mattihurula.blogspot.com
Matkalla Havaijin Ironmaniin : tammikuuta 2015
http://mattihurula.blogspot.com/2015_01_01_archive.html
Tiistai 6. tammikuuta 2015. Säilytä vahvuutesi ja vahvista heikkouksiasi. Hyvää vuoden alkua kaikille! Olenko viisastunut ja oppinut jotakin? Ehkäpä jotakin ainakin vauhti on parantunut ja tänään en lähtenyt hiihtämään, kun pakkasta on 19,7° ja Puijolla varmaan enemmän. Otimme päivänsankarin kanssa muutaman kuvan ja Aki opetti minulle uintia ja muitakin harjoituksia varten liikeitä, jotka avaavat ja valmistavat kehoa tulevaan harjoitukseen. 3 Vartalonkierto keppi niskassa ja siitä voi samalla aloittaa ta...
mattihurula.blogspot.com
Matkalla Havaijin Ironmaniin : tammikuuta 2014
http://mattihurula.blogspot.com/2014_01_01_archive.html
Lauantai 18. tammikuuta 2014. Otsikon mukaisesti olen tammikuun ajan keskittynyt siihen, että perustukset ovat kunnossa ja sen kautta hakenut uusia virikkeitä harjoitteluun. Yleensä tähän aikaan vuodesta on aika kulunut hiihtoladulla, mikä ei sinänsä ole huono vaihtoehto. Mutta kun tänä vuonna latua on ollut vain 1,4 km pätkä, niin olen päättänyt olla sieltä poissa ja hakea treeneihin muutosta ja uusia ulottovuuksia. Nyt hyllyillä on jo paljon tavaraa mutta järjestyksessä. Treenit 3 kuukautta sitten.
leki-75.fi
Edustusjoukkue - Leppävirran Kiekko -75 ry
http://www.leki-75.fi/joukkueet/edustusjoukkue
Joukkuekuva 2015 - 2016. KAUDEN 2016-2017 JOUKKUEEN ALOITUSJÄÄT LEPPÄVIRRAN JÄÄHALLILLA. To 195.2016 KLO 19.20-20.20. Ti 245.2016 KLO 19.20-20.20. KAUDEN 2016-2017 JOUKKUEEN ALOITUSJÄÄT LEPPÄVIRRAN JÄÄHALLILLA. To 195.2016 KLO 19.20-20.20. Ti 245.2016 KLO 19.20-20.20. Tarkista vuorot Leppävirran jäähallin varauskalenterista. Sarjapelit ja 3-div sarjataulukko tapahtumasivulla. LeKi-75:lle tappio Traitorsille ja voitto RU:sta. LeKi-75 voittoon KK-81 Kiuruvedellä. Vokkolantie 1, 79100 LEPPÄVIRTA.
mattihurula.blogspot.com
Matkalla Havaijin Ironmaniin : Triathlonkausi 2015 alkoi
http://mattihurula.blogspot.com/2015/04/triathlonkausi-2015-alkoi.html
Keskiviikko 15. huhtikuuta 2015. Tai oikeammin sanottuna valmentaja Eki ,oli asettanut tavoitteeksi. Mutta jonain päivänä satasen aika alkaa numerolla 5 ja 400m aika numerolla 4. Kovia tavoitteita, mutta miksi ottaa ns. helppoja tavoitteita. 100 metrin ajasta puuttuu vielä 1,5 sekkaa ja 400 noin 3. Cervélo P5 ja Bikefitting. Lyhemmiksi eli nykyisin minulla 165mm kammet kun ennen oli 172,5mm. Lajia tuntemattomasta tuo kampien pituuden muutos voi tuntua hifistelyltä. mutta tuollainen pituuden muuto...Ps Ti...
