kiralyvitamin.hu

yono.hu

YoNő Mozgáscentrum - Dunakeszi, Göd, Fót - Órarend - Gyermekmegőrző - ZUMBA, aerobic, alakformáló!

http://www.yono.hu/orarend.html

Az órákat melyek alatt gyermekmegőrző. Szolgáltatást (300 Ft/alkalom) biztosítunk rózsaszínnel jelöltük. Aerobic termünk az órárend szerinti időpontokban van nyitva, illetve azok előtt és után kb 10 perccel. A MaminBaba Hordozós Latin Fitness. YoNő Mozgáscentrum - Dunakeszi - Aerobic. Cím: 2120 Dunakeszi, Fő út 104. (dunai oldalon) I.emelet - Központnál a Tallér utca Fő út sarkán. Göd és Fót sincs messze. Aerobic óratípusok: Babamama torna.

yono.hu

YoNő Mozgáscentrum - Dunakeszi, Göd, Fót - Body Art

http://www.yono.hu/bodyart.html

A Body Art olyan komplex edzésmódszer, mely ötvözi a jóga, tai-chi, sterching (nyújtások), erősítés, relaxáció és légzéstechnikák módszereit egy teljesen új megközelítésben. A Body Art koncepció központjában a test, a lélek és a szellem hármas egységének együttes szemlélete áll. A Body Art gyakorlatok végzése közben a hangsúly az emberi test egészén. Van, s nem az egyes izomcsoportokon. A statikus és dinamikus erőelemekre épülő mozgássorozatok biztosítják a test megfelelő működését. Aerobic óratípusok: B...

yono.hu

YoNő Mozgáscentrum - Dunakeszi - Babás jóga

http://www.yono.hu/babasjoga.html

Baba - Mama jóga. A Babás jógán a Baba és Mama is mozoghat, jógázhat együtt és találkozhatnak más baba-mamákkal is. L Staton-S. Perron: Baby Om/. A baba-mama jóga hatékony testedzés az anyukák számára, s emellett remek alkalom a készségfejlesztésre, játékra, arra, hogy a babák és a mamák tartalmas minőségi időt töltsenek együtt. YoNő Mozgáscentrum - Dunakeszi - Aerobic. Cím: 2120 Dunakeszi, Fő út 104. (dunai oldalon) I.emelet - Központnál a Tallér utca Fő út sarkán. Göd és Fót sincs messze.

yono.hu

YoNő Mozgáscentrum - Dunakeszi, Göd, Fót - Kismama jóga

http://www.yono.hu/kismamajoga.html

A kismama jóga segít odafigyelni a testedre, a saját és születendő kisbabád szükségleteire. Azt tapasztalod majd, hogy az élet minden területén intuitívabbá és kiegyensúlyozottabbá válsz, ami segít a vajúdás és a szülés során. A kismama jóga órákon a módosított ászanák mellett hangsúlyt fektetünk a gátvédelem egyik alapelemeként ismert gátizom torná. Ra, a relaxáció. Pedig segít az egész várandósság és a szülés nyugalommal teli megközelítésében. Minden várandósnak ajánljuk a 14. héttől. Cím: 2120 Dunakes...

yono.hu

YoNő Mozgáscentrum - Dunakeszi - Wellness Step

http://www.yono.hu/wellnessstep.html

A Wellness step, vagy más néven 3/4 step. Akik szeretik a koreografált és egyben lélekre ható órákat. YoNő Mozgáscentrum - Dunakeszi - Aerobic. Cím: 2120 Dunakeszi, Fő út 104. (dunai oldalon) I.emelet - Központnál a Tallér utca Fő út sarkán. Göd és Fót sincs messze. Aerobic óratípusok: Babamama torna.

yono.hu

YoNő Mozgáscentrum - Dunakeszi - Pilates

http://www.yono.hu/pilates.html

A pilates segít a gerinc megóvásában s az izmok teljes átmozgatásában, ezért ideális módszer a csont- és izomrendszer állapotának a javítására. A pilates lassú, gondosan eltervezett mozdulatok rendszere, melyek célja a test fő stabilizáló izmainak az erősítése és természetes rugalmasságuk fokozása. Míg más edzésmódszerek egyes izmokra vagy testrészekre összpontosítanak, a pilates az elme, a test és a szellem teljes összehangolása. A lassú, precíz mozdulatok. Ami javítja az utóbbiak "kenését" is. A pilate...

yono.hu

YoNő Mozgáscentrum - Dunakeszi, Göd, Fót - Baba-masszázs anyukáknak és/vagy apukáknak

http://www.yono.hu/babamasszazs.html

Babamasszázs tanfolyam - Dunakeszi. Babamasszázs, masszázs a Babának, masszázs a Mama lelkének! A Magyar Gyermekmasszázs Egyesület által alkalmazott és a szülők számára közvetített módszer a tradicionális indiai masszázs, a svédmasszázs, a reflexológia és a jóga elemeire épülő masszázs, melynek rendszeres végzése elősegíti a babák testi fejlődését, létfontosságú szerveinek működését. A babamasszázs pozitív hatásai:. Stimulálja a létfontosságú szerveket, ezzel elősegíti működésüket. A szülő részére kényel...

yono.hu

YoNő Mozgáscentrum - Dunakeszi, Göd, Fót - HarmoGym - Harmónia Gimnasztika

http://www.yono.hu/harmogym.html

HarmoGym - Preventív torna. A HarmoGym egy olyan torna, ami segít frissen tartani a szervezetünket: testünket, lelkünket, hisz ezek kölcsönhatása, egyensúlya a minőségi életünk alapja. A családnak kiegyensúlyozott, életvidám hölgyekre van szüksége, és nem utolsó sorban így tudunk jóban lenni saját magunkkal. Kiemelten foglalkoztatja a hátizmokat, hogy ne kínozzon a hátfájás, a hasizmokat, mellizmokat, hogy csinosabbak legyünk, hogy tónusban maradjunk. És meglátod, hogy tested meghálálja!

yono.hu

YoNő Mozgáscentrum - Dunakeszi, Göd, Fót - Kismama torna

http://www.yono.hu/kismama.html

YoNőben babamasszázs tanfolyam indul. Olvashatsz vagy érdeklődj emailben, telefonon! A kismama torna lényege, hogy felkészíti, segíti a várandós nő szervezetének alkalmazkodását a terhesség során végbemenő változásokhoz, továbbá jelentős szerepet játszhat egy szebb, könnyebb szülés lefolyásában. A szülés egy komoly feladat a nő számára, melyre mind testileg, mind lelkileg fel kell készülni. A kismama tornán amellett, hogy kellően megerősítjük izmainkat, kilazítjuk izületeinket, olyan speciális gyakorlatok.