lezecka-skola.blogspot.com

Nadzemí - lezecká škola

Nadzemí - lezecká škola. Aktuality z lezecké školy Nadzemí - trénink, závody a skály. Středa 29. ledna 2014. První hodina dětského lezeckého kroužku. Včera proběhla první hodina dětského lezeckého kroužku KOLIBŘÍCI. Děti si to s Lenkou opravdu užily a díky Puštíkovcům se zapojili i ti nejmenší (viz. foto). Další hodina proběhne příští úterý 4.2. v 16:30 na Veslařské 181 a bude mít námořnickou tématiku. Těšíme se. Sdílet ve službě Twitter. Sdílet ve službě Facebook. Úterý 28. ledna 2014. Sdílet ve službě ...

http://lezecka-skola.blogspot.com/

OVERVIEW OF lezecka-skola.blogspot.com

TRAFFIC RANK

>1,000,000

REVIEWS

0

PAGES IN THIS WEBSITE

11

LINKS TO THIS WEBSITE

CONTACTS

ADDRESSES

SOCIAL LINKS

ONLINE SINCE

WEBSITE DETAILS

SEO

PAGES

SIMILAR SITES

TRAFFIC RANK FOR LEZECKA-SKOLA.BLOGSPOT.COM

TODAY'S RATING

>1,000,000

TRAFFIC RANK - AVERAGE PER MONTH

BEST MONTH

March

AVERAGE PER DAY Of THE WEEK

HIGHEST TRAFFIC ON

Tuesday

TRAFFIC BY CITY

Sign up

CUSTOMER REVIEWS

Average Rating: 4.1 out of 5 with 11 reviews

5 star

5

4 star

4

3 star

1

2 star

0

1 star

1

Hey there! Start your review of lezecka-skola.blogspot.com

AVERAGE USER RATING

Write a Review

WEBSITE PREVIEW

LOAD TIME

0.5 seconds

FAVICON PREVIEW

16x16
32x32
64x64
128x128

CONTACTS AT LEZECKA-SKOLA.BLOGSPOT.COM

ADD CONTACT

Login

TO VIEW CONTACTS

Remove Contacts

FOR PRIVACY ISSUES

CONTENT

PAGES IN
THIS WEBSITE

11

SSL

EXTERNAL LINKS

36

SITE IP

74.125.228.204

LOAD TIME

0.462 sec

SCORE

6.2

PAGE TITLE

Nadzemí - lezecká škola | lezecka-skola.blogspot.com Reviews

<META> DESCRIPTION

Nadzemí - lezecká škola. Aktuality z lezecké školy Nadzemí - trénink, závody a skály. Středa 29. ledna 2014. První hodina dětského lezeckého kroužku. Včera proběhla první hodina dětského lezeckého kroužku KOLIBŘÍCI. Děti si to s Lenkou opravdu užily a díky Puštíkovcům se zapojili i ti nejmenší (viz. foto). Další hodina proběhne příští úterý 4.2. v 16:30 na Veslařské 181 a bude mít námořnickou tématiku. Těšíme se. Sdílet ve službě Twitter. Sdílet ve službě Facebook. Úterý 28. ledna 2014. Sdílet ve službě ...

<META> KEYWORDS

1 vystavil čaj

2 žádné komentáře

3 odeslat e mailem

4 blogthis

5 sdílet na pinterestu

6 doplňky výživy smartlabs

7 ahoj

8 čau čaj

9 fusion gainer 1kg

10 hydro delicate 2kg

CONTENT

Page content here

KEYWORDS ON PAGE

vystavil čaj,žádné komentáře,odeslat e mailem,blogthis,sdílet na pinterestu,doplňky výživy smartlabs,ahoj,čau čaj,fusion gainer 1kg,hydro delicate 2kg,hydro delicate 908g,hydro traditional 2kg,hydro traditional 908g,chow protein 2kg,maltodextrine 1kg

