botifarradalarribada.blogspot.com
Alenyà & Run: de març 2014
http://botifarradalarribada.blogspot.com/2014_03_01_archive.html
Marathoner, trailrunner, runner and traveler! Per què, com i quan. Diumenge, 9 de març de 2014. Després d'un dissabte de calçotada a Bescanó amb la colla, avui diumenge tocava matinar i anar cap a La Bisbal per ser partícep de la primera edició de la cursa de muntanya de La Pedratosca, organitzada per Diversport. Dues modalitats, 13 i 26km, participant a la de 13, 26km encara em queda lluny, tot i que si hi havés hagut un terme mig (18.) havés triat aquesta ultima opció. Amb temps i tranquilitat hem torn...
botifarradalarribada.blogspot.com
Alenyà & Run: 10km Tossa de Mar
http://botifarradalarribada.blogspot.com/2014/05/10km-tossa-de-mar.html
Marathoner, trailrunner, runner and traveler! Per què, com i quan. Diumenge, 18 de maig de 2014. 10km Tossa de Mar. Després de provar les vambes Hoka One One, el diumenge vam anar a Tossa de Mar, on s'hi cel·lebraven els 10km i Mitja Marató del poble. Vaig optar per la de 10km ja que era una setmana carregada d'entrenaments i aquesta cursa no era cap objectiu, tant sols disfrutar-la i passar el dia a Tossa. Cap al km5,5 tornem a entrar al poble, passem l'avituallament, nombrós i amb molts voluntaris repa...
botifarradalarribada.blogspot.com
Alenyà & Run: 46'59"
http://botifarradalarribada.blogspot.com/2014/04/4659.html
Marathoner, trailrunner, runner and traveler! Per què, com i quan. Diumenge, 27 d’abril de 2014. Per tant sols un segon ja sóc Sub47! 5'40" més ràpid que la meva última MMP aconseguida el passat desembre a Montmeló! Durant la setmana havia rebut ànims de que podia fer 45' però sabent en quin estat estava sabia que això, ara per ara, no era possible. Així han estat els 10kms de Girona de la Cursa d'Esports Parra. En Robert Serra m'ha comentat que anessim cap a la Pl. del Lleó, on hi tocava el sol i hi...
botifarradalarribada.blogspot.com
Alenyà & Run: Calendari
http://botifarradalarribada.blogspot.com/p/calendari.html
Marathoner, trailrunner, runner and traveler! Per què, com i quan. 8 Novembre 2015 - Behobia - San Sebastian. 7 Febrer 2016 - Mitja Marató de Granollers. 14 Febrer 2016 - Mitja Marató de Barcelona. Envia per correu electrònic. Subscriure's a: Missatges (Atom). A twitter, també. La meva llista de blocs. El blog d'en Xavier Bonastre. La més clàssica de les clàssiques. METRE AMUNT METRE AVALL. Jugant al pati de casa. CALENDARIO CARRERAS POR MONTAÑA EMF 2015. TDS 2014. Ultra Trail du Mont Blanc.
botifarradalarribada.blogspot.com
Alenyà & Run: Cursa de Muntanya de Banyoles
http://botifarradalarribada.blogspot.com/2014/06/cursa-de-muntanya-de-banyoles.html
Marathoner, trailrunner, runner and traveler! Per què, com i quan. Diumenge, 1 de juny de 2014. Cursa de Muntanya de Banyoles. En un principi aquesta cursa m'havia mentalitzat de fer la de 21km, però un canvi a l'entrenament tot preparant la cursa del 22 de juny a Vitoria va fer que canviés d'opinió i acabés fent la de 14. M'agrada anar amb temps a les curses, és un fet, tot i així entre que arribes, aparques, reculls dorsal i altres necessitats se't passa el moment d'espera volant. Aquí començava la seg...
botifarradalarribada.blogspot.com
Alenyà & Run: de juny 2014
http://botifarradalarribada.blogspot.com/2014_06_01_archive.html
Marathoner, trailrunner, runner and traveler! Per què, com i quan. Diumenge, 1 de juny de 2014. Cursa de Muntanya de Banyoles. En un principi aquesta cursa m'havia mentalitzat de fer la de 21km, però un canvi a l'entrenament tot preparant la cursa del 22 de juny a Vitoria va fer que canviés d'opinió i acabés fent la de 14. M'agrada anar amb temps a les curses, és un fet, tot i així entre que arribes, aparques, reculls dorsal i altres necessitats se't passa el moment d'espera volant. Aquí començava la seg...
botifarradalarribada.blogspot.com
Alenyà & Run: Per què, com i quan
http://botifarradalarribada.blogspot.com/p/perque-com-i-quan.html
Marathoner, trailrunner, runner and traveler! Per què, com i quan. Per què, com i quan. A Montilivi, on vam guanyar als Bons Aires. Mountain biking per la Costa Brava. Surfejant a Les Angles. Entremig hi va haver el boom de la mountain bike, la qual també vaig estar uns quants anys amb ella rondant els boscos de Girona, combinat amb senderisme algun diumenge, finalment i per estar en millor forma vaig començar a córrer. Pujant a Gra de Fajol. Hem fet el cim. De les primeres curses, el 2009 a St Gregori.
botifarradalarribada.blogspot.com
Alenyà & Run: 10 setmanes / 10 km
http://botifarradalarribada.blogspot.com/2014/04/10-setmanes-10-km.html
Marathoner, trailrunner, runner and traveler! Per què, com i quan. Dissabte, 26 d’abril de 2014. 10 setmanes / 10 km. A l'hivern, tot passant les vacances de nadal a la fantàstica i molt esportiva ciutat de Vitòria, va coincidir que el mite Martín Fiz va obrir la seva botiga dedicada al món del running: Runningfiz. Situat al costat del parc del Prado, allà on ell sol entrenar. El seu soci de botiga és el gironí resident a Vitòria, Marc Hurtado, una altra bèstia de l'atletisme. Llegenda i bona persona.
botifarradalarribada.blogspot.com
Alenyà & Run: d’abril 2014
http://botifarradalarribada.blogspot.com/2014_04_01_archive.html
Marathoner, trailrunner, runner and traveler! Per què, com i quan. Diumenge, 27 d’abril de 2014. Per tant sols un segon ja sóc Sub47! 5'40" més ràpid que la meva última MMP aconseguida el passat desembre a Montmeló! Durant la setmana havia rebut ànims de que podia fer 45' però sabent en quin estat estava sabia que això, ara per ara, no era possible. Així han estat els 10kms de Girona de la Cursa d'Esports Parra. En Robert Serra m'ha comentat que anessim cap a la Pl. del Lleó, on hi tocava el sol i hi...
SOCIAL ENGAGEMENT