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Laufträume

Röntgenlauf – na toll… was sich so eine Friesenschnecke wohl denkt, dass sie diese Strecke schafft. Der Ultra sollte es natürlich gleich sein. 63 km. Nun ja – eigentlich zu schaffen. Wenn da nicht immer diese Berge im Weg wären. Sonntagmorgen klingelt dann der Wecker pünktlich um halb fünf. Kurz vor Sechs sind wir dann auf dem Weg nach Remscheid. Wir müssen ja auch noch die Startunterlagen abholen. Klappt alles wunderbar. Startschuss (den keiner hört) und auf geht’s. Die Beine fühlen sich müde ...Und ich...

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Röntgenlauf – na toll… was sich so eine Friesenschnecke wohl denkt, dass sie diese Strecke schafft. Der Ultra sollte es natürlich gleich sein. 63 km. Nun ja – eigentlich zu schaffen. Wenn da nicht immer diese Berge im Weg wären. Sonntagmorgen klingelt dann der Wecker pünktlich um halb fünf. Kurz vor Sechs sind wir dann auf dem Weg nach Remscheid. Wir müssen ja auch noch die Startunterlagen abholen. Klappt alles wunderbar. Startschuss (den keiner hört) und auf geht’s. Die Beine fühlen sich müde ...Und ich...

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Röntgenlauf – na toll… was sich so eine Friesenschnecke wohl denkt, dass sie diese Strecke schafft. Der Ultra sollte es natürlich gleich sein. 63 km. Nun ja – eigentlich zu schaffen. Wenn da nicht immer diese Berge im Weg wären. Sonntagmorgen klingelt dann der Wecker pünktlich um halb fünf. Kurz vor Sechs sind wir dann auf dem Weg nach Remscheid. Wir müssen ja auch noch die Startunterlagen abholen. Klappt alles wunderbar. Startschuss (den keiner hört) und auf geht’s. Die Beine fühlen sich müde ...Und ich...

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Laufträume: September 2013

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3062013 Elbe-Lübeck-Kanal-Ultralauf - Nachts - 66,7 km. 290613 Ankunft mit „verlaufen“. Den Abend verbringen wir gemütlich mit einer Flasche Wein. Da wir ja erst morgen Abend starten, haben wir ja alle Zeit der Welt. Es wird wieder mal ein wunderschöner Schnack-Abend mit Frank und Elke. So was Feines. Spät am Abend dann die obligatorische Pasta-Party. Manchmal frage ich mich, ob ich hier in Harburg mehr Kalorien esse als ich verbrenne. Trotz der Rennerei…. Dann gibt es endlich den Startschuß. Marc fü...

2

Laufträume: KM-Nachweise

http://www.lauftraeume.blogspot.com/p/km-nachweise_30.html

Diesen Post per E-Mail versenden. Ich bin ein Fehnheld. (geb am 3. - 5.10.2014). Wasserzeichen-Vorlage. Powered by Blogger.

3

Laufträume: 11.05.13 Rettet den E´fehn-Kanal - Lauf

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110513 Rettet den E´fehn-Kanal - Lauf. Da ist er - der Elisabethfehnkanal. Schon immer gibt es ihn. Ich weiß es gar nicht anders. Und plötzlich heißt es:. Den müssen wir retten. Tatsächlich. Dieser letzte beschiffbare Fehnkanal ist in Gefahr. Weil eine wichtige Schleuse ziemlich alt und schon fast nur noch Schrott ist. Und im Wahlkampfgetöse dann doch wieder. Und wenn die Zeitung im Altpapier gelandet ist, war es wieder keiner. So oder so ähnlich gestaltet sich die Finanzierung für die Schleuse. Nach ein...

4

Laufträume: Januar 2013

http://www.lauftraeume.blogspot.com/2013_01_01_archive.html

10 km WK am 01.12.12. Watt für ein Stress – wenn man einen Plan hat. Planvoller Stress sozusagen. Samstag stand da: „ 10 km Wettkampf“… Ha, ha. Hier ist nix mit Wettkampf. Weil: 1. Keine Zeit wg. Arbeit und 2. Keine Wettkämpfe wegen Winterpause. Ich also Lauffreundin Rita angefunkt: Weißt du einen WK? Dann geht es los – locker und lustig. Die Jungs nehmen mich in die Mitte. Rita macht einen auf Frank und ist ständig am knipsen. Kurz gehalten, Foto geschossen und weiter zum See.

