lenaskostinfo.blogspot.com
Lenas Kostinformation: september 2010
http://lenaskostinfo.blogspot.com/2010_09_01_archive.html
Här kan Du läsa om mat som är bra för Din hälsa och mat som inte är det. Vilken kost förstärker det friska hos Dig? Med min blogg guidar jag Dig genom "kost-hälso-djungeln". På så sätt riskerar Du inte att gå miste om (livs? Viktig information, bara för att Du inte har tid/lust/ork att lusläsa allt som skrivs om maten som vi stoppar i oss. VARMT VÄLKOMMEN! Torsdag 30 september 2010. Det råder en viss förvirring när det gäller tolkning av GI tabeller. Nej, så är det själklart inte. Jag har nyligen köpt bo...
lenaskostinfo.blogspot.com
Lenas Kostinformation: Krossade tomater
http://lenaskostinfo.blogspot.com/2010/10/krossade-tomater.html
Här kan Du läsa om mat som är bra för Din hälsa och mat som inte är det. Vilken kost förstärker det friska hos Dig? Med min blogg guidar jag Dig genom "kost-hälso-djungeln". På så sätt riskerar Du inte att gå miste om (livs? Viktig information, bara för att Du inte har tid/lust/ork att lusläsa allt som skrivs om maten som vi stoppar i oss. VARMT VÄLKOMMEN! Lördag 23 oktober 2010. Det här vet du säkert redan, men det kan ändå vara bra att bli påmind. Vissa nyttigheter i tomaterna. Tillaga / värm varsamt.
lenaskostinfo.blogspot.com
Lenas Kostinformation: Vegetabiliska oljor?
http://lenaskostinfo.blogspot.com/2010/10/vegetabiliska-oljor.html
Här kan Du läsa om mat som är bra för Din hälsa och mat som inte är det. Vilken kost förstärker det friska hos Dig? Med min blogg guidar jag Dig genom "kost-hälso-djungeln". På så sätt riskerar Du inte att gå miste om (livs? Viktig information, bara för att Du inte har tid/lust/ork att lusläsa allt som skrivs om maten som vi stoppar i oss. VARMT VÄLKOMMEN! Söndag 24 oktober 2010. Är nog (tycker jag) det mest intressant. Livsmedlet eftersom det påverkar vår hälsa så mycket - och på så olika sätt. För mer ...
lenaskostinfo.blogspot.com
Lenas Kostinformation: En annan blogg...
http://lenaskostinfo.blogspot.com/2010/10/en-annan-blogg.html
Här kan Du läsa om mat som är bra för Din hälsa och mat som inte är det. Vilken kost förstärker det friska hos Dig? Med min blogg guidar jag Dig genom "kost-hälso-djungeln". På så sätt riskerar Du inte att gå miste om (livs? Viktig information, bara för att Du inte har tid/lust/ork att lusläsa allt som skrivs om maten som vi stoppar i oss. VARMT VÄLKOMMEN! Fredag 29 oktober 2010. Tips till den nyss hemifrån-flyttade studenten. Och till alla andra som vill få mycket enkla och konkreta tips.
lenaskostinfo.blogspot.com
Lenas Kostinformation: Knasiga fetter
http://lenaskostinfo.blogspot.com/2010/10/knasiga-fetter.html
Här kan Du läsa om mat som är bra för Din hälsa och mat som inte är det. Vilken kost förstärker det friska hos Dig? Med min blogg guidar jag Dig genom "kost-hälso-djungeln". På så sätt riskerar Du inte att gå miste om (livs? Viktig information, bara för att Du inte har tid/lust/ork att lusläsa allt som skrivs om maten som vi stoppar i oss. VARMT VÄLKOMMEN! Tisdag 26 oktober 2010. INNAN studentbalen - Allt är klart: klänning, hår och skor. EFTER studentbalen - AJ vad det gör ont i fötterna. I våra kroppar,.
lenaskostinfo.blogspot.com
Lenas Kostinformation: Antioxidanter
http://lenaskostinfo.blogspot.com/2010/10/antioxidanter.html
Här kan Du läsa om mat som är bra för Din hälsa och mat som inte är det. Vilken kost förstärker det friska hos Dig? Med min blogg guidar jag Dig genom "kost-hälso-djungeln". På så sätt riskerar Du inte att gå miste om (livs? Viktig information, bara för att Du inte har tid/lust/ork att lusläsa allt som skrivs om maten som vi stoppar i oss. VARMT VÄLKOMMEN! Onsdag 27 oktober 2010. Kanske, jag vet inte säkert. Det jag däremot är betydligt mer säker på är. Att det finns saker i vår kost. Källa: Det där med ...
lenaskostinfo.blogspot.com
Lenas Kostinformation: oktober 2010
http://lenaskostinfo.blogspot.com/2010_10_01_archive.html
Här kan Du läsa om mat som är bra för Din hälsa och mat som inte är det. Vilken kost förstärker det friska hos Dig? Med min blogg guidar jag Dig genom "kost-hälso-djungeln". På så sätt riskerar Du inte att gå miste om (livs? Viktig information, bara för att Du inte har tid/lust/ork att lusläsa allt som skrivs om maten som vi stoppar i oss. VARMT VÄLKOMMEN! Fredag 29 oktober 2010. Tips till den nyss hemifrån-flyttade studenten. Och till alla andra som vill få mycket enkla och konkreta tips. Om de har benen.
lenaskostinfo.blogspot.com
Lenas Kostinformation: Oljor
http://lenaskostinfo.blogspot.com/2010/10/oljor.html
Här kan Du läsa om mat som är bra för Din hälsa och mat som inte är det. Vilken kost förstärker det friska hos Dig? Med min blogg guidar jag Dig genom "kost-hälso-djungeln". På så sätt riskerar Du inte att gå miste om (livs? Viktig information, bara för att Du inte har tid/lust/ork att lusläsa allt som skrivs om maten som vi stoppar i oss. VARMT VÄLKOMMEN! Torsdag 21 oktober 2010. Nyttiga oljor: Kallpressad rapsolja och olivolja (extra virgin). Kallpressad raps- och olivolja innehåller omättade fetter.
lenaskostinfo.blogspot.com
Lenas Kostinformation: Fisk på smörgåsen
http://lenaskostinfo.blogspot.com/2010/10/fisk-pa-smorgasen.html
Här kan Du läsa om mat som är bra för Din hälsa och mat som inte är det. Vilken kost förstärker det friska hos Dig? Med min blogg guidar jag Dig genom "kost-hälso-djungeln". På så sätt riskerar Du inte att gå miste om (livs? Viktig information, bara för att Du inte har tid/lust/ork att lusläsa allt som skrivs om maten som vi stoppar i oss. VARMT VÄLKOMMEN! Onsdag 27 oktober 2010. Du har väl inte glömt bort att det finns ett bra alternativ till de vanliga smörgåspåläggen. Då får du i dig lite omega-3.