SERVER

GSE

CONTENT-TYPE

utf-8

GOOGLE PREVIEW

Nadzemí - lezecká škola | lezecka-skola.blogspot.com Reviews

https://lezecka-skola.blogspot.com

Nadzemí - lezecká škola. Aktuality z lezecké školy Nadzemí - trénink, závody a skály. Středa 29. ledna 2014. První hodina dětského lezeckého kroužku. Včera proběhla první hodina dětského lezeckého kroužku KOLIBŘÍCI. Děti si to s Lenkou opravdu užily a díky Puštíkovcům se zapojili i ti nejmenší (viz. foto). Další hodina proběhne příští úterý 4.2. v 16:30 na Veslařské 181 a bude mít námořnickou tématiku. Těšíme se. Sdílet ve službě Twitter. Sdílet ve službě Facebook. Úterý 28. ledna 2014. Sdílet ve službě ...

INTERNAL PAGES

lezecka-skola.blogspot.com

1

Nadzemí - lezecká škola: Lezecký kondiční trénink - 4.12.2013

http://www.lezecka-skola.blogspot.com/2013/12/lezecky-kondicni-trenink-4122013.html

Nadzemí - lezecká škola. Aktuality z lezecké školy Nadzemí - trénink, závody a skály. Čtvrtek 5. prosince 2013. Lezecký kondiční trénink - 4.12.2013. Čau, včerejší kondiční trénink byl fajn. Musím Vás pochválit, protože tento způsob tréninku je vždy maso. Výsledky však ve všeobecné zdatnosti jsou neoddiskutovatelné a sami jste mohli poznat které cviky byly více či méně pro vás náročné. Tady máte popsaný trénink ze 4.12.2014. 50s/10s rest, 2 rounds, 3min rest. Sdílet ve službě Twitter.

2

Nadzemí - lezecká škola: Kondiční trénink pro lezce 11.12.2013

http://www.lezecka-skola.blogspot.com/2013/12/kondicni-trenink-pro-lezce-11122013.html

Nadzemí - lezecká škola. Aktuality z lezecké školy Nadzemí - trénink, závody a skály. Čtvrtek 12. prosince 2013. Kondiční trénink pro lezce 11.12.2013. Příští trénink se bude konat ve čtvrtek. 19122014 od 20:00. Ve středu se totiž koná Absolutní kotel 2. Budu se těšit na obou akcích a můžete se přihlásit zase vpravo v liště. Tento druhý trénink byl již více zaměřen na cvičení koordinačně náročnějších cviků ve svém vlastním tempu, oproti minulému čistě kruhovém tréninku. 21 - 15 - 9. 21 - 15 - 9.

3

Nadzemí - lezecká škola: listopadu 2013

http://www.lezecka-skola.blogspot.com/2013_11_01_archive.html

Nadzemí - lezecká škola. Aktuality z lezecké školy Nadzemí - trénink, závody a skály. Středa 27. listopadu 2013. Lezecký kroužek pro děti od 6 do 14 let. Dne 71. 2014 od 15:00 do 17:00 můžete navštívit lezecký kroužek a vyzkoušet si lezecké hry a program pod dohledem instruktorky a trenérky Lenky Boháčové. Od ledna 2014 se bude škola Nadzemí otevírat lezecký kroužek pro děti - KOLIBŘÍCI pro děti od 6 do 10 let a od 10 do 14 let. Ve stejném patře je i baletní škola Baláž.). Každé úterý od 16:00 do 17:00.

4

Nadzemí - lezecká škola: Doplňky výživy Smartlabs

http://www.lezecka-skola.blogspot.com/2014/01/doplnky-vyzivy-smartlabs.html

Nadzemí - lezecká škola. Aktuality z lezecké školy Nadzemí - trénink, závody a skály. Úterý 28. ledna 2014. Dostal jsem možnost větší objednávky doplňků výživy za zvýhodněnou cenu od brněnské firmy Smartlabs se kterou již mám několikaleté dobré zkušenosti a znám se s majitelem. Poměr cena - výkon = značka ideál. Doporučil bych pro výkonostní lezce na regeneraci BCAA, případně noční protein pro ty, co rádi mlsají večer a nechtějí přibírat tuk. PS: Více se dozvíte na www.smartlabs.cz. Crea - Trona 220cps.