5

Laufträume: 27.10.13 Röntgenlauf

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Röntgenlauf – na toll… was sich so eine Friesenschnecke wohl denkt, dass sie diese Strecke schafft. Der Ultra sollte es natürlich gleich sein. 63 km. Nun ja – eigentlich zu schaffen. Wenn da nicht immer diese Berge im Weg wären. Sonntagmorgen klingelt dann der Wecker pünktlich um halb fünf. Kurz vor Sechs sind wir dann auf dem Weg nach Remscheid. Wir müssen ja auch noch die Startunterlagen abholen. Klappt alles wunderbar. Startschuss (den keiner hört) und auf geht’s. Die Beine fühlen sich müde ...Und ich...

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Laufmomente: November 2011

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Läufst du noch oder genießt du schon? Freitag, 4. November 2011. Sächsische Schweiz 2011 - 4. 5. Tag. Hier noch ein paar Fotos vom 4. und 5. Tag unseres Urlaubs in der Sächsischen Schweiz. Am Freitag wollten wir wie jedes Jahr nun auch nochmal den Papststein und den Pfaffenstein besteigen. Am letzten Tag unserer Reise bekamen wir dann noch Besuch aus dem nahen Dresden. Mein Sohn Tim und seine Freundin Sophia kamen mit der S-Bahn und wir verbrachten einen schönen gemeinsamen Tag in Königstein.

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Laufmomente: Mai 2011

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Läufst du noch oder genießt du schon? Montag, 2. Mai 2011. Am 30 April fand der 30. Lychener Seenlauf statt. Grund genug mal wieder nach Lychen zu fahren. Ramona, Tini und Wulf waren mit von der Partie. Ramona und Wulf begaben sich auf die 30,5er Strecke und Tini und ich liefen die 15,5er Runde. Der Lauf sollte für uns alle als Rennsteig-Vorbereitung dienen. Für mich ein wunderschöner Lauf und den anderen hat er auch gefallen. Picknick im Grünen - lecker vor allem der Rohkost-Fitness-Riegel von Ramona.

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Laufmomente: Die Einsamkeit der langen Läufe

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Läufst du noch oder genießt du schon? Donnerstag, 19. Juni 2014. Die Einsamkeit der langen Läufe. Ein Großteil meiner Laufwege führen durch den Nationalpark Unteres Odertal. Wenn man erst einmal den Oder-Neiße-Radweg verlassen hat, kann es vorkommen, dass man zwei bis drei Stunden lang keinen Menschen trifft. Manchmal sieht man höchstens am Oder-Ufer einen Angler sitzen. Hier gehts auf der linken Seite der Schwedter Querfahrt bis zur West-Oder. Die Schafe lassen sich auch nicht wirklich stören. Ich bin e...

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Laufmomente: Juli 2011

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Läufst du noch oder genießt du schon? Montag, 18. Juli 2011. 6 Streak - Start: 13.07.2011. An meinem 50. Geburtstag habe ich wieder mit dem Täglichlaufen begonnen und hoffe, dass die Serie mit Unterstützung von Balto auch wieder etwas länger hält:. 28 KW0,00.0,00.4,60.4,50.6,60.04,90.08,50.29,10. 29 KW9,20.4,30.4,00.5,30.2,60.12,20.09,10.46,70. 30 KW3,00.4,60.8,90.4,20.4,20.14,40.02,20.41,50. 31 KW6,30.4,60.5,50.17,80.29,50.29,00.16,60.109,30. Mein 6. Streak wurde am 29.11.2011 nach 139 Tagen...Sind Balt...

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Laufmomente: Januar 2013

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Läufst du noch oder genießt du schon? Dienstag, 29. Januar 2013. Winter an der Oder. Nachdem der Wetterbericht für diese Woche Plusgrade und damit Tauwetter angesagt hatte, wollte ich am vergangenen Sonntag noch einmal die Gelegenheit nutzen, mit Balto einen längeren Schneelauf zu machen und nach längerer Zeit auch mal wieder ausgiebig fotografieren. Unseren Lauf beginnen wir wie immer im nahegelegenen Park mit einer kurzen Gassirunde. Wie es aussieht, schaut vielleicht auch noch die Sonne hervor. Hier k...

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Laufmomente: März 2011

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Läufst du noch oder genießt du schon? Samstag, 26. März 2011. Da Balto in der letzten Woche eine Impfung bekommen sollte, sind wir hierzu nach Eberswalde zu unserem Tierarzt gefahren. Balto bekam auch noch gleich seinen Mikrochip - sicher ist sicher. Das Wetter war so schön, die Sonne schien und der Himmel war wolkenlos, so beschlossen wir zum Spazierengehen an den Werbellinsee zu fahren. Dienstag, 15. März 2011. Mit dabei waren auch ihr Mann Henry, Freundin Kerstin mit Mann Jörg, Tini und Wulf. Das Deve...

