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Quinta-feira, 24 de março de 2011. Benefícios da atividade física à Saúde e Qualidade de Vida. Os exercícios físicos proporcionam inúmeros benefícios vitais às pessoas, por exemplo, melhora do condicionamento físico, ou seja, aumenta-se a capacidade de “trabalhar” do sistema cardio-respiratório, a resistência muscular geral e localizada se desenvolve juntamente com a força, flexibilidade, agilidade, conseguindo com tudo isto um melhor equilíbrio corporal e coordenação motora. A atividade fisica é um fato...

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Quinta-feira, 24 de março de 2011. Benefícios da atividade física à Saúde e Qualidade de Vida. Os exercícios físicos proporcionam inúmeros benefícios vitais às pessoas, por exemplo, melhora do condicionamento físico, ou seja, aumenta-se a capacidade de “trabalhar” do sistema cardio-respiratório, a resistência muscular geral e localizada se desenvolve juntamente com a força, flexibilidade, agilidade, conseguindo com tudo isto um melhor equilíbrio corporal e coordenação motora. A atividade fisica é um fato...

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Treinamento Personalizado: Benefícios da atividade física à Saúde e Qualidade de Vida.

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Quinta-feira, 24 de março de 2011. Benefícios da atividade física à Saúde e Qualidade de Vida. Os exercícios físicos proporcionam inúmeros benefícios vitais às pessoas, por exemplo, melhora do condicionamento físico, ou seja, aumenta-se a capacidade de “trabalhar” do sistema cardio-respiratório, a resistência muscular geral e localizada se desenvolve juntamente com a força, flexibilidade, agilidade, conseguindo com tudo isto um melhor equilíbrio corporal e coordenação motora. Morou nos Estados Unidos Dur...

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Treinamento Personalizado: O segredo de um Abdomen perfeito

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Domingo, 13 de fevereiro de 2011. O segredo de um Abdomen perfeito. Se você faz exercícios abdominais na esperança de ter o abdômen perfeito, você não está sozinha! Saiba, entretanto, que os exercícios localizados tem uma série de limitações e você pode estar pondo tudo à perder se alimentando da forma errada e negligenciando outras atividades físicas com potencial para secar a barriga e lhe dar a aparência que você tanto deseja. ELIMINE O EXCESSO DE ÁGUA. VÁ AO BANHEIRO QUANDO VOCÊ TIVER QUE IR! O hábit...

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Treinamento Personalizado: A IMPORTANCIA DA ATIVIDADE FISICA

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Segunda-feira, 31 de janeiro de 2011. A IMPORTANCIA DA ATIVIDADE FISICA. As evidências estão aumentando e são mais convincentes que nunca! Pessoas de todas as idades, que estão de um modo geral inativas fisicamente, podem melhorar sua saúde e bem-estar ao praticar atividade física moderada regularmente. Atividade física regular reduz substancialmente o risco de morrer de doença cardíaca coronária e diminui o risco de infarto, câncer de cólon, diabetes e pressão alta. Ajuda a controlar o peso corporal;.

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Treinamento Personalizado: Novos Recordes após Troféu José Finkel 2010

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Segunda-feira, 27 de setembro de 2010. Novos Recordes após Troféu José Finkel 2010. 1) Agustina de Giovanni (argentina) - Unisanta - 200m peito F - 2m26s24 - eliminatórias - 20/09/2010. 2) Agustina de Giovanni (argentina) - Unisanta - 200m peito F - 2m26s17 - finais - 21/09/2010. 3) Kristel Kobrich (chilena) - Corinthians - 1500m livre F - 15m51s44 - série fraca - 25/09/2010. Recordes Brasileiros e Sul-Americanos. 4) Cesar Cielo Filho - Flamengo - 46s13 - 100m livre M - semifinais - 24/09/2010. Assinar: ...

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Treinamento Personalizado: Cielo quebra recorde novamente

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Segunda-feira, 27 de setembro de 2010. Cielo quebra recorde novamente. Um dia após bater o recorde sul-americano dos 100m livre na semifinal do Troféu José Finkel, o nadador Cesar Cielo voltou a baixar a marca na decisão da prova neste sábado e conquistou a medalha de ouro após cravar o tempo de 45s87. Assinar: Postar comentários (Atom). Visualizar meu perfil completo. E-mail: tucamax@yahoo.com.br. Novos Recordes após Troféu José Finkel 2010. Cielo quebra recorde novamente. CAI RECORDE DE GUSTAVO BORGES.

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Jueves, 14 de febrero de 2008. DEJA TU COMENTARIO ,GRACIAS . Publicado por LEANDRO GUSTAVO TORRES. 2/14/2008 01:21:00 a. m. Enlaces a esta entrada. Suscribirse a: Entradas (Atom). ANDA MUY FUERTE Y EL TAMBIEN. FER Y LUPITA . DEJA TU COMENTARIO ,GRACIAS . PUNTA ALTA, BUENOS AIRES, Argentina. MI COMIENZO EN LA ACTIVIDAD FUE EL 1º DE MAYO 1996.Y MIS ULTIMAS CARRERAS ESTIVAL 2004,2005.ACTUALMENTE VIVO EN ESPAÑA . Ver todo mi perfil. Agradecimiento a toda mi gente. CON DIEGO UN AMIGO. FINAL EN ALDEA ROMANA.

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