mattihurula.blogspot.com
Matkalla Havaijin Ironmaniin : PERUSTUKSET KUNTOON
http://mattihurula.blogspot.com/2014/01/perustukset-kuntoon.html
Lauantai 18. tammikuuta 2014. Otsikon mukaisesti olen tammikuun ajan keskittynyt siihen, että perustukset ovat kunnossa ja sen kautta hakenut uusia virikkeitä harjoitteluun. Yleensä tähän aikaan vuodesta on aika kulunut hiihtoladulla, mikä ei sinänsä ole huono vaihtoehto. Mutta kun tänä vuonna latua on ollut vain 1,4 km pätkä, niin olen päättänyt olla sieltä poissa ja hakea treeneihin muutosta ja uusia ulottovuuksia. Nyt hyllyillä on jo paljon tavaraa mutta järjestyksessä. Treenit 3 kuukautta sitten.
mattihurula.blogspot.com
Matkalla Havaijin Ironmaniin : Puolen vuoden hiljaisuus päättyy, kaikki on niin kuin ennenkin!
http://mattihurula.blogspot.com/2014/12/puolen-vuoden-hiljaisuus-paattyy-kaikki.html
Maanantai 29. joulukuuta 2014. Puolen vuoden hiljaisuus päättyy, kaikki on niin kuin ennenkin! Raflaava otsikko on samalla anteeksipyyntö siihen, kun tämä blogi on ollut telakalla jo niin pitkään. Tänään testasin Akin uutta MacBookia ja kirjauduin sivulle. Hupsista, lukijoita on riittänyt, vaikka tekstiä on puuttunut, hävettää. Kuten otsikosta huomasitte on elämäntapa säilynyt samanlaisena kuin ennenkin, ehkäpä vähän määrätietoisempana ja suunnitelmallisempana kuin aiemmin. Muutosta viime talveen on ...
mattihurula.blogspot.com
Matkalla Havaijin Ironmaniin : joulukuuta 2014
http://mattihurula.blogspot.com/2014_12_01_archive.html
Maanantai 29. joulukuuta 2014. Puolen vuoden hiljaisuus päättyy, kaikki on niin kuin ennenkin! Raflaava otsikko on samalla anteeksipyyntö siihen, kun tämä blogi on ollut telakalla jo niin pitkään. Tänään testasin Akin uutta MacBookia ja kirjauduin sivulle. Hupsista, lukijoita on riittänyt, vaikka tekstiä on puuttunut, hävettää. Kuten otsikosta huomasitte on elämäntapa säilynyt samanlaisena kuin ennenkin, ehkäpä vähän määrätietoisempana ja suunnitelmallisempana kuin aiemmin. Muutosta viime talveen on ...
mattihurula.blogspot.com
Matkalla Havaijin Ironmaniin : joulukuuta 2013
http://mattihurula.blogspot.com/2013_12_01_archive.html
Tiistai 31. joulukuuta 2013. Jälleen on vuosi vaihtumassa ja on aika pohtia, mitä tuli tehtyä ja mitä jäi tekemättä. Paljon ehtii tapahtua vuoden aikana mutta nopeasti se menee. Hjallista mukaillen, " harmittaa joskus kun on niin mukavaa, että aika rientää liian nopeasti". Pitääkö vuoden vaihtumista juhlia? Vuosi alkoi normaalisti peruskuntoa hakemalla Puijon metsästä. Olkapää "influenssa" vaivasi meidän perhettä alkuvuodesta ja Ullaa jopa kesää asti. Minulla se helpotti alkuvuodesta ja minulla s...
mattihurula.blogspot.com
Matkalla Havaijin Ironmaniin : huhtikuuta 2015
http://mattihurula.blogspot.com/2015_04_01_archive.html
Keskiviikko 15. huhtikuuta 2015. Tai oikeammin sanottuna valmentaja Eki ,oli asettanut tavoitteeksi. Mutta jonain päivänä satasen aika alkaa numerolla 5 ja 400m aika numerolla 4. Kovia tavoitteita, mutta miksi ottaa ns. helppoja tavoitteita. 100 metrin ajasta puuttuu vielä 1,5 sekkaa ja 400 noin 3. Cervélo P5 ja Bikefitting. Lyhemmiksi eli nykyisin minulla 165mm kammet kun ennen oli 172,5mm. Lajia tuntemattomasta tuo kampien pituuden muutos voi tuntua hifistelyltä. mutta tuollainen pituuden muuto...Ps Ti...
SOCIAL ENGAGEMENT