lchfeesti.blogspot.com
LCHF Eesti: Pasteet
http://lchfeesti.blogspot.com/2015/08/pasteet.html
LCHF ehk Low Carb High Fat toitumine - tervis, kaalulangetamine, retseptid, tõlkeartiklid ja isiklikud kogemused süsivesikuvaese ja rasvarikka toitumisega. Artiklid, loengud, raamatud. Laupäev, 15. august 2015. Lisaks sushile valmistasin täna ka pasteeti. Olen viimasel ajal päris tihti pasteeti valmistanud ja nüüdseks on välja kujunenud kindel rutiin ja kindlad nipid, et tuleks just selline pasteet, nagu mulle kõige rohkem maitseb. Esimene asi on kvaliteetne maks. Lisaks üks porgand ja üks sibul. Siis pa...
lchfeesti.blogspot.com
LCHF Eesti: Mõned pildid, mõned LCHF-toidud
http://lchfeesti.blogspot.com/2015/08/moned-pildid-moned-lchf-toidud.html
LCHF ehk Low Carb High Fat toitumine - tervis, kaalulangetamine, retseptid, tõlkeartiklid ja isiklikud kogemused süsivesikuvaese ja rasvarikka toitumisega. Artiklid, loengud, raamatud. Pühapäev, 9. august 2015. Mõned pildid, mõned LCHF-toidud. Eile õhtuks sõime pardi rinnafileed, minul olid lisandiks hapukapsas ja mustad oliivid. See roosa linik on loomulikult Hemtexist - veel viimaseid päevi kestab lisa-allahindlus! Lapse sünnipäevaks valmistasin ka LCHF juustukoogi. Toitude ja muid pilte. Lihtsad ja so...
lchfeesti.blogspot.com
LCHF Eesti: Tervis
http://lchfeesti.blogspot.com/p/tervis.html
LCHF ehk Low Carb High Fat toitumine - tervis, kaalulangetamine, retseptid, tõlkeartiklid ja isiklikud kogemused süsivesikuvaese ja rasvarikka toitumisega. Artiklid, loengud, raamatud. Küllastunud rasv ja südamehaigused. Toitumisalased teadmised hoiavad ära haigusi. Meditsiiniuudis: küllastunud rasv ei põhjusta südamehaigusi. Milliste haiguste vastu süsivesikuvaesest toitumisest abi võiks olla. Dr Oz, süsivesikuvaene-rasvarikas toitumine Alzheimeri tõve vastu. Kas tärklis teeb terveks ja saledaks? Fat Bl...
lchfeesti.blogspot.com
LCHF Eesti: Või-sidrunikana
http://lchfeesti.blogspot.com/2015/08/voi-sidrunikana.html
LCHF ehk Low Carb High Fat toitumine - tervis, kaalulangetamine, retseptid, tõlkeartiklid ja isiklikud kogemused süsivesikuvaese ja rasvarikka toitumisega. Artiklid, loengud, raamatud. Pühapäev, 2. august 2015. Ilma marinaadita kana poolkoivad on hea odav ja lihtsasti valmiv mõnus rasvane liha. Seekord tuli isu hapukama kanaroa järele. Tegin paljudes välismaa ketoblogides kiidetud sidruni-võikana. 2 kilo kana poolkoibi (piisav kogus 6-8 inimesele). Ca 100-120 g võid. Pane ahi 200 kraadile sooja. Sa ei ta...
lchfeesti.blogspot.com
LCHF Eesti: Treening
http://lchfeesti.blogspot.com/p/lchf-ja-treening.html
LCHF ehk Low Carb High Fat toitumine - tervis, kaalulangetamine, retseptid, tõlkeartiklid ja isiklikud kogemused süsivesikuvaese ja rasvarikka toitumisega. Artiklid, loengud, raamatud. Treeningust ja kaalulangetamise tempost. Rohkem juttu treeningust LCHF. Võistlussport ja süsivesikuvaene toitumine. Jooksmine ja Learn to Run 10K programm. LCHF Hea enesetunne rasvarikkast ja süsivesikuvaesest toidust. Kuva mu täielik profiil. Üldine arutelu ja küsimused-vastused LCHF-toitumise teemal. Low Carb Chelsea Buns.