5

Nadzemí - lezecká škola: První hodina dětského lezeckého kroužku

http://www.lezecka-skola.blogspot.com/2014/01/prvni-hodina-detskeho-lezeckeho-krouzku.html

Nadzemí - lezecká škola. Aktuality z lezecké školy Nadzemí - trénink, závody a skály. Středa 29. ledna 2014. První hodina dětského lezeckého kroužku. Včera proběhla první hodina dětského lezeckého kroužku KOLIBŘÍCI. Děti si to s Lenkou opravdu užily a díky Puštíkovcům se zapojili i ti nejmenší (viz. foto). Další hodina proběhne příští úterý 4.2. v 16:30 na Veslařské 181 a bude mít námořnickou tématiku. Těšíme se. Sdílet ve službě Twitter. Sdílet ve službě Facebook. Kondiční trénink pro lezce.

UPGRADE TO PREMIUM TO VIEW 6 MORE

TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE

11

LINKS TO THIS WEBSITE

casnacaj.blogspot.com

Čajův lezecký blog: "Ti z Labského údolí" - pozvánka na film

http://casnacaj.blogspot.com/2014/01/ti-z-labskeho-udoli-pozvanka-na-film.html

Střípky z našich lezeckých zážitků a postřehů. Neděle 26. ledna 2014. Ti z Labského údolí" - pozvánka na film. Rád bych vás pozval na nový snímek „ Ti z Labského údolí“, který bude součástí celorepublikového filmového festivalu Expediční kamera. Zde je odkaz: http:/ www.hedvabnastezka.cz/expedicni-kamera/14575-ti-z-labskeho-udoli/. Ti z Labského údolí". K, tvůrčí tým: Jan Pleticha, Simona Ulmonová, Zbyněk Homola, Česká Republika. 2013, 20 minut. Stejně jako prvovýstupcům – dělníkům skal, pro které ...

casnacaj.blogspot.com

Čajův lezecký blog: září 2013

http://casnacaj.blogspot.com/2013_09_01_archive.html

Střípky z našich lezeckých zážitků a postřehů. Neděle 22. září 2013. Takže ty říkáš, že takhle na konci pískovcové sezóny máš tak tutovou žábu, že by sis mohl v převislotině ubalit cigáro nebo za ní zaštandovat? Mám pro tebe jen dva tipy,. Z kterých lezcům hnědnou slipy. Obě cesty, věř mi brachu,. Jsou fajn spáry v pěkným dachu. Povol uzdu svému strachu,. Snad neskončíš dole. V prachu. Jedna cesta se jmenuje Separate reality a druhá by se tak jmenovat mohla. A obě mají lehce nepřívětivý sklon. No jak to ...

casnacaj.blogspot.com

Čajův lezecký blog: Roviště - žulový ráj.

http://casnacaj.blogspot.com/2010/05/roviste-zulovy-raj.html

Střípky z našich lezeckých zážitků a postřehů. Neděle 16. května 2010. Roviště - žulový ráj. Vápno = Moravský Kras, Písky = Český ráj, Rula = Vysočina, Slepenec = Sůlov, Mech = Jevišovice a konečně Žula = Roviště. Tímto končí oficiální část mého reportu. Štýlová hospůdka vedle Ještěrek. Tento víkend byly prognózy na počasí zlé a tak jsem koukl na své trumfové eso z Norska (viz -nahoře v notýsku) a Bjorn Hapallajnen mi pověděl, že od dvou odpoledne bude na Rovišti weget, prostě pohoda - pohodička. O b...

