leidilenkkareissa.blogspot.com
Leidi lenkkareissaBlogi juoksemisesta ja kaikesta siihen liittyvästä: ravinnosta, treenauksesta, sykkeistä, juoksuvaatteista, juoksutapahtumista, flowsta.
http://leidilenkkareissa.blogspot.com/
Blogi juoksemisesta ja kaikesta siihen liittyvästä: ravinnosta, treenauksesta, sykkeistä, juoksuvaatteista, juoksutapahtumista, flowsta.
http://leidilenkkareissa.blogspot.com/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Thursday
LOAD TIME
0.3 seconds
16x16
32x32
64x64
128x128
PAGES IN
THIS WEBSITE
19
SSL
EXTERNAL LINKS
0
SITE IP
216.58.216.225
LOAD TIME
0.344 sec
SCORE
6.2
Leidi lenkkareissa | leidilenkkareissa.blogspot.com Reviews
https://leidilenkkareissa.blogspot.com
Blogi juoksemisesta ja kaikesta siihen liittyvästä: ravinnosta, treenauksesta, sykkeistä, juoksuvaatteista, juoksutapahtumista, flowsta.
leidilenkkareissa.blogspot.com
Leidi lenkkareissa: Kohti HCM:ää, osa I
http://www.leidilenkkareissa.blogspot.com/2015/08/kohti-hcmaa-osa-i.html
Maanantai 3. elokuuta 2015. Kohti HCM:ää, osa I. Nyt tunnen olevani jännittynyt, jopa kauhuissani. Uutiset siitä, että helleaalto alkaa, pelottaa. En ole helleihmisiä muutenkaan. Mielestäni tänä kesänä on ollut ihan täydellinen juoksusää! Olen monesti sanonut ääneen, että jos on helle, en starttaa. Osaisinko olla starttaamatta? Ma Kevyt pk-lenkki, n. 6 km/45 min. Ke Maratonvauhtinen lenkki, 7-8 km. Pe Nousevatahtinen lenkki, 3-2-1 km, max. vähän maratonvauhtia kovempaa. Pe Lepo tai rentoa kävelyä. Siitä,...
Leidi lenkkareissa: tammikuuta 2015
http://www.leidilenkkareissa.blogspot.com/2015_01_01_archive.html
Perjantai 30. tammikuuta 2015. Siellä oli ihan kevät. Tänään lenkillä nimittäin. Eikä se tuntunut yhtään huonolta. Aika ihana tunne, kun sai ottaa kesken lenkin käsineet pois. En ollut katsonut lämpömittaria kun lähdin. Olisi kannattanut. Ihan turhaan olin pukeutunut kuin parhaimmalle pikkupakkasen virkistämälle lenkille. Tänään en välittänyt sykkeistä vaan nautiskelin ja hymyilin kilpaa auringon kanssa. 10,2 km rennosti askeltaen hyvin tasaisessa maastossa. Hyvä päätös vaikealle kuukaudelle. Samalla tul...
Leidi lenkkareissa: Juoksukenkää paikkaamassa
http://www.leidilenkkareissa.blogspot.com/2015/07/juoksukenkaa-paikkaamassa.html
Tiistai 21. heinäkuuta 2015. Onneksi reikä on vasta kengän sisäkankaassa. Päälliverkko on vielä ehjä. Reiän havaitessani ensin ajattelin, että joko nyt. Uudethan vasta ovat. Tilastojen vilkuilu paljasti, että lähes 500 km noillakin on jo juostu. Tosin toiveissa olisi, että vielä toiset 500 km kestäisivät. Muuten tästä tulee oikeasti kallis harrastus. :). Kangasliimaa - läpinäkyvää, geelimäistä. Liima tulee väkisin verkosta läpi. Tärkeää on, ettei se näy päälle päin. 2 Levitä liimaa koko paikalle. 4 Aseta...
Leidi lenkkareissa: Tonnin vetoja
http://www.leidilenkkareissa.blogspot.com/2015/07/tonnin-vetoja.html
Maanantai 20. heinäkuuta 2015. Milloin juoksemisesta tuli näin ihanaa? HCM lähenee. Ajatukset kulkeutuvat siihen vähän väliä. Vaikka kuinka yrittäisin elää hetkessä ja olla ajattelematta tulevia. Fiilikset ovat odottavat, mutta hyvin jännittyneet. Näinköhän edelleen jaksan matkan juosta ja mitä vauhtia? En olisi vielä toukokuussa uskonut. Etenkin jokaisen pitkän lenkin jälkeen huomaa juoksun helpottuvan. Vaikka ihan pk-sykkein en niitä olekaan onnistunut (siis malttanut) juosta. Olen huomannut, että krop...
Leidi lenkkareissa: Juoksuohjelmaa laatimassa
http://www.leidilenkkareissa.blogspot.com/2015/07/juoksuohjelmaa-laatimassa.html
Maanantai 6. heinäkuuta 2015. Samalla starttasi neljän viikon kovempi harjoitusrupeama. Viimeinen ennen HCM:ää. Tavoitteena kerryttää kilometrejä lähes 200 ja juosta ainakin kaksi pitkääpitkää lenkkiä, 28 km ja 30 km. Olen suunnitellut, että joka toinen viikko olisi kovempi, joka toinen kevyempi. Kuitenkin niin, että myös noilla kevyemmillä viikoilla ohjelmaan mahtuisi yksi kaksituntinen pitkis ja joku intervalliharjoitus peruslenkkien lisäksi ja kilometrit huitelisivat 40 km paikkeilla&#...Rakastan kenk...
TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE
19
Leidi Kitai Ateliê Tribal
A Essência da Dança Tribal. Siga me no Twitter! Quer saber mais sobre as criações? No Instagram sempre tem uma coisinha a mais sobre as criações e a criatura Leidi Kitai! Nossa Tribo and Nossa Dança. Mapeando o Tribal no Brasil. Terça-feira, 14 de fevereiro de 2017. Stand na Feira Feminista EmpoderArte. Compartilhar com o Pinterest. Muito Feliz, tão feliz que esqueci de fazer fotos, rs, "roubei" da página Coletivo de Empoderamento de Mulheres - fsa, as fotos são da Ana Reis. Postado por Leidi Kitai.
Leid Land Softwares Technology
Leid Land Softwares Technology. How to Locate Photoshop Temp Files Mac? How to Create Shared Mailbox and Add Members? Ways to import GoPro Camera Files to a Windows Computer. Free MOV Repair Tool for Windows. Software to Recover Lost or Deleted Partition. Convert OST to PST. Fix error 42125 Zip archive corrupted. Recover Lost Outlook Emails. Repair DivX Video File. Repair on Linux OS. Repair Outlook OST File. Repair partially downloaded AVI file. Repair winrar crc failed error. Step 4: Now you have to ty...
electric ladyland
Suora linkki blogin etusivulle *klick! Kuinka päästä mukaan lukemaan? Sunnuntai 27. toukokuuta 2012. Laitoinkin koko blogin hetkeksi tauolle. En tiedä kuinka pitkäksi hetkeksi. Kirjoittelu kun on muutenkin niin paljon vähentynyt. Vaihdellaan kuulumisia sitten muualla! Sorry, nyt tuli spontaanin kevätsiivouksen paikka. Mietinnässä on ollut, kun muuallakin blogimaailmassa on näin tehty. Jos lukuoikeus lähti ja olet vahvasti eri mieltä sen "oikeutuksesta", olehan yhteydessä! Lauantai 21. huhtikuuta 2012.
leidilen
Přihlásit se ». Registrovat se ». GALERIE: Soukromé plovoucí ostrovy na Maledivách. 10 neuvěřitelných faktů, které jste nevěděli o zrzkách! Zatoč s nevzhlednými jizvičkami po rychlém růstu. PRÁSK: Nejvtipnější znásilnění sochy.
leidilenkkareissa.blogspot.com
Leidi lenkkareissa
Sunnuntai 16. elokuuta 2015. First things first: mä olen maratoonari! Koska ei nukuta, voin ihan hyvin kirjoittaa kisaraporttia 3h:n unien jälkeen:. Valmiina lähtöön stadionin nurkille. Lähtölaukaus, hieman odottelua ja sitten liikkeelle. Kun 200 m oli juostu, sykkeet olivat 152. 152! Vai luotanko järjestäjien pisteeseen? 28 km kohdilla sain lisää vettä ystävältäni. 29 km kohdalla vanhempani olivat myös kannustamassa. Kuulema hyvältä näytti tahti silloin. 30 km kohdalla jaettiin geelejä. ...30,2 km kohda...
Lei di Loris Parrucchieri
leidilsondesigncm.blogspot.com
LeidilsonDesign
Ceará Mirim, Rio Grande do Norte, Brazil. Rua Oscar Brandão, 1535 - Ceará Mirim/RN - Fone: 8728.8213 8136.9234. Visualizar meu perfil completo. Arte Rota Banner SERVGRAFICA. Logomarca Loja Natal RN. Adesivo Peq. para Carro Col. N. Sra. de Fátima. Leque F/V Col. N. Sra. de Fátima - Natal RN. Cartaz Aprovados Vest. 2011 Cur. Decisivo. Frente Folder Curso Decisivo. Verso Folder Curso Decisivo. Cartão Nutrição, Consultoria e Treinamento Natal /RN. Panfleto Nutrição,Consultoria e Treinamento Natal/RN. Convite...
LADY MAMA!
Torstai 19. joulukuuta 2013. Tässä näitä joulutervehdyksiä Oriflame-tiimiläisille nyt sitten on. Eli jokaiselle tiimiini kuuluvalle annoin Oriflame-avainkaulanauhan. Toki eihän tätä voi verrata ihan täyspitkään pöytäliinaan, mutta tykkään tästä! Mainitsin myös aiemmin Ainoat Oikeat-leffan ennakkonäytöksestä ja sekin on nyt nähty and koettu! Kaloreita kuin kahdessa lasillisessa rasvatonta maitoa. Kuitua kuin annoksessa kaurapuuroa. Rasvaa kuin kourallisessa pähkinöitä. Bioclinicin tuotteiden teho on tiete...
Leidimara Brito
Terça-feira, 6 de julho de 2010. Quanto ao tempo te esperei e o passado assim passou. Hoje o céu mudou de tom, pra falar do nosso amor. Achou que chorei igual como a chuva no quintal. Acho que sonhei do Bom. Pra falar do nosso amor . Só não demore quanto ao tempo pra chegar . Leidimaraa ' ○. Links para esta postagem. Compartilhar com o Pinterest. Onde você estiver,. Não se esqueça de mim. Com quem você estiver não se esqueça de mim. Eu quero apenas estar no seu pensamento. Leidimaraa ' ○. Os Jogos do seu...
