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Ylana - Dieta Nota 10
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Ylana - Dieta Nota 10. Segunda-feira, 11 de agosto de 2008. 185;/² xícara de café c/ leite - 20. 6 biscoitos light - 52. 1 iogurte nesvita - 19. 1 chá de erva-doce - 0. 2 colheres de arroz - 35. 1 colher de farofa - 20. Salada de pepino, tomate, alface e cebola - 0. 2 copos de cerveja - 90. 1 coca zero - 0. 3 conchas de sopa de legumes - 66. Assinar: Postar comentários (Atom). Perdi 15kg depois de 2 meses de dieta. Visualizar meu perfil completo. 83,700 kg = Início. 80,700 kg = - 3,000 kg. 70,000 kg =.
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Ylana - Dieta Nota 10: Cardápio 31/07/08
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Ylana - Dieta Nota 10. Sexta-feira, 1 de agosto de 2008. 185;/² xícara de café c/ açúcar - 10. 1 chá de 7 ervas - 0. 185;/² pão francês - 60. 1 fatia fona de queijo branco - 30. 1 filé de peixe grelhado - 50. 185;/² colher de margarina light - 9. 2 fígado de galinha cozido - 32. Salada de alface, alface francesa e tomate - 0. 2 colheres de abobrinha grelhada - 8. 1 colher de molho shoyo - 5. 1 coca zero - 0. 1 fatia média de queijo branco - 45. 2 fatias de pão light - 50. 2 colheres de molico - 32. 71,00...
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Conquista constante...: Uma nova fase
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Terça-feira, 21 de julho de 2009. Olá, depois de muita guerra com a balança, acabei decidindo em fazer redução de estomago, é o que menos queria, pois acho que devemos fazer isso em caso extremo. Andei fazendo alguns exames e percebir que o meu caso deve fazer, nao tenho obesidade morbida, e ate ja ouvir muita gente dizer pra que vou fazer, muitos acham que quando decidimos fazer uma cirugia desse jeito é porque somos preguiçosos, e isso não é verdade. Mily Menos 35 Kgs OFF. Mily Menos 35 Kgs OFF.
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Conquista constante...: Novembro 2007
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Quarta-feira, 28 de novembro de 2007. Vou falar um pouco de mim, como todos ja sabem meu nome é Jamily e to brigando com a balança ha mais ou menos 10 anos, que é a idade de minha filha (Julia). Antes de ter minha filha, sempre fui magra chegando no maximo 50 Kgs e hoje to com 74 Kgs, a um mes atras decidir começar a emagrecer pois ja estava pesando 83 Kgs, entrei na academia e to fazendo reeducação alimentar e tomando herbalife. Nao quero mais ouvir estas coisas. Mily Menos 35 Kgs OFF.
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Recomeco: =/
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Friday, September 28, 2007. Ainda meio depre e com bastante dor na perna e no joelho principalmente. Terca-feira vou novamente no medico. Desta vez um especialista para ver qual foi o estrago e que tratamento devo seguir. Na espectativa d q nao seja nada mto grave. Como disse estou meio depre.meio com vontade de jogar tudo para o alto e dormir por um mes direto. Terca-feira conto para vcs o resultado. Bjuxxx e um bom fds para vcs! Bom descanso e as melhoras. bj. September 29, 2007 at 10:44 AM. Vim deixar...
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Recomeco: Saudade d'oces!!!!
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Wednesday, December 5, 2007. Ola meninas, minhas queridas. Como sera q vcs estao, nem sei.faz tanto tempo q nao passo aki. O tempo passou tao rapido, eh sempre assim rapido aki em NY.Acho q pq vc nunca para, tah sempre fazendo alguma coisa.deve ser isso. 2008 esta qse chegando.estava pensando em algumas resolucoes e como coloca-las em acao.hehe. Espero voltar para o Brasil para passar o Natal de 2008. Quero voltar a faculdade em 2009.terminar o meu curso de Direito, estudar mto para concursos publicos.
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Recomeco: September 2007
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Friday, September 28, 2007. Ainda meio depre e com bastante dor na perna e no joelho principalmente. Terca-feira vou novamente no medico. Desta vez um especialista para ver qual foi o estrago e que tratamento devo seguir. Na espectativa d q nao seja nada mto grave. Como disse estou meio depre.meio com vontade de jogar tudo para o alto e dormir por um mes direto. Terca-feira conto para vcs o resultado. Bjuxxx e um bom fds para vcs! Tuesday, September 25, 2007. Bem deixa eu explicar. Acho q a boa alimentac...
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Recomeco: July 2007
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Sunday, July 29, 2007. O antes e o agora. 22,5 kilos jah se foram. Paciencia e persistencia.os restantes tbm irao! Uma otima noite para vcs queridissimas! Perdoem-me a falta de tempo para visita-las, mas amanha ponho as visitas em dia! Saturday, July 28, 2007. E chega o fds! FDS chegou e ate q pra mim essa semana passou rapido, bem tranquila, nada a reclamar.pelo contrario muito a agradecer! Tudo q acontece com a minha mae me afeta muito e com ela bem, eu estou bem! Final do ano vou lah! A principio qnd ...
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Conquista constante...: Uma semana de Operada
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Quinta-feira, 30 de julho de 2009. Uma semana de Operada. Pois é já se passaram 1 semana, hoje fui ao consultório retirar os pontos, ai que alivio, pois havia 1 que esta já me incomodando, acabei me pesando Aaaaaaahhhhhhhhhhhhhhh. Que felicidade 7 Kgs. Quem diria, to muito feliz . Uma longa estrada, mais já. Meu marido) tem me ajudado muito, tudo que peço ele faz, de vez em quando que fica com preguiça e fico P. da vida pois agente sempre se senti carente né. A alimentação da primeira semana, gente, é só.
