klassikermotion.blogspot.com
KlassikerbloggenBloggen om hur en vanlig motionär tränar inför En Svensk Klassiker under 24 timmar
http://klassikermotion.blogspot.com/
Bloggen om hur en vanlig motionär tränar inför En Svensk Klassiker under 24 timmar
http://klassikermotion.blogspot.com/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Saturday
LOAD TIME
0.3 seconds
16x16
32x32
PAGES IN
THIS WEBSITE
19
SSL
EXTERNAL LINKS
33
SITE IP
172.217.7.1
LOAD TIME
0.282 sec
SCORE
6.2
Klassikerbloggen | klassikermotion.blogspot.com Reviews
https://klassikermotion.blogspot.com
Bloggen om hur en vanlig motionär tränar inför En Svensk Klassiker under 24 timmar
klassikermotion.blogspot.com
Klassikerbloggen: maj 2011
http://klassikermotion.blogspot.com/2011_05_01_archive.html
Bloggen om hur en vanlig motionär tränar inför En Svensk Klassiker under 24 timmar. Måndag 9 maj 2011. Förutom något enstaka gympass har det sedan senaste inlägget varit ganska varierat med mer cykling och löpning. Mätrundan som jag gjort på 4,8 km i kuperad terräng, gick på 25 min och 32 sekunder, vilket är rätt bra första tidtagningspasset för säsongen. Härligt att ha något att springa mot de närmsta passen. Prenumerera på: Inlägg (Atom). Träningsmil innan start i Vasaloppet 2010 vs 2011. 6 jan: 1,4 mil.
Klassikerbloggen: Nya personbästa på rodden
http://klassikermotion.blogspot.com/2012/02/nya-personbasta-pa-rodden.html
Bloggen om hur en vanlig motionär tränar inför En Svensk Klassiker under 24 timmar. Söndag 26 februari 2012. Nya personbästa på rodden. Nu firar jag den längsta ihållande träningsperioden på två år. Sedan årsskiftet har jag kört minst tre pass i veckan. Styrkepassen brukar jag värma upp med rodd och lyckats pressa mina tider en del. Tidigare 3.39 på 1000 meter är nu 3.36 och 2000 meter ligger på 7.57. Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom). Träningsmil innan start i Vasaloppet 2010 vs 2011.
Klassikerbloggen: april 2011
http://klassikermotion.blogspot.com/2011_04_01_archive.html
Bloggen om hur en vanlig motionär tränar inför En Svensk Klassiker under 24 timmar. Lördag 23 april 2011. Nu när vädret börjar bli lite bättre ökar vi på utomhusträningen. Bara denna vecka har det blivit en timme cykling och ett pass löpningsintervaller. Totalt kördes uppvärmning 1 km, 10x60 meter maxlöpning och 10x60 meter joggning mellan intervallerna. Följt av 1 km nedvarvning. Torsdag 7 april 2011. Det senaste har det bara varit gymträning. Prenumerera på: Inlägg (Atom). Jan 2010 vs 2011:. Status 25 ...
Klassikerbloggen: december 2010
http://klassikermotion.blogspot.com/2010_12_01_archive.html
Bloggen om hur en vanlig motionär tränar inför En Svensk Klassiker under 24 timmar. Tisdag 28 december 2010. Under december har det blivit några pass på skidor, men bara ca en timme åt gången. Detta året blir det ju inget Vasalopp, men ett och annat seedningslopp siktar jag fortfarande på. Men innan vi stängde årsträningsboken gjorde jag ett coopertest i mellandagarna för att se att man inte degenererat helt utav det måttliga träningsåret 2010. 2600 m blev det på tolv minuter. Enligt tabellen nedan:.
Klassikerbloggen: januari 2012
http://klassikermotion.blogspot.com/2012_01_01_archive.html
Bloggen om hur en vanlig motionär tränar inför En Svensk Klassiker under 24 timmar. Söndag 22 januari 2012. Tid på 2000 meter roddmaskin. Inledningen på nya året går riktigt bra med 2-3 hårdare pass i veckan och 1-2 lugnare fettförbränningspass (3-4 pass totalt). En värdemätare som jag brukar köra titt som tätt är olika distanser på roddmaskinen och försöka maxa dem. 15 jan förra året hittade jag en post med en tid på 8,08 för 2000 meter. Idag körde jag på 7,59. Söndag 1 januari 2012. Jan 2010 vs 2011:.
TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE
19
Träning 2009: Vasaloppet 2009
http://traning2009.blogspot.com/2009/03/vasaloppet-2009.html
Tisdag 3 mars 2009. Klockan halvfyra på morgonen ringde klockan. Försökte trycka i mig lite gröt men hur hungrig är man vid den tiden egentligen? Tyvärr fick jag stå ensam i kön in til startfållan p.g.a detta, eller ensam var jag ju inte, det kom några 1000 till fast jag var bland de 10 första! Halvåtta lämnade jag bilen och gick iväg för att vara med på uppvärmningen och stå och vara lite nervös till. Här är ett foto strax innan starten:. När starten gick hade jag bestämt mig för en annan taktik än förr...
Träning 2009: februari 2009
http://traning2009.blogspot.com/2009_02_01_archive.html
Torsdag 26 februari 2009. Då börjar det dra ihop sig! Fastän det "bara" är torsdag så börjar man bli lite nervös. Det blev inte så mycket träning som jag hade tänkt den sista veckan. Började känna mig lite krasslig i måndags och sprang ock köpte enchinagard direkt, placebo effekten ska inte underskattas heller. Nu är det de sista förberedelserna, kör upp imorgon tidigt så jag håller just nu på att tvätta, packa och förbereda mig och dricker faktiskt blåbärssoppa, får ta det som träning idag! Igår så var ...
Träning 2009: mars 2009
http://traning2009.blogspot.com/2009_03_01_archive.html
Torsdag 12 mars 2009. Dagen efter Vasaloppet hade jag riktigt svårt att gå, inte för att musklerna var ömma utan för att insidan på mina lår var helt sönderskavda. Jag fick lite skyddande vaselin när jag ändå var i sjukstugan som tur var. Efteråt kändes det otroligt skönt att ha klarat Vasaloppet och man började redan tänka på att det var rätt kul ändå, kanske skulle göra om det någon gång, blir nog inte nästa år i alla fall, kanske lagom till 40 årskrisen? Mitt nästa mål är att klara göteborgsvarvet som...
Träning 2009: Back in business
http://traning2009.blogspot.com/2009/03/back-in-business.html
Torsdag 12 mars 2009. Dagen efter Vasaloppet hade jag riktigt svårt att gå, inte för att musklerna var ömma utan för att insidan på mina lår var helt sönderskavda. Jag fick lite skyddande vaselin när jag ändå var i sjukstugan som tur var. Efteråt kändes det otroligt skönt att ha klarat Vasaloppet och man började redan tänka på att det var rätt kul ändå, kanske skulle göra om det någon gång, blir nog inte nästa år i alla fall, kanske lagom till 40 årskrisen? Mitt nästa mål är att klara göteborgsvarvet som...
traning2008: Åka på grus?
http://traning2008.blogspot.com/2008/12/ka-p-grus.html
Min träning och mina kort och långsiktiga mål under 2008. Nästa mål att klara av Engelbrektsloppet 2009 och fullgöra en svensk klassiker. Tisdag 30 december 2008. En kompis ringde och frågade om jag ville med ut och åka rullskidor. Eftersom det inte blivit någon tränign sen lägret så var jag väl tvngen att åka ut och träna. Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom). Visa hela min profil. En annan motionär som ska göra klassikern. Marathon, träningsdprogram m.m.
