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15 km bei der Winterlaufserie Rheinzabern | REGENERATIONSWUNDER
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Meine Lektion in Demut. Aquajogging – eine. 15 km bei der Winterlaufserie Rheinzabern. Der erste Wettkampf in der Saison läuft nicht immer rund. Das hat mir mal ein ehemaliger Leistungssportler gesagt und ich kann das auch so unterschreiben. Heute war mein erster Wettkampf seit dem Ironman 70.3 Zell am See im vergangenen August. Den ersten Lauf der Winterlaufserie im vergangenen Monat überspringe ich an dieser Stelle, da ich damals nur als Pacemaker unterwegs war. Jan 13, 2013. Jun 20, 2015. Jun 17, 2014.
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MTB-, Lauf- und Skilanglauf-Strecken. Schwarzwald und Pfälzer Wald. Höhenprofile unter "Touren-Infos/Profilübersicht"). Deutschsprachige Version von salite.ch. Profiles - Ranking of mountains. Rennradtouren in den Alpen. Die Inhalte auf dieser Seite sind unter der Creative Commons Attribution-ShareAlike 2.0 Germany License. Letzte Änderung: 2009-08-06.
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Filme fürs Rollentraining Teil 2 | REGENERATIONSWUNDER
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Ein Marathon geht immer,. Meine Lektion in Demut. Nächstes Jahr geht es n. Filme fürs Rollentraining Teil 2. Diesmal wird es etwas triathlonlastig. Neben den großen Rennserien Ironman und Challenge gibt es auch viele kleinere Veranstaltungen mit einem besonderen Flair. Darunter befindet sich die AllXTri. Rennserie mit ihren drei spektakulären Rennen Noreseman, Swissman und Celtman. Die drei Langdistanzen bezeichnen sich selbst als. Und bieten nur wenige Startplätze, die durch eine Lotterie vergeben werden.
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Halbmarathon in Kandel | REGENERATIONSWUNDER
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Ein Marathon geht immer,. Meine Lektion in Demut. Nächstes Jahr geht es n. Es ist Anfang März und seit mittlerweile fünf Jahren bedeutet das für mich, dass der Halbmarathon in Kandel ansteht. Hier bin ich im Jahre 2011 meinen ersten Halbmarathon. Gelaufen und hier habe ich 2013 meine immer noch bestehende persönliche Bestzeit. Aufgestellt. Kandel ist für mich einfach etwas Besonderes. Im letzten Jahr. Da steckt ja schließlich das. Die ersten Schritte danach. Mai 26, 2011. Okt 11, 2010. Mrz 13, 2011.
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Impressum | REGENERATIONSWUNDER
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Ein Marathon geht immer,. Meine Lektion in Demut. Nächstes Jahr geht es n. Dieses Blog wird betrieben von:. Ich bin jederzeit unter der o.g. Emailadresse erreichbar. Bei Im Zeitalter der Smartphones und des mobilen Internets beutet dies eher. Im Laufe des Tages. Im Laufe der Woche. Dies ist ein rein privater Blog, in dem ich über meinen Werdegang als. Hin und wieder setzte ich Links ein, um auf andere hochwertige Blogs oder sonstige Webseiten zu verlinken. Dies geschieht ganz bewusst und mit voller A...
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Wolfgang | REGENERATIONSWUNDER
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Ein Marathon geht immer,. Meine Lektion in Demut. Nächstes Jahr geht es n. Wenn man als Läufer Ende September in die Hauptstadt geht, dann ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass der Berlin-Marathon der Grund dafür ist. So war es auch bei meiner. Ein Marathon geht immer, oder? Und plötzlich ist der große Tag ganz nah. Hatte man nicht noch eben noch einen kompletten 12-Wochen-Plan von sich? Steht nächste Woche wirklich schon der große Tag an,. Meine Lektion in Demut. Nächstes Jahr geht es nach Nizza. Pläne ...
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Stutensee Triathlon 2015 | REGENERATIONSWUNDER
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Ein Marathon geht immer,. Meine Lektion in Demut. Nächstes Jahr geht es n. Als ich mich 2012 gerade mitten in meinem ersten Schwimmkurs befand, meldete ich mich kurzerhand für einen Triathlon an. Das war damals der Stutensee Triathlon über die Sprintdistanz mit der unglaublichen Schwimmstrecke von 500 Metern. Das war quasi ein halber Kilometer(! Und zum Zeitpunkt meiner damaligen Anmeldung deutlich weiter, als ich bis dahin am Stück geschwommen war. Jul 23, 2014. Dez 18, 2012. Jan 8, 2012. Okt 25, 2010.
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Rotterdam Marathon 2015 | REGENERATIONSWUNDER
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Ein Marathon geht immer,. Meine Lektion in Demut. Nächstes Jahr geht es n. Allerdings waren die Startnummer und das Hotel bereits bezahlt und der Urlaub genehmigt. Wir entschieden uns daher, trotzdem in die Niederlande zu fahren und einen kleinen Wochenendurlaub daraus zu machen. Wenn das Schicksal dir eine zitronenmäßige Breitseite gibt, dann mache das Beste daraus. Und so kam es, dass mit perfekt gestähltem Oberkörper im Startblock des Rotterdam Marathons stand. Okay, der Oberkörper war aus Schaums...
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Wettkampf | REGENERATIONSWUNDER
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Ein Marathon geht immer,. Meine Lektion in Demut. Nächstes Jahr geht es n. Wenn man als Läufer Ende September in die Hauptstadt geht, dann ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass der Berlin-Marathon der Grund dafür ist. So war es auch bei meiner. Samstag, 21. Mai 2016, 20:03 Uhr. Ich bin seit über 13 Stunden unterwegs und kann seit gut 90 Minuten vor Schmerz meine Füße fast nicht mehr vom Boden. Ein Marathon geht immer. (Der unbekannte Läufer) Ich wollte dieses Jahr nicht einfach so beenden und heimlic...
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Meine Hassliebe | REGENERATIONSWUNDER
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Ein Marathon geht immer,. Meine Lektion in Demut. Nächstes Jahr geht es n. Aber wie so oft im Leben ist auch hier nichts umsonst. Für ein qualitativ hochwertiges Intervalltraining muss man einiges an Leistung und Schmerz investieren. Hand aufs Herz: An den meisten Donnerstagen suche ich schon beim Frühstück eine gute Ausrede, um mich vor dem abendlichen Training zu drücken. Glücklicherweise klappt das fast nie. Ich. Intervalle, weil sie mich aus meiner. Warum tue ich mir dass dann Woche für Woche an?