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Laufmomente: Februar 2012

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Läufst du noch oder genießt du schon? Sonntag, 12. Februar 2012. Winterfreud oder doch Winterleid? Ich kann mir keinen schöneren und erholsameren Urlaub vorstellen als den Winterurlaub. Skilanglauf und Wanderungen durch verschneite Wälder, Stapfen durch hohen Schnee, diese herrliche kalte Luft und hinterher das gemütliche Beisammen im Warmen. Frank - leben und laufen. 31 Reisetag; Sonntag, 09.10.2016. Ich bin ein Fehnheld. (geb am 3. - 5.10.2014). Herzlauf Hilden - der Lauftag. Blog von Ika Sand. Jeder, ...

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Laufmomente: Januar 2015

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Läufst du noch oder genießt du schon? Sonntag, 4. Januar 2015. 14122014 7,7 km 50. KW insges. 7,7 km 2014. 15122014 6,0 km. 16122014 3,2 km. 17122014 5,3 km. 18122014 3,1 km. 19122014 9,1 km. 20122014 4,7 km. 21122014 9,7 km 51. KW insges. 41,1 km. 22122014 5,7 km. 23122014 5,1 km. 24122014 8,1 km. 25122014 5,1 km. 26122014 9,0 km. 27122014 7,7 km. 28122014 14,7 km 52. KW insges. 55,4 km. 29122014 4,0 km. 30122014 3,1 km. 31122014 5,5 km. 01012015 10,1 km 2015. 02012015 4,7 km. 03012015 7,6 km. 22022015 ...

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Laufmomente: Juni 2014

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Läufst du noch oder genießt du schon? Donnerstag, 19. Juni 2014. Die Einsamkeit der langen Läufe. Ein Großteil meiner Laufwege führen durch den Nationalpark Unteres Odertal. Wenn man erst einmal den Oder-Neiße-Radweg verlassen hat, kann es vorkommen, dass man zwei bis drei Stunden lang keinen Menschen trifft. Manchmal sieht man höchstens am Oder-Ufer einen Angler sitzen. Hier gehts auf der linken Seite der Schwedter Querfahrt bis zur West-Oder. Die Schafe lassen sich auch nicht wirklich stören.

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Laufmomente: Mai 2012

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Läufst du noch oder genießt du schon? Donnerstag, 31. Mai 2012. Laufen wie es mir gefällt. Das hatte ich mir für Pfingsten vorgenommen. Ich fuhr mit Uwe und Balto wiedermal nach Lychen auf unseren Lieblingscampingplatz. Dort haben wir viele Jahre Dauercamping gemacht und so zieht es uns immer wieder dorthin zurück. Für den Sonntag war eine Radtour geplant - d. h. eigentlich Uwe auf dem Rad und ich mit Balto am Gurt per pedes:). An dieser Stelle liegt ein Biwakplatz. Hier sind wir am "Fegefeuer" angekomme...

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Laufträff Birsegg: Lauftreff, Laufgruppe - Aesch

Herzlich willkommen auf der Seite des Laufträffs Birsegg! 1999 aus einer wöchentlich laufenden Dreiergruppe entstanden, treffen sich inzwischen regelmässig über 40 Läufer- und WalkerInnen zum gemeinsamen Training. Montag, 19:00 Uhr. Bei der Mehrzweckhalle Löhrenacker, Aesch BL. Mittwoch, 09:00 Uhr. Bei der Mehrzweckhalle Löhrenacker, Aesch BL. Donnerstag, kurz vor 19:00 Uhr. Beim Steinackerhaus (Herrenweg 14) in Aesch BL. Treppenlauftraining; ab April wieder im Programm beim Laufträff Birsegg Aesch.

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Röntgenlauf – na toll… was sich so eine Friesenschnecke wohl denkt, dass sie diese Strecke schafft. Der Ultra sollte es natürlich gleich sein. 63 km. Nun ja – eigentlich zu schaffen. Wenn da nicht immer diese Berge im Weg wären. Sonntagmorgen klingelt dann der Wecker pünktlich um halb fünf. Kurz vor Sechs sind wir dann auf dem Weg nach Remscheid. Wir müssen ja auch noch die Startunterlagen abholen. Klappt alles wunderbar. Startschuss (den keiner hört) und auf geht’s. Die Beine fühlen sich müde ...Und ich...

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