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Montag, 27. Juli 2015. 8 Tipps, um Sport in Eure Urlaubszeit zu integrieren. Yay, endlich Urlaub! Endlich Zeit, sich auch mal bewusst den Punkten zu widmen, die immer im Hinterkopf lauern: bewusster ernähren, mehr auf sich achten, früher schlafen gehen, mehr Gutes tun, Sport treiben …. Die größte Hürden für die meisten scheint zu sein:. Nun, im Urlaub hat man ja glücklicherweise ein größeres Zeitfenster als sonst. Keine Zeit, ist keine Ausrede mehr. Habt einen Plan und haltet Euch dran. Jeden Tag nach de...

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Montag, 27. Juli 2015. 8 Tipps, um Sport in Eure Urlaubszeit zu integrieren. Yay, endlich Urlaub! Endlich Zeit, sich auch mal bewusst den Punkten zu widmen, die immer im Hinterkopf lauern: bewusster ernähren, mehr auf sich achten, früher schlafen gehen, mehr Gutes tun, Sport treiben …. Die größte Hürden für die meisten scheint zu sein:. Nun, im Urlaub hat man ja glücklicherweise ein größeres Zeitfenster als sonst. Keine Zeit, ist keine Ausrede mehr. Habt einen Plan und haltet Euch dran. Jeden Tag nach de...

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1 goldblog

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GoldBlog: März 2015

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Sonntag, 22. März 2015. Warum treibst Du Sport? Laufen, Schwimmen, Radfahren. CrossFit, Ballett, Yoga. Ächzen, Stöhnen, Schweiß vergießen – und dann tagelang mit Muskelkater rumlaufen. Warum machen wir das eigentlich? Dieser Frage bin ich nachgegangen. Und ich glaube, ich habe ein paar wunderbare Antworten gefunden! Motiviere uns – sag uns, warum Du Sport treibst unter #darumSport. Dir gefällt diese Galerie? Ich freu mich, wenn Du mitmacht! Links zu diesem Post. Diesen Post per E-Mail versenden. Ihr verp...

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GoldBlog: Gesund leben

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Gut erholt and ausgeglichen sein. Das Richtige essen, trinken und sich insgesamt so benehmen, dass wir immer gesund und bester Laune sind, außerdem auch noch richtig blendend aussehen? Schafft ja wohl keiner. Hier einige Geschichten dazu, wie's funktionieren kann – und wie nicht. Süßkartoffelauflauf mit Spinat and Ziegenkäse. Ein Rezept für gute Vorsätze. Esst dies nicht, esst das nicht. Sport mal eben zwischendurch. Quantify yourself, aber zack, zack! Das Monster von Well Ness. Mein erster 10 km-Wettkam...

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GoldBlog: April 2015

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Montag, 27. April 2015. Als Kuchen mit Baiser mag ich ihn ehrlich gesagt am liebsten. Allerdings bin ich eine grottige Bäckerin. Im Smoothie schmeckt Rhabarber aber auch ziemlich lecker und allen, die ihn eigentlich nicht mögen, sei gesagt: Dieser Smoothie hier ist kaum sauer – Ihr dürft ihn also gefahrlos einmal ausprobieren :). Mein Originalrezept (das sich aber unendlich oft variieren lässt):. 8226; Ca. 2–3 Stangen Rhabarber waschen, schälen in Stücke schneiden und in Wasser aufkochen. 8226; Dann 10 S...

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GoldBlog: Über mich

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Eigentlich bin ich Werbetexterin in Hamburg. Mit großem Faible für Sport. Der Faible wurde irgendwann übermächtig. So sehr, dass ich beschloss, in der. Eine Trainerausbildung zu machen. Eine der besten Entscheidungen ever! Vor fünf Jahren machte ich mich als. Selbstständig, mit dem Ziel, nebenbei. Zu geben. Und letztes Jahr bin ich dann auch noch Mutter geworden – ein ganz besonderes Workout. Diesen Post per E-Mail versenden. Schuhtest: der neue Reebok ZQuick TR. [Sponsored Post]. Mein erster Halbmaratho...

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GoldBlog: Wovon ich rede, wenn ich von meiner sportverrückten Freundin rede. [Gastpost]

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Sonntag, 12. Juli 2015. Wovon ich rede, wenn ich von meiner sportverrückten Freundin rede. [Gastpost]. Sie ist weg – weg. Und ich bin wieder allein, allein.«. Frei nach den Fantastischen Vier, Sie ist weg/Lauschgift 1995. Ich hätte es wissen müssen. Schon als ich zum ersten mal mit ihr bei ihren Eltern zu Besuch war und ihr altes Zimmer sah: Regale voller Pokale, Türklinken mit Dutzenden von Medaillen behängt. Heute weiß ich, um ganz ehrlich zu sein, die Vorteile einer sportlichen Freundin zu schätzen:.

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Aktuelle - koerperglas- News. Christkindlmarkt am Hauptplatz Graz. Ingrid Scherer / Thomas Minnich. Garrach 1a A-8160 Gutenberg an der Raabklamm. Tel: 43 (0)3172-81 832. Thomas Minnich: Tel.: 43 (0)664-73 708 114. Letzte Aktualisierung: 6.November 2013 Thomas Minnich minnich@mur.at. Hosted by: mur.at. Neuer Standort zur Weihnachtszeit! Christkindlmarkt am Hauptplatz Graz:. 22November - 24. Dezember, täglich, 10 - 20 Uhr. Christkindlmarkt am Hauptplatz Graz.

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