kettlebellsnl.blogspot.com kettlebellsnl.blogspot.com

kettlebellsnl.blogspot.com

KettlebellsNL - Girevoy Sport

KettlebellsNL - Girevoy Sport. Woensdag 8 februari 2012. Snatch is het 2e onderdeel van de klassieke Biathlon (Jerk Snatch),de snatch volgt op de Jerk, met minimaal een uur tussenpauze en duurt 10 minuten. Je mag maar 1 keer wisselen van hand! De amateurs doen het met 24KG, de profs met 32KG! Hier een trainingset met alleen de rechterhand, 4 min @14rpm, totaal 55 reps. Dinsdag 17 januari 2012. Jerk 2 x 24. Long Cycle 2 x 20kg. Abonneren op: Berichten (Atom). In april 2011 heb ik met succes de WKC Kettleb...

http://kettlebellsnl.blogspot.com/

WEBSITE DETAILS
SEO
PAGES
SIMILAR SITES

TRAFFIC RANK FOR KETTLEBELLSNL.BLOGSPOT.COM

TODAY'S RATING

>1,000,000

TRAFFIC RANK - AVERAGE PER MONTH

BEST MONTH

April

AVERAGE PER DAY Of THE WEEK

HIGHEST TRAFFIC ON

Wednesday

TRAFFIC BY CITY

CUSTOMER REVIEWS

Average Rating: 4.4 out of 5 with 15 reviews
5 star
8
4 star
5
3 star
2
2 star
0
1 star
0

Hey there! Start your review of kettlebellsnl.blogspot.com

AVERAGE USER RATING

Write a Review

WEBSITE PREVIEW

Desktop Preview Tablet Preview Mobile Preview

LOAD TIME

1 seconds

FAVICON PREVIEW

  • kettlebellsnl.blogspot.com

    16x16

  • kettlebellsnl.blogspot.com

    32x32

  • kettlebellsnl.blogspot.com

    64x64

  • kettlebellsnl.blogspot.com

    128x128

CONTACTS AT KETTLEBELLSNL.BLOGSPOT.COM

Login

TO VIEW CONTACTS

Remove Contacts

FOR PRIVACY ISSUES

CONTENT

SCORE

6.2

PAGE TITLE
KettlebellsNL - Girevoy Sport | kettlebellsnl.blogspot.com Reviews
<META>
DESCRIPTION
KettlebellsNL - Girevoy Sport. Woensdag 8 februari 2012. Snatch is het 2e onderdeel van de klassieke Biathlon (Jerk Snatch),de snatch volgt op de Jerk, met minimaal een uur tussenpauze en duurt 10 minuten. Je mag maar 1 keer wisselen van hand! De amateurs doen het met 24KG, de profs met 32KG! Hier een trainingset met alleen de rechterhand, 4 min @14rpm, totaal 55 reps. Dinsdag 17 januari 2012. Jerk 2 x 24. Long Cycle 2 x 20kg. Abonneren op: Berichten (Atom). In april 2011 heb ik met succes de WKC Kettleb...
<META>
KEYWORDS
1 snatch 24kg
2 geplaatst door
3 kettlebellsnl
4 1 opmerking
5 geen opmerkingen
6 oudere berichten
7 over mij
8 naam
9 email
10 aanmelden
CONTENT
Page content here
KEYWORDS ON
PAGE
snatch 24kg,geplaatst door,kettlebellsnl,1 opmerking,geen opmerkingen,oudere berichten,over mij,naam,email,aanmelden,afmelden,dgsa on facebook,blogarchief,februari,januari,augustus,juni,maart,aantal bezoekers,diverse links,kettlebell sport deventer
SERVER
GSE
CONTENT-TYPE
utf-8
GOOGLE PREVIEW

KettlebellsNL - Girevoy Sport | kettlebellsnl.blogspot.com Reviews

https://kettlebellsnl.blogspot.com

KettlebellsNL - Girevoy Sport. Woensdag 8 februari 2012. Snatch is het 2e onderdeel van de klassieke Biathlon (Jerk Snatch),de snatch volgt op de Jerk, met minimaal een uur tussenpauze en duurt 10 minuten. Je mag maar 1 keer wisselen van hand! De amateurs doen het met 24KG, de profs met 32KG! Hier een trainingset met alleen de rechterhand, 4 min @14rpm, totaal 55 reps. Dinsdag 17 januari 2012. Jerk 2 x 24. Long Cycle 2 x 20kg. Abonneren op: Berichten (Atom). In april 2011 heb ik met succes de WKC Kettleb...