lchfeesti.blogspot.com
LCHF Eesti: Artiklid, loengud, raamatud
http://lchfeesti.blogspot.com/p/artiklid-loengud-lingid.html
LCHF ehk Low Carb High Fat toitumine - tervis, kaalulangetamine, retseptid, tõlkeartiklid ja isiklikud kogemused süsivesikuvaese ja rasvarikka toitumisega. Artiklid, loengud, raamatud. Artiklid, loengud, raamatud. Uffe Ravnskov "Rasv ja kolesterool on kasulikud". Martin Ingvar, Gunilla Eldh "Kehakaalu kontrollib aju". Ardi Ravalepik "Paleo toitumine". William Davis "Nisuvaba dieet". Ann Fernholm "Magus veri. Suhkrusõltuvuse needus". Nina Teicholz "Suur rasvane üllatus". Jimmy Moore "Keto Clarity". Bli fr...
lchfeesti.blogspot.com
LCHF Eesti: Osso buco
http://lchfeesti.blogspot.com/2015/08/osso-buco.html
LCHF ehk Low Carb High Fat toitumine - tervis, kaalulangetamine, retseptid, tõlkeartiklid ja isiklikud kogemused süsivesikuvaese ja rasvarikka toitumisega. Artiklid, loengud, raamatud. Reede, 14. august 2015. Osso buco on pehmeks ja mahlaseks hautatud veise koot, mõnusas aromaatses veinikastmes. Olin juba ammu veisekoote Nõmme turul tähele pannud ja tekkis tahtmine neist midagi head valmistada. Ja nii ma siis täna tegingi - retsepti leidsin SIIT. Lisaks veisekootidele läheb vaja:. Minu tänane osso bucco ...
lchfeesti.blogspot.com
LCHF Eesti: LCHF Pood
http://lchfeesti.blogspot.com/p/lchf-pood.html
LCHF ehk Low Carb High Fat toitumine - tervis, kaalulangetamine, retseptid, tõlkeartiklid ja isiklikud kogemused süsivesikuvaese ja rasvarikka toitumisega. Artiklid, loengud, raamatud. Kaubavalik täieneb pidevalt. Kiire teenindus! Külastage ka meie Facebooki lehte: https:/ www.facebook.com/lchfpood. LCHF Hea enesetunne rasvarikkast ja süsivesikuvaesest toidust. Kuva mu täielik profiil. Üldine arutelu ja küsimused-vastused LCHF-toitumise teemal. Massor av små köttbullar. Sa ei taha saada diabeetikuks?
lchfeesti.blogspot.com
LCHF Eesti: Retseptid
http://lchfeesti.blogspot.com/p/retseptid.html
LCHF ehk Low Carb High Fat toitumine - tervis, kaalulangetamine, retseptid, tõlkeartiklid ja isiklikud kogemused süsivesikuvaese ja rasvarikka toitumisega. Artiklid, loengud, raamatud. Kohvimaitseline chia puding ceyloni kaneeliga. Cajun maitselised kanakoivad kookosekattega. Pardikoivad Jamie Oliveri järgi. Vürtsikas tuunikalaomlett Brie juustuga. Praetud räim ja kalamarjakaste. Lammas Jamie Oliveri stiilis. Tšillikrevetid ja õhulised pofiberi-kuklid. Tšillikaunad peekoni ja juustuga. Rangem LCHF 3....
lchfeesti.blogspot.com
LCHF Eesti: Sushi ilma riisita
http://lchfeesti.blogspot.com/2015/08/sushi-ilma-riisita.html
LCHF ehk Low Carb High Fat toitumine - tervis, kaalulangetamine, retseptid, tõlkeartiklid ja isiklikud kogemused süsivesikuvaese ja rasvarikka toitumisega. Artiklid, loengud, raamatud. Laupäev, 15. august 2015. Sega toorjuustu sisse veidi wasabit ja sojakastet. Tõsta norilehe peale kala, toorjuustusegu ja kurk. Keera rulli ja lõika parajad tükid. Mis puutub süsivesikusisaldusse, siis need on järgmised:. 1 nori lehes on 1g sv. 100 g mascarpones on 2 g sv. 100 g sojakastmes on 3 g sv (Kikkoman). Dear Mark:...