/07/kotimaanmatkailua-ja-vahan.html
Perjantai 17. heinäkuuta 2015. Kotimaanmatkailua ja vähän kesäkuulumisia. Kesä ei ole tuntunut yhtään kesältä ja aika on mennyt ihan liian lujaa. Mutta silti on ollut niin mukavaa! Suurimman osan ajasta olen hymyillyt elämälle, koska hyvä mieli. Hyvä mieli ystävistä, energisestä olosta, lähestyvästä syksystä (kyllä, tänä vuonna siitäkin on hyvä mieli! Käytiin tuossa viime viikolla siskon kanssa reissussa Pohjois-Karjalassa. Minulla oli useampi vapaapäivä peräkkäin, joten autoon ja menoksi! Ajeltiin Rääkk...
terkkuja.blogspot.com
Life is a journey: suhteeni ruokaan ja liikkumiseen
http://terkkuja.blogspot.com/2015/05/suhteeni-ruokaan-ja-liikkumiseen.html
Maanantai 11. toukokuuta 2015. Suhteeni ruokaan ja liikkumiseen. Kirjoittelin jo aiemmin ajatuksia liikkumisesta. Ja syksyllä lupailin, että kerron teille vähän ruokavalio- ja saliohjelmastani. Tästä tulee pitkä teksti, joten lukekoon kuka jaksaa. Tein sen suuren virheen. Ida Jemina : metabolic damage - kun rasva ei pala. Lihastohtori : kun vedetään kroppa liian tiukille liian pitkään. Ja voin kertoa, että meni kuukausia ennenkuin sain normaalin aineenvaihduntani takaisin. Ja sen sain korjattua Fitfa...
vauvakilotveks.blogspot.com
Vauvakilot veks ja muita äidin haasteita: Laivalla
http://vauvakilotveks.blogspot.com/2015/06/laivalla.html
Takana 30 kilon painonpudotus, edessä haaste siitä kuinka yhdistetään äitiys, työelämä sekä painonhallinta. Saako tämä äiti pois viimeisetkin liikakilot, vai lähteekö paino jälleen nousuun? Painon kehitys bloggailun aikana. Torstai 18. kesäkuuta 2015. Tältä lautaselta jäi kyllä kaikki syömättä pieniä maistiaisia lukuunottamatta. Luulitteko oikeasti että pelkkä pehmis olisi riittänyt? Aamupalalla, samanlainen setti molempina aamuina. Tukholmassa TGI Fridays -ravintolassa lounaalla. Kesäkuussa 2011 syntyny...
terkkuja.blogspot.com
Life is a journey: syyskuuta 2014
http://terkkuja.blogspot.com/2014_09_01_archive.html
Maanantai 22. syyskuuta 2014. Äkkilähtö Rodokselle, matkaseurana siskot ja viikko aurinkoa = täydellinen loma! Täydellisen loman kruunasi ihana hotelli, Apollomatkojen Mythos Beach. Loman onnistumiseen vaikutti varmasti se, ettei suunniteltu mitään ohjelmaa viikolle valmiiksi vaan mentiin täysin fiiliksen mukaan. Käytiin lähikylässä kävellen, ajeltiin busseilla Lindokselle ja Rodoksen kaupunkiin, seikkailtiin Rodoksen vanhassa kaupungissa, hypättiin laivaan ja käytiin Turkissa ostoksilla, syötiin iha...
terkkuja.blogspot.com
Life is a journey: toukokuuta 2015
http://terkkuja.blogspot.com/2015_05_01_archive.html
Tiistai 26. toukokuuta 2015. Hauska muutaman päivän pikareissu Budapestiin ihanien työkavereiden kanssa. Nautittiin hellepäivästä kaupungilla, käytiin jokilaiva-risteilyllä ukkosmyrskyssä, shoppailtiin ja syötiin hyvin. Ja naurettiin! Kamera oli mukana mutta se pysyi matkalaukussa hotellilla, siksi saatte tyytyä muutamaan kännykkäkuvaan. Yövyttiin samassa hotellissa kuin muutama vuosi sitten siskon kanssa, edullinen ja hyvätasoinen : Danubius Hotel Flamenco. Maanantai 11. toukokuuta 2015. Koen, että olen...
terkkuja.blogspot.com
Life is a journey: maaliskuuta 2015
http://terkkuja.blogspot.com/2015_03_01_archive.html
Tiistai 24. maaliskuuta 2015. Makuuhuoneeni sisustusprojekti alkaa olla valmis ja sisäinen prinsessani tuntee olonsa hyvin onnelliseksi käpertyessään uusiin valkoisiin pellavalakanoihin. Jos herää pehmeistä, puhtaista lakanoista hyvin nukutun yön jälkeen siihen, että aamuaurinko valaisee huoneen ja ensimmäinen asia jonka näkee on tulppaanikimppu yöpöydällä, päivästä ei voi tulla kovin huono. LAMPPU / ITSE TEHTY. Aika kallishan se oli, mutta Päivärinnan. VALKOISET PELLAVALAKANAT / IKEA. Paljon lunta, auri...
terkkuja.blogspot.com
Life is a journey: heinäkuuta 2014
http://terkkuja.blogspot.com/2014_07_01_archive.html
Perjantai 25. heinäkuuta 2014. Rakastan niin kauan kun mä voin. Kesäpäiviä. ihania vieraita sveitsistä. aikaa koko perheen kanssa. melontaretki lestijoella. mökkielämää, saunomista ja uimista. aurinkoa, lämpöä, ystäviä. niistä on tehty pari ihanaa vapaapäivää. kiitos niistä. Mitä huominen ottaa, antaa. Sitä tänään vielä et voi kantaa. Eikä ne murheet meihin yllä. Sunnuntai 20. heinäkuuta 2014. Se on vapaus joka sinua kutsuu. Jossain tuolla on paikka. En saa jäädä paikoilleen. Mitä on kulman takana. Kesäl...
SOCIAL ENGAGEMENT