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Mikaweb, le blog de Miklc. Course á pied, roller, plongée, vovinam, voyages. 30km de l’Éco-Trail de Paris #2014. Sans heurt mais sans plaisir. J’ai bouclé ce matin, non sans mal, mon second Écotrail de Paris, version courte (31 km). Il y a deux ans, j’avais fait un compte rendu épique. Il y a deux ans, mes péripéties m’avaient néanmoins permis de truffer mon récit d’anecdotes plus ou moins croustillantes. Rien de tel cette année, la balade fut tranquille. 4e trail blanc des Vosges. Les Vosges étant ma no...
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Mikaweb, le blog de Miklc » Le trail des falaises
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Mikaweb, le blog de Miklc. Course á pied, roller, plongée, vovinam, voyages. Le trail des falaises. Balade dans les cailloux à l’extrême sud de la France. J’ai également, comme la plupart des coureurs, des distances de course de prédilection. Trop court et ça ne vaut pas le coup de se déplacer. Trop long et la course peut virer au cauchemar et nécessiter une récupération longue et pénible. La plupart du temps, ça ne se goupille pas comme je voudrais. Il y a par exemple cette course a priori formidable.
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Mikaweb, le blog de Miklc » Voyages
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Mikaweb, le blog de Miklc. Course á pied, roller, plongée, vovinam, voyages. Ferraille, grand frais et ibuprofène. Un stage épaves qui porte bien son nom. Cette année, la sortie d’automne de notre club de plongée. Trail blanc des Vosges bis. On prend (presque) les mêmes… et on recommence. Il y a tout juste un an, nous quittions Rouge-Gazon. Fourbus mais contents, assez décidés à remettre ça l’année suivante. Il ne m’aura donc pas fallu longtemps pour convaincre la fine équipe de de remettre le couvert.
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Pour les mabouls de l'ultra-trail. Articles plus récents →. Entrainement Mars / Avril 2016. Il ne vous aura pas échappé que je n’ai pas fanfaronné sur ma participation à l’ Ecotrail de Paris. Date de 2 semaines 1/2 avant la course et j’étais encore motivé, en plein entrainement mais avec quelques doutes sur ma capacité à tenir la distance. 8 sorties (soit 15,4 km par sortie). Vitesse moyenne de 11,66 km/h. 10 sorties (soit 14,6 km par sortie). Vitesse moyenne de 11,45 km/h. Peut-être le 15 km de Woluwé.
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Hôtel Jersey, proche des îles anglo-normandes pour vos séjours et week-ends en Normandie.
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Hôtel à Barneville-Carteret (50). Les alentours de La Côte des Isles - 02 33 04 91 23. Résulte de la fusion en 1965 des deux stations balnéaires. Barneville sur Mer et Carteret dont le port offre des liaisons maritimes vers les îles Anglo-Normandes. Sur la côte ouest du Cotentin. Où les bateaux se rassemblent dans le port de plaisance. Croisières aux îles Anglo-Normandes en vue. Les îles anglo-normandes sont une Angleterre en miniature, Jersey, Guernesey, Aurigny, Sercq et Herm. Le Mont Saint Michel.
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Amicale sportive bowling cherbourg
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Pour pouvoir visualiser son contenu vous avez besoin de Adobe Flash Player. Résultats - Vidéos. Trail de la CUC 2016. Exemples étirements lombaires (clic). D'autres étirements rachis lombaire (clic). Entrainements natation pour presque tous (clic). Entrainements vélo et course à pied, trail . (clic). Notre éthiopathe à Cherbourg. Technique Mèziere kiné à Cherbourg. Chaussettes, spiruline, récupération. Associations ou Clubs ami(es). Coeur d'enfant (la Barjo). Liens : santé et équipements.
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LES COURSES SAISON 2011/2012. LES COURSES SAISON 2012/2013. D'autres courses à faire 2013. Http:/ www.festival-des-hospitaliers.com/fr/inscription-au-festival-des-hospitaliers.html. 2 & 3 NOVEMBRE 2013. SAINT PAUL / MORLAIX SEMI MARATHON LE 3 NOVEMBRE 2013 http:/ www.lemarathonvert.org. LE DIMANCHE 3 NOVEMBRE 2013. Http:/ marathoncharolais71.free.fr/topic/index.html. SAMEDI 9 NOVEMBRE 2013. LE 10 NOVEMBRE POUR LAURETTE FUGAIN A VELIZY LA SANS RAISON. LES BACCHANTES A PARIS LE LUNDI 11 NOVEMBRE 2013.
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Mikaweb, le blog de Miklc » Trucs sportifs
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Mikaweb, le blog de Miklc. Course á pied, roller, plongée, vovinam, voyages. Trail blanc des Vosges bis. On prend (presque) les mêmes… et on recommence. Il y a tout juste un an, nous quittions Rouge-Gazon. Fourbus mais contents, assez décidés à remettre ça l’année suivante. Il ne m’aura donc pas fallu longtemps pour convaincre la fine équipe de de remettre le couvert. Courses d’automne à Paris. On savait que ça serait dur, ça a été pire. J’en avais donc fait mon objectif numéro un. Sauf que. Comme entre ...