casnacaj.blogspot.com

Čajův lezecký blog: ledna 2014

http://casnacaj.blogspot.com/2014_01_01_archive.html

Střípky z našich lezeckých zážitků a postřehů. Neděle 26. ledna 2014. Ti z Labského údolí" - pozvánka na film. Rád bych vás pozval na nový snímek „ Ti z Labského údolí“, který bude součástí celorepublikového filmového festivalu Expediční kamera. Zde je odkaz: http:/ www.hedvabnastezka.cz/expedicni-kamera/14575-ti-z-labskeho-udoli/. Ti z Labského údolí". K, tvůrčí tým: Jan Pleticha, Simona Ulmonová, Zbyněk Homola, Česká Republika. 2013, 20 minut. Stejně jako prvovýstupcům – dělníkům skal, pro které ...

casnacaj.blogspot.com

Čajův lezecký blog: Sardinie - Capo Caccia

http://casnacaj.blogspot.com/2014/01/sardinie-capo-caccia_19.html

Střípky z našich lezeckých zážitků a postřehů. Neděle 19. ledna 2014. Sardinie - Capo Caccia. S návštěvou Sardínie se pojí otázka zdalipak letět nebo se plavit po moři. Po dlouhé a únavné cestě autem vegetit ve svém samochodu, nebo se spoléhat na italskou autobusovou dopravu a na stopa? Já se vydal cestou Ryanair - Algero a na ostrově okoštovat ochotu místních sardiňáků. Němeční windsurfaři, kteří nás na Sardošce v daný den brali stopem si jiště ještě užijou. Vánoční stromek a Štědrý večer. Sdílet ve slu...

casnacaj.blogspot.com

Čajův lezecký blog: července 2013

http://casnacaj.blogspot.com/2013_07_01_archive.html

Střípky z našich lezeckých zážitků a postřehů. Úterý 16. července 2013. Úterý, července 16, 2013. Sdílet ve službě Twitter. Sdílet ve službě Facebook. Středa 10. července 2013. Bišík - u Růže. Mámy brebentily, děcka békaly, chlapi vedli silácké řeči a bylo to zase jedno poklidně a příjemně strávené odpoledne. Víc takových.jen houšť a více slunce! Tom Vidlák v cestě "Bludný holanďan" IXa. Tato cesta potrápila i mistra Kapitána. Cvakání 1.Q je šimráček. Došlo s Vojtou i na sóla bosky -. Rock and Boulder: M...

casnacaj.blogspot.com

Čajův lezecký blog: srpna 2013

http://casnacaj.blogspot.com/2013_08_01_archive.html

Střípky z našich lezeckých zážitků a postřehů. Pátek 2. srpna 2013. Po evropském šampionátu v Imstu, kam jsem odjel s mladými reprezentanty, jsme vyrazili na 4dny do žulového údolí pár kiláků pod Insbruckem – do Zillertalu. Ubytovali jsme se přímo v epicentru – Mayrhofenu, kde je celkem fajný kemp za 7,50E se vším potřebným, co se tak od ubytovávacího zařízení očekává:. Sauna, bazén, obchod, mrtě hafo teplých sprch a čistých hajzlíků – žádné zácpy před umyvárkami a ledová voda…. Sice šlo o kratší alpský ...

casnacaj.blogspot.com

Čajův lezecký blog: Kondiční trénink pro lezce ZMĚNA

http://casnacaj.blogspot.com/2014/01/kondicni-trenink-pro-lezce-zmena.html

Střípky z našich lezeckých zážitků a postřehů. Středa 15. ledna 2014. Kondiční trénink pro lezce ZMĚNA. Po novém roce se pár zásadních věcí, týkající se kondičního tréninku změnilo. Bohužel minulý týden se rekonstruovala podlaha, která byla rozbitá shazováním těžkých činek a musela se tak nově vybetonovat. Kondiční tréninky se budou konat v areálu fitnesscentra VALC, které je hned u plaveckého bazénu v Lužánkách (klasika na BOBY). Dobře se zde parkuje a budeme mít každou středu od 19:00 do 20:00. Vinohra...