INTERNAL PAGES

kettlebellsnl.blogspot.com kettlebellsnl.blogspot.com
1

KettlebellsNL - Girevoy Sport: Jerk 2 x 24

http://kettlebellsnl.blogspot.com/2012/01/jerk-2-x-24.html

KettlebellsNL - Girevoy Sport. Dinsdag 17 januari 2012. Jerk 2 x 24. De Jerk is de eerste oefening van het Kettlebell Sport onderdeel Biathlon (Jerk Snatch), maximaal 10 minuten. Na minimaal een uur pauze volgt dan de Snatch, ook maximaal 10 minuten. De resultaten van beide onderdelen wordt opgeteld (Jerk) (Snatch/2). Dus bv 1o0 Jerks en 150 Snatches is (100) (150/2)=175 punten. De profs gebruiken KBs van 32 kg! Abonneren op: Reacties plaatsen (Atom). Mijn volledige profiel weergeven. Jerk 2 x 24.

2

KettlebellsNL - Girevoy Sport: december 2007

http://kettlebellsnl.blogspot.com/2007_12_01_archive.html

KettlebellsNL - Girevoy Sport. Donderdag 6 december 2007. Met welke kettlebell moet ik beginnen? Standaard kettlebells zijn verkrijgbaar in 8, 12 , 16, 20, 24, 32, 40 en 48 kg (bijnaam "The Beast"). Vrouwen kunnen met een 8 kilo kettlebell beginnen en mannen met een van 16 kg. Met wat meer ervaring kunnen vrouwen met de 12 en 16 kg en mannen met de 20 en 24 kg KB trainen. De 32 kg KB is voor de meeste mannen al een grote uitdaging! Woensdag 5 december 2007. Naast kettlebell instructor ben ik ook gecertif...

3

KettlebellsNL - Girevoy Sport: juni 2011

http://kettlebellsnl.blogspot.com/2011_06_01_archive.html

KettlebellsNL - Girevoy Sport. Zaterdag 4 juni 2011. WKC Kettlebell Sport Coach! Jerk 2 x 20kg 5 minuten. Abonneren op: Berichten (Atom). Mijn volledige profiel weergeven. Geef je op voor de nieuwsbrief. WKC Kettlebell Sport Coach! Jerk 2 x 20kg 5 minuten. Ivan Denisov - Snatch SlowMo. Valery Fedorenka - Snatch Slowmo. Ivan Denisov Long Cycle SlowMo. Denis Vasiliev - Long Cylce. Igor Morozov - Jerk. Ivan Denisov - Snatch 24kg. Ksenia Dedyukhina - Female lifter.

4

KettlebellsNL - Girevoy Sport: februari 2011

http://kettlebellsnl.blogspot.com/2011_02_01_archive.html

KettlebellsNL - Girevoy Sport. Vrijdag 11 februari 2011. Kettlebell workshop 10 april 2011. Zo 10 april Workshop Kettlebell Sport. 1030 - 12.00 Kettlebell Basis. Warming up basis training rompstabiliteit juiste houding basis kettlebell oefeningen instructies behandelen handen / eelt. 1200 - 12.30 pauze incl. thee, koffie en krentewegge. 1230 - 14.00 Kettlebell Sport. Door Richard de Jonge. Tevens video beelden van wedstrijden in Rusland. En bij Yoga Dynamica www.yoga-dynamica.nl. Maandag 7 februari 2011.

5

KettlebellsNL - Girevoy Sport: februari 2010

http://kettlebellsnl.blogspot.com/2010_02_01_archive.html

KettlebellsNL - Girevoy Sport. Woensdag 3 februari 2010. KB Workshop Alfa College. Op 15 januari was ik uitgenodigd door het Alfa College om een KB introduktie workshop te geven voor een aantal docenten van de opleiding Sport and Bewegen. Zoals op de videos te zien is, was de sfeer erg goed en werk er fanatiek gewerkt. De Getup - eerst de oefening leren uitvoeren zonder KB. Abonneren op: Berichten (Atom). Mijn volledige profiel weergeven. Geef je op voor de nieuwsbrief. KB Workshop Alfa College.

UPGRADE TO PREMIUM TO VIEW 14 MORE

TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE

19

OTHER SITES

kettlebellsmn.com kettlebellsmn.com

www.kettlebellsmn.com

This Web page parked FREE courtesy of Evolve Domains. Search for domains similar to. Is this your domain? Let's turn it into a website! Would you like to buy this. Find Your Own Domain Name. See our full line of products. Easily Build Your Professional Website. As low as $9.90/mo. Call us any time day or night .

kettlebellsnatch.net kettlebellsnatch.net

Kettlebell Snatch Domination | Want to Dominate the Kettlebell Snatch?

