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palatino07 | Leben und Laufen in der Südpfalz

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Leben und Laufen in der Südpfalz. Ehemals Raucher, Nichtsportler und auf dem Weg zum unbeweglichen Couchpotato. Gerade noch die Kurve gekriegt, das Laufen begonnen und nun geht es nicht mehr ohne. Die südliche Pfalz, die Rheinebene, der Pfälzerwald. Hier bin ich zuhause. November 6, 2011. Oktober 13, 2011. September 14, 2011. September 5, 2011. August 11, 2011. Mai 19, 2011. Der Trollinger-Marathon zum zweiten. Mai 6, 2011. Bienwälder, Donnersberger und Römer. Older Posts ». Zu Was bleibt ist.

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Der Trollinger-Marathon zum zweiten | Leben und Laufen in der Südpfalz

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Leben und Laufen in der Südpfalz. Laquo; Bienwälder, Donnersberger und Römer. Der Trollinger-Marathon zum zweiten. Mai 19, 2011 von palatino07. So richtig „Marathon-Stimmung“ wollte nicht aufkommen, aber man ist ja beim 10. Marathon-Start gewissermaßen schon „Profi“ (mal wieder typischer Fall von Größenwahn). Gedanken über das „Wie“ gab es allerdings zur Genüge. Die Anreise war wie immer problemlos und der Wunsch-Parkplatz auch noch frei. Nach Startnummernempfang inkl. Funktionsshirt, Laufsocken ...Das F...

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November | 2011 | Leben und Laufen in der Südpfalz

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Leben und Laufen in der Südpfalz. Archive for November 2011. On November 6, 2011 4 Comments. Nie wollte ich einen Marathon mit so vielen Startern laufen. Es schien mir „von allem“ zuviel, wenn 15.000 Marathonis plus 10.000 Staffelläufer auf städtischen Straßen unterwegs sind. Ein Wagnis war es für mich, gerade mal 7 Wochen nach dem verunglückten Münster-Marathon nochmal auf die große Schleife zu gehen. 8222;Das ist kein Problem, der folgende Marathon ist sogar oft besser als der vorangehende“. Die Vor-Ma...

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Was bleibt ist … | Leben und Laufen in der Südpfalz

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Leben und Laufen in der Südpfalz. November 6, 2011 von palatino07. Nie wollte ich einen Marathon mit so vielen Startern laufen. Es schien mir „von allem“ zuviel, wenn 15.000 Marathonis plus 10.000 Staffelläufer auf städtischen Straßen unterwegs sind. Ein Wagnis war es für mich, gerade mal 7 Wochen nach dem verunglückten Münster-Marathon nochmal auf die große Schleife zu gehen. 8222;Das ist kein Problem, der folgende Marathon ist sogar oft besser als der vorangehende“. Die Vor-Marathon-Woche gestaltete si...

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Ausgebucht | Leben und Laufen in der Südpfalz

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Leben und Laufen in der Südpfalz. Laquo; Wenn der Hammermann. Oktober 13, 2011 von palatino07. Da haben es die Frankfurter. Tatsächlich geschafft und melden „ausverkauft“. So werden wir uns also mit 15.000 weiteren Läufern auf den Weg machen auf die große Schleife um und durch Frankfurt. NIE wollte ich bei so großen Veranstaltungen starten! Oktober 18, 2011 um 4:41 pm. Ich hoffe dein Fuß gibt Ruhe und Du bist, zusammen mit mir, bei den 15.000 dabei! Oktober 19, 2011 um 11:28 am. Naja wird schon werden.

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Bienwälder, Donnersberger und Römer | Leben und Laufen in der Südpfalz

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Leben und Laufen in der Südpfalz. Laquo; Das Salz in der Suppe? Der Trollinger-Marathon zum zweiten. Bienwälder, Donnersberger und Römer. Mai 6, 2011 von palatino07. Hurra, ich lebe noch. Das war ein dickes Ding. 25 km Berg und Tal, 630 Höhenmeter mit langen Steigungen, kurzen Steigungen, steilen Abstiegen und maximal einem Kilometer wirklich flach. Für uns „Fast-Flachländler“ ein harter Lauf. Aber: es hat gnadenlos Spaß gemacht! Ich hoffe, dass auch dieser Lauf bestehen bleibt. Er naht mit Riesenschritt...

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Über | Leben und Laufen in der Südpfalz

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Leben und Laufen in der Südpfalz. Ehemals Raucher, Nichtsportler und auf dem Weg zum unbeweglichen Couchpotato. Gerade noch die Kurve gekriegt, das Laufen begonnen und nun geht es nicht mehr ohne. Inzwischen sechs absolvierte Marathons, viele Halbmarathons, noch mehr 10er und kein Ende in Sicht. Die südliche Pfalz, die sanften Hügel der Weinberge, die flache Rheinebene, die Burgen und Berge des Pfälzerwaldes. Hier kann ich leben und laufen. Zu Was bleibt ist. Zu Was bleibt ist. Zu Was bleibt ist.

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Countdown … | Leben und Laufen in der Südpfalz

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Leben und Laufen in der Südpfalz. Laquo; Feuchte Sommernacht. September 5, 2011 von palatino07. So am kommenden Sonntag ist es soweit. 8222;Lauf mal wieder Marathon“. Eine tolle Laufstrecke in einer schönen Stadt und drumherum,. Halli-Galli und viel Ruhe, alles vorhanden. Ein sehr stimmungsvoller Zieleinlauf (sofern ich das Ziel sehe). Ein schönes, langes Wochenende mit Freunden. Eine Zeit UNTER 4:15 Std. (wäre schön). Eine Zeit UNTER 4:00 Std? Habe fast alle Einheiten wie vorgesehen absolviert. Du komme...

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Feuchte Sommernacht | Leben und Laufen in der Südpfalz

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Leben und Laufen in der Südpfalz. Laquo; Der Trollinger-Marathon zum zweiten. August 11, 2011 von palatino07. Einer der wenigen verbliebenen 25 km-Läufe. Schon alleine wegen der Länge kein Lauf für „jedermann“, das offiziell bestehende Zeitlimit von 2:30 (auch wenn das wohl noch nie durchgesetzt wurde) vielleicht ein zusätzliches Hindernis. Die Voraussetzungen waren gemischt. Zwar liege ich perfekt „im Plan“ und stelle bemerkenswerte Fortschritte fest, aber meine beiden bisherigen Teilnah...Pünktlich um ...

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Wenn der Hammermann … | Leben und Laufen in der Südpfalz

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Leben und Laufen in der Südpfalz. September 14, 2011 von palatino07. Schon bei km 18 lauert. 4:15 sollten es sein, über 3:59 wäre ich glücklich gewesen, 4:30 sind es geworden! Gute Frage. Nächste Frage? Aber damit hatten wir uns immerhin Kaffee, Kuchen und später eine perfekte Pasta-Mahlzeit bei unseren Gastgebern verdient. In der Nacht war es ein wenig windig, beim Start immer noch (zu) warm, obwohl es sich im ersten Moment deutlich kühler anfühlte. Überhaupt nicht mein Wetter! Trotzdem ging es noch flo...