casnacaj.blogspot.com

Čajův lezecký blog: března 2014

http://casnacaj.blogspot.com/2014_03_01_archive.html

Střípky z našich lezeckých zážitků a postřehů. Pátek 21. března 2014. NADZEMÍ - lezecký portál. Ahoj, nějakou dobu mě mrzelo, že v ČR není moderní lezecký portál. Rychle kouknu na mobilu co, kde, kdy.u kávy si pustím video a nebudu muset přejíždět v mobilu doprava doleva. Spojil jsem se proto s profesionály - reklamní agenturou www.tridvajedna.cz a výsledek se záhy dostavil. Jako trenér zde mám poradnu a budu sem přidávat instruktážní videa jak se například rozcvičit, různé typy tréninků atd. Lezci budou...

casnacaj.blogspot.com

Čajův lezecký blog: Sardinie - Capo Testa, Cala Spinoza

http://casnacaj.blogspot.com/2014/02/sardinie-capo-testa-cala-spinoza.html

Střípky z našich lezeckých zážitků a postřehů. Pondělí 10. února 2014. Sardinie - Capo Testa, Cala Spinoza. Ke konci putování po italském přímořském venkově jsme se vydali na sever. Chtěli jsme alespoň po očku zašilhat a trochu očichat sardinskou žulu. V průvodci bylo psáno 15 cest a jediná sportovní oblast - Cala Spinoza. Roztodivné skalní sektory na křídovém papíře slibovaly, že dlouhá cesta ze zátoky Cala Gonone, Smaragdovým pobřeží až k mysu Capo Testo bude stát zato. Pohled do měsíčního údolí. Výše ...

UPGRADE TO PREMIUM TO VIEW 26 MORE

TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE

36

OTHER SITES

lezec.com

The Sponsored Listings displayed above are served automatically by a third party. Neither the service provider nor the domain owner maintain any relationship with the advertisers. In case of trademark issues please contact the domain owner directly (contact information can be found in whois).

lezec.cz

Lezec

Kdyby tu tak byl Boriš! Ten umí po skalinách! Prachovské skály - vyšel nový lezecký průvodce. Sport climbing in Arco - nový průvodce na skalky v Arcu. The Push: příběh Tommyho Caldwella. TŘÍSCUP 2018- finále bouldrového kolotoče (30.03). EP mládeže Voiron (07.04). SP Meiringen (13.04). MČR v ledolezení na rychlost Vírský cepín 2018 (10.03). SP a ME ledolezení (02.03). SP ledolezení Jižní Korea (09.02). HO Náchod lezecká stěna ZŠ TGM. Outdoor Centrum Rock Point Masarykova. Rock Point Outlet Store. Petr Re...

lezec.sk

Lezec.sk: lezenie, horolezectvo, bouldering, skialpinizmus

Style=" class="auth form2" onmouseover="javascript:this.style.backgroundColor = '#E2E4E3';" onmouseout="javascript:this.style.backgroundColor = '#FFFFFF';" /. Hľadaj na lezec.sk:. Class="auth form2" onmouseover="javascript:this.style.backgroundColor = '#E2E4E3';" class="auth form2" onmouseout="javascript:this.style.backgroundColor = '#FFFFFF';" /. Lezecký rebríček. Re: Hľadá sa spolulezec BA. Re: Hľadá sa spolulezec BA. Stratené veci na Súľove. Strach zo smrti - krátky film. Golpe de Estado 9b. Pekn&eacu...

lezechina.com

上海乐泽环境工程有限公司首页

积德不一定非要放生，从举手之劳做起，多做对生态环境有益的事，实现生活方式绿色化，也是积德 br /.

lezecka-arena.cz

Lezecká aréna Jirkov | horolezecká stěna • kurzy • půjčovna vybavení

Horolezecká stěna kurzy půjčovna vybavení. Přejít k hlavnímu obsahu webu. Kurzy – ceny. Pro firmy a skupiny. Lezecká aréna Jirkov je největším lezeckým centrem v širokém okolí. V sále o rozměrech 12 x 20 m a výšce 8 13 m se nachází na padesát lezeckých linií v nichž je postaveno 150 cest všech obtížností, které pravidelně obměňujeme! Dále zde můžete navštívit jeden z největších boulderů v republice s úžasnou 45 stěnou, kde každý měsíc pořádáme závody pro veřejnost. Lezecká aréna Jirkov se nestará pouze o...

