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°°° Raum für Körperbewusstsein | Köln °°° Körperarbeit_Bewegung_Tanz °°°

Raum für Körperbewusstsein. Nichts ist entpannender, als das anzunehmen, was kommt! Die Termine der Freitag-Specials. Finden Sie auf der Download. Körperarbeit, Bewegung und Tanz - dies sind die Hauptaspekte meiner ganzheitlichen Betrachtungsweise des Körpers und der Gesundheit. Für mehr Wohlbefinden, Leichtigkeit und Lebensenergie! Meine Schwerpunkte sind die TRAGER. Bewegung - Berührung - wertschätzende Kommunikation (schauen Sie hierzu auch ein erläuterndes Video. Oder telefonisch mit mir vereinbaren.

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Ganzheitliches Körpertraining nach Pilates. Das Pilates-Bodentraining ist ein ganzheitliches Körpertraining, das östliche und westliche Traditionen miteinander verbindet. Elemente aus asiatischen Körperlehren, Yoga und Gymnastik, sowie moderne trainingsmedizinische Erkenntnisse werden in diesem Ganzkörpertraining integriert. Ergänzend arbeite ich mit der Franklin. Methode, die einen Dialog zum eigenen Körper über die Kraft der inneren Bilder sucht. Die wichtigsten Merkmale des ganzheitlichen Trainings:.

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Körper- und Bewegungswahrnehmung. Die nach dem amerikanischen Arzt Dr. Milton Trager benannte Methode besteht aus drei Elementen. Im passiven Teil wird der ganze Körper in wellenförmige Bewegungen versetzt und einfühlsam gedehnt. Dabei kann man auf angenehme, schmerzfreie Art den eigenen Bewegungsspielraum wieder erschließen. Reflex Response" - angeleitete Bewegungsimpulse - vertiefen die Körperwahrnehmung und gleichen den Muskeltonus aus. Einem neuen Körpergefühl und innerer Balance.

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SOMATIC- Well-being zum Kennenlernen. Freitag, 15.7. 2016 von 17.00 - 19.00 Uhr. TRAGER Bewegungs - flow mit dem bellicon Minitrampolin. Eine Einführung in die BewegungsMassage mit Elementen der TRAGER Methode. Wir können uns neu spüren, auftanken und Blockaden lösen sich. Durch diese sanfte Körperarbeit wird der Energiefluss in den Meridianen und Organen angeregt. Gleichzeitig wird jede Zelle energetisch aufgeladen und das Energieniveau erhöht. Freitag, 22.07.2016 von 17.00 - 19.00 Uhr. Eine Wohltuende ...

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Hier können Sie die aktuellen Programme und Preislisten im pdf-Format herunterladen:. Ferien-Programm 2016: Sommer-Ferien: ZEIT für mich! Flyer zum Workshop Stressintelligenz and Embodiment. Flyer Tanze Deine Mitte. Regelmäßige Kursangebote/Workshops 2016. Lesen Sie hier Veröffentlichungen zu TRAGER&reg, Franklin und Pilates:. TRAGER Körperarbeit Die Leichtigkeit des Daseins erleben. Gesunde Medizin, 06/2013. TRAGER Die Frage nach Leichtigkeit. Werbeauszug aus dem Buch, 2011. Stark in der Mitte Pilates.

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Die Franklin-Methode ist eine Synthese von Bewegung, erlebter Anatomie und Imagination. Schwerpunkt ist, mithilfe innerer Bilder Bewegung und Haltung über das Erleben und Verkörpern der Funktion zu verbessern. Die neuen Erfahrungen vermitteln Dynamik, Leichtigkeit und Lebensfreude. Berührungen zur Wahrnehmungsverstärkung und der Einsatz von Hilfsmitteln unterstützen den Prozess der Neuorientierung im Körper. Aktuelle Programme und Seminarinfos können Sie im Downloadbereich.

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