300 Reps in the Kettlebell Snatch Test? Who Else Wants the Secrets of Moving FAST as a Panther, Having the Conditioning of a Locomotive and Dominating the Kettlebell Snatch? Get Started Now in these 100% FREE Videos. Discover tricks and techniques from someone who has done 301 snatches with the 24kg kettlebell in 10 minutes. (Proof on the next page). Why SPEED is the best answer, and how it can melt fat off your body and make you as sleek and muscular as a panther. Grab Your Free Videos.

kettlebellsnatchtechnique.com kettlebellsnatchtechnique.com

kettlebellsnatchtechnique - Home

A Kettlebell Workout is One of the Fastest Ways to Get Fit! Kettlebell workouts have really taken the nation by storm in the last few years. Kettlebell classes have popped up in gyms around the country. However, what if you don't always have a chance to take a Kettlebell class and don't use a trainer? You can still get a great Kettlebell workout. Here are some Kettlebell exercises that will tone, tighten and test you in ways other workouts won't:. The Kettlebell Swing: This move is simple. Literally,...

kettlebellsnewportbeach.blogspot.com kettlebellsnewportbeach.blogspot.com

Kettlegevity for life

Friday, April 23, 2010. New energy from Indian Clubs. With renewed energy level and started a strength based program. I am implementing the clubs into my program before during and after sets great for recovery and rejuvenation. While training. Hit the bench press seriously for the first time in about two years and it felt awkward. Doing that much volume. As always training hard requires the three d's. Hypertrophy - 3x10 upper body and core. Bench press - Squat emphasis. Friday, April 9, 2010. Back in act...

kettlebellsniagara.com kettlebellsniagara.com

Home - Kettlebells Niagara

See Us in Action. See Us in Action. 2017 TUG OF WAR WAS A HUGE SUCCESS! Join Our Next Beginners Class! JULY 10, 2018. Tug of War for Project Share is already scheduled! TUG OF WAR 2016 WAS A HIT. See pictures of the event! Get in the Best Shape of Your Life. Welcome to the Kettlebells Niagara website! We are excited that you are returning or investigating how Kettlebells can fit into your physical training program. Owner and Operator,. You haven’t heard of Kettlebells? Please feel free to contact us.

kettlebellsnl.blogspot.com kettlebellsnl.blogspot.com

KettlebellsNL - Girevoy Sport

KettlebellsNL - Girevoy Sport. Woensdag 8 februari 2012. Snatch is het 2e onderdeel van de klassieke Biathlon (Jerk Snatch),de snatch volgt op de Jerk, met minimaal een uur tussenpauze en duurt 10 minuten. Je mag maar 1 keer wisselen van hand! De amateurs doen het met 24KG, de profs met 32KG! Hier een trainingset met alleen de rechterhand, 4 min @14rpm, totaal 55 reps. Dinsdag 17 januari 2012. Jerk 2 x 24. Long Cycle 2 x 20kg. Abonneren op: Berichten (Atom). In april 2011 heb ik met succes de WKC Kettleb...

kettlebellsny.com kettlebellsny.com

Kettlebells NY - Home

Kettlebell and Olympic Weightlifting. Learn how to lift and train properly from a coach educated by some of the best in the world! Kettlebells NY is dedicated to providing you with the latest, most effective knowledge regarding kettlebell sport and kettlebell lifting. Contact us now for more information! Whether you are interested in group classes, special workshops or one-on-one training sessions, we are always here for you. Please contact us anytime! Web Hosting by Yahoo!

kettlebellsnyc.com kettlebellsnyc.com

HostGator - Please Configure Your Name Servers

Click Here for 24/7/365 Live Chat! Please configure your name servers. You're seeing this page because your domain is setup with the default name servers: ns1.hostgator.com. And ns2.hostgator.com. In order to point the domain to your server, please login here. To manage your domain's settings. You can find the name servers you need to use in your welcome email or HostGator control panel. For more information, please see this page. How can I avoid this in the future? How do I change my name servers?

kettlebellsnz.com kettlebellsnz.com

Kettlebells NZ

Your cart is empty. 16kg and 24kg Kettlebell Set. 16kg Kettlebell and DVD. 16kg, 24kg and 32kg Kettlebell. 8kg and 16kg Kettlebell Set. 8kg Kettlebell and DVD. Competition Kettlebells 8kg - 24kg. Individual Heavy Duty Grippers 1. Kettlebell Workshop - Sunday 26 . Join our Mailing List. Ecommerce Software by Shopify. Payment methods we accept.

kettlebellsoccer.com kettlebellsoccer.com

kettlebellsoccer.com - This website is for sale! - kettle bell soccer Resources and Information.

The domain kettlebellsoccer.com. May be for sale by its owner! This page provided to the domain owner free. By Sedo's Domain Parking. Disclaimer: Domain owner and Sedo maintain no relationship with third party advertisers. Reference to any specific service or trade mark is not controlled by Sedo or domain owner and does not constitute or imply its association, endorsement or recommendation.