lezecka-skola.blogspot.com

Nadzemí - lezecká škola

Nadzemí - lezecká škola. Aktuality z lezecké školy Nadzemí - trénink, závody a skály. Středa 29. ledna 2014. První hodina dětského lezeckého kroužku. Včera proběhla první hodina dětského lezeckého kroužku KOLIBŘÍCI. Děti si to s Lenkou opravdu užily a díky Puštíkovcům se zapojili i ti nejmenší (viz. foto). Další hodina proběhne příští úterý 4.2. v 16:30 na Veslařské 181 a bude mít námořnickou tématiku. Těšíme se. Sdílet ve službě Twitter. Sdílet ve službě Facebook. Úterý 28. ledna 2014. Sdílet ve službě ...

lezecka-stena.webnode.sk

Lezecká stena Korčín

Otváracie hodiny v roku 2016. Od 174.2016 je možné prísť si bezplatne zaleizť na lezeckú stenu každú NEDEĽU od 14:00 do 16:00 hod. Požičiavame taktiež celú lezeckú výstroj - lano, sedák, karabíny, prilbu a magnézium. Nepožičiavame topánky na lezenie (lezečky), ak ich nemáte prineste si čisté. Otváracie hodiny v roku 2015. Otváracie hodiny v roku 2014. Lezecká stena opäť v prevádzke! Hľadáme inštruktorky a inštruktorov na prevádzku lezeckej steny. Hľadáme inštruktorky a inštruktorov lezenia, na zabezpečen...

lezeckaarena.cz

Lezecká aréna v Jablonci nad Nisou - úvodní strana

Velikonoční pondělí 2.3.2018. Dne 23.2018 bude Makak aréna uzavřena. Bude koleda :D. V objektu Makak climbing s.r.o. Byla po páteční Open party otevřena 4.12.2010. V hale o rozměrech 14 x 36 m jsme pro Vás postavili unikátní stěnu o celkové ploše 2000 m2. Chtěli bychom poděkovat všem stavěčům cest za jejich vypiplané linie. V lezecké aréně je vám k dispozici půjčovna lezeckého vybavení a obchod s lezeckým příslušenstvím. K lezení bezesporu patří i hospoda s dobrým pivem a kávou. Těšíme se na Vás.

lezeckakoule.webnode.cz

Lezecká koule

Celý rok - koulím zdar. Vítejte na našem webu. Tento web vznikl u příležitosti konání už 7. ročníku svitavské lezecké koule. Přece jenom doba jde kupředu. Pokusím se jít alespoň trochu s ní. Omluvte případné nedostatky vyplývající z mojí nezkušenosti při tvorbě webových stránek. Pavel Šudoma Větrná 1 568 02 Svitavy. FB: https:/ www.facebook.com/lezeckakoule.webnode.cz. 115;udoma.p@seznam.cz. Konečné pořadí 10. SLK 2013. Poslední dvě volná místa ve startovní listině 10. SLK 2013. Draci ( Milu a Evik Bulvo...

lezeckarevue.cz

Lezecká revue - lezení, ferraty, horolezectví, Alpy

SRBSKO PRAVÝ BŘEH a ROVIŠTĚ DO MOBILU. Chris Sharma maká na projekt za 9c. Chrise Sharmu si vzal na starost Patxi Usobiaga aby ho vedl silovým trening. Průvodce Srbsko I. s novou oblastí lom Korno. Lezecký průvodce na Srbsko, pravý břeh pro mobilní telefony. Srbsko I do mobilu, update a servis. Pracuju na odstranění chyb a na novým sektoru v mobilním průvodci Srbsko I. Zatím několik málo okoukanejch fotek Srbska. Srbsko pravý břeh do mobilu. Rognon du Plan, mixová novinka za M8. Jak trénuje Adam Ondra.