Träning 2009: januari 2009
http://traning2009.blogspot.com/2009_01_01_archive.html
Fredag 30 januari 2009. Ja då var Stråkenloppets seedningstider uppe med på Vasaloppets hemsida och som väntat så blev det ingen seedning här heller. 3.45 drog de gränsen vid, vilket hade varit helt ok vid normala förhållanden men jag kan inte tänka mig att många motionärer lyckades komma under den tiden i Söndags, speciellt inte när eliten var så prioriterad som den var i spåret. Torsdag 29 januari 2009. Mellantid 1 Placering 81 557 Björnstorps IF 10:24.0 4:07.80. Mellantid 3 Placering 99 557 Björnstorp...
traning2008: juli 2008
http://traning2008.blogspot.com/2008_07_01_archive.html
Min träning och mina kort och långsiktiga mål under 2008. Nästa mål att klara av Engelbrektsloppet 2009 och fullgöra en svensk klassiker. Tisdag 15 juli 2008. Då var det dags för Vansbrosimningen, klassikergrenen som flest personer är nervösa för men tycker är den enklaste grenen. Som jag skrivit tidigare så är jag ingen simmare men jag kan hålla mig flytande och rör mig framåt i alla fall! Efter det väntade en varm dusch och en rejäl lunch som man gjort sig förtjänt av. Fredag 11 juli 2008. Har hunnit m...
traning2008: september 2008
http://traning2008.blogspot.com/2008_09_01_archive.html
Min träning och mina kort och långsiktiga mål under 2008. Nästa mål att klara av Engelbrektsloppet 2009 och fullgöra en svensk klassiker. Tisdag 23 september 2008. Sista passet inför Lidingöloppet. Har tagit det väldigt lugnt sen i fredags, har känt av lite i halsen och jag har verkligen inte tid attbli förkyld nu. Sprang direkt till apoteket och köpte enchinagard för att hålla tillbaka det. Söndag 21 september 2008. Det börjar närma sig. Nu känner jag mig verkligen laddad och redo och vill bara att det ...
TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE
33
==>Klassikerkochen.de - Münchner kochen Klassiker
KLASSIKERREZEPTE / RESTAURANTTIPPS / SCHWEINSBRATENRATING / BÜCHER. Wie kam es zu dieser Seite? Wie konnte das passieren? Wir sind alles andere als Kochfreaks oder so was. Und die Seite gab es auch schon vor der Verköcherung der deutschen TV-Landschaft. Noch dazu entwickelt sie sich zu einem richtigen München-Wegweiser. Warum heißt das ganze nun „Klassikerkochen“? Das wäre dann doch ein wenig banal gewesen angesichts dieses Jahrtausendhighlights bayerischen Kulturschaffens. Hier den Monaco bestellen.
Index of /
Welcome - klassik erleben
Welcome - klassik erleben. Ausgabe #55 Frühjahr 2018. Mit Sonya Yoncheva, Marc-André Hameli. N and Leif Ove Andsnes, Daniel Hope, Federico Albanese, Anita Rachvelishvili und vielen mehr! Emil Gilels / Emil Gilels Edition. Helge Burggrabe, Christof Fankhauser & elbcanto / Hagios II: Gesänge zur Andacht und Meditation. Jukka-Pekka Saraste & WDR Sinfonieorchester / Brahms: Sinfonie Nr. 4. Jukka-Pekka Sarastes Serie der Brahms-Sinfonien mit seinem WDR Sinfonieorchester ist vor allem deshalb so spannend, weil...
klassikermeetsklassik.wordpress.com
Klassiker meets Klassik | Kulturveranstaltung der Initiative Kulturgut Mobilität-München (Kultur Mobil München)
Kulturveranstaltung der Initiative Kulturgut Mobilität-München (Kultur Mobil München). 10 KmK 02.07.2017. 9 KmK 03.07.2016. 8 KmK 05.07.2015. 7 KmK 06.07.2014. 6 KmK 07.07.2013. 5 KmK 01.07.2012. 4 KmK 03.07.2011. Archiv 4. KmK. 3 KmK 04.07.2010. Archiv 3. KmK. 2 KmK 05.07.2009. Archiv 2. KmK. 1 KmK 26.07.2008. Als nächsten Termin haben wir den 02.07.2017 vorgemerkt! Flyer 2016 zum Download. Anmeldung ab 15.01.2017 möglich. Als Dresscode wünschen wir uns Schwarz / weiß oder Tracht. Cafe Bar am Schlüter.
Oldtimer und Youngtimer mieten und vermieten | klassikermieten.de
Skip to main content. Oldtimer und Youngtimer mieten und vermieten. Oldtimer, Youngtimer, Klassiker für Film- und Fotoaufnahmen, Hochzeitsfahrten oder einfach mal für ein Wochenende? Kein Problem - das Angebot ist größer als Sie denken und die Anmietung und Vermietung einfach und risikolos. Mehr dazu erfahren Sie demnächst auf klassikermieten.de! Bis es so weit ist, schauen Sie doch einfach mal bei ClaCR.de - dem Classic Car Register.
Klassikerbloggen
Bloggen om hur en vanlig motionär tränar inför En Svensk Klassiker under 24 timmar. Söndag 2 september 2012. Resultat Tjörn Triathlon 2012. Söndag 1 april 2012. Uppladdning inför Svenska klassikern? Det känns riktigt bra att summera årets första kvartal och träningsdosen under dessa ganska tråkiga träningsmånader, nu när man inte hinner köra så mycket skidor. 11 timmar då är jag uppe i de träningsdoser månatligen som vissa perioder i klassiker-uppladdningen låg på. Nu är det iförsej mycket mer gympas...
Att göra en Klassiker…
Att göra en Klassiker…. MES -Mimmie Eva Sara. Maja har launchat sin nya sida: www.majaberggren.se. Mimmie klarade vasaloppet 2012! Påsken var ljuvlig och Blixten togs på premiärcykling. Laddar inför Hallandsloppet och det var en evighet sedan någon skrev här…. Kram på er alla. Jag tenta-pluggar, märker ni inte det? Jag klarade Vasan igen och slog faktiskt min tid! Visserligen med fyra minuter och inte 54 men ändå! Såg för övrigt Coltings träningsprogram för en svensk klassiker i runner’s om man är medelm...
klassikern.se
The Sponsored Listings displayed above are served automatically by a third party. Neither the service provider nor the domain owner maintain any relationship with the advertisers. In case of trademark issues please contact the domain owner directly (contact information can be found in whois).
Klassikern | Just another WordPress.com weblog
Just another WordPress.com weblog. Ändrade planer och ny blogg. Mars 20, 2009. Ja, det hör egentligen ihop. :-). Http:/ klassikerbebis.wordpress.com. 13 juni 01.58…. Mars 4, 2009. 8230; är det dags att cykla runt den där arma sjön igen! Ska bli roligt faktiskt, i år är det ännu fler som vi känner med, bland annat min svägerska som ska cykla med sin syrra. Ska bli skönt att starta senare i år faktiskt och slippa en del av mörkerkörningen. Förhoppningsvis ljusnar det ganska snabbt! Mars 1, 2009. De hade re...
klassikern201213.wordpress.com
"Är du galen?!" « Om min satsning att genomföra "Klassikern" 2012-2013!
Om min satsning att genomföra Klassikern 2012-2013! SVT har gjort en dokumentär om fyra svenskars väg mot en Svensk Klassiker. Bänkad framför tv:n varje måndag har jag tyvärr inte kunnat sitta på grund av träning, men i efterhand har jag nyfiket och intresserat följt Anders, Fredriks, Kerstis och Cissis resa som startade med Vätternrundan 2012 och följdes av samma lopp som jag själv deltog i Vansbrosimmet 2012, Lidingöloppet 2012 och Vasaloppet 2013. Http:/ www.svtplay.se/en-klassiker. Springer som ett u...
Kulturrejser og historiske rejser til Rom, Istanbul, Andalusien, Sydengland, Sicilien
USA rundrejse - påske 2018 - UDSOLGT. Venedig, Verona og Ravenna - påske 2018 - UDSOLGT. Athen med dagsture - påske 2018 - UDSOLGT. Apulien - efterår 2018. Nordengland - efterår 2018. Nordgrækenland - efterår 2018. Velkommen til Klassikernes Rejseforening. Klassikernes Rejseforening laver kulturrejser med fagligt indhold. Vi gør opmærksom på, at storbyferie er hårdt arbejde , hvor man går meget, og det er derfor nødvendigt, at man er selvhjulpen.
