miquelmorales.es
Blog de Miquel Morales: Triatlón sprint Arenys de Mar 2015
http://www.miquelmorales.es/2015/06/triatlon-sprint-arenys-de-mar-2015.html
Domingo, 7 de junio de 2015. Triatlón sprint Arenys de Mar 2015. Gracias a triatletas en red y un concurso del Facebook, tuve la oportunidad de correr esta prueba de forma gratuita y hacer la "crónica desde el dorsal", intentaré que sea lo más objetiva posible. Aunque se trata de un circuito popular (alguna MTB se vio y gente de todos los niveles), el pódium masculino (Parreño, Galindo, Rojas) era digno de la mejor de las pruebas de la federación, así que el espectáculo estaba asegurado también delante.
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Ismael Ayestaran, un triatleta a estones: Manual para el triatleta popular, además de otras muchas cosas más... 1a parte
http://triatletaestones-isma.blogspot.com/2013/04/manual-para-el-triatleta-popular-ademas.html
Ismael Ayestaran, un triatleta a estones. Vivències d'un triatleta a estones lliures. Viernes, 26 de abril de 2013. Manual para el triatleta popular, además de otras muchas cosas más. 1a parte. 191;Es posible ser un buen triatleta al tiempo que mantener unos niveles aceptables en las funciones de esposo, padre, asalariado, ente social, etc? La buena noticia es que SI! Pero si nuestras ambiciones competitivas son realistas y asumibles - sin perder de vista que somos deportistas populares - y teniendo en c...
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Ismael Ayestaran, un triatleta a estones: X Terra Berga - Corre, dijo la tortuga
http://triatletaestones-isma.blogspot.com/2013/06/x-terra-berga-corre-dijo-la-tortuga.html
Ismael Ayestaran, un triatleta a estones. Vivències d'un triatleta a estones lliures. Viernes, 28 de junio de 2013. X Terra Berga - Corre, dijo la tortuga. No obstante, un proceso bacteriológico a falta de una semana de la carrera me dejó KO físicamente. Unos cuantos días parado, algunos con fiebre, y toda la semana de antibióticos no parecían ser un buen preámbulo para enfrentarme a una carrera tan dura como la planteada en Berga. Así que la crónica resultante resultará un tanto breve, :) ) ) ) ) ).
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Ismael Ayestaran, un triatleta a estones: 01/01/2012 - 02/01/2012
http://triatletaestones-isma.blogspot.com/2012_01_01_archive.html
Ismael Ayestaran, un triatleta a estones. Vivències d'un triatleta a estones lliures. Martes, 24 de enero de 2012. Duatló de Cerdanyola, (y muchas otras cosas que se quedaron en el tintero). Uno de las curiosos efectos que estoy notando en mi vida últimamente es la disminución del valor absoluto en la relación “actividad/ tiempo” o, dicho de otro modo, que cada vez puedo hacer menos cosas en un mismo espacio de tiempo. No hace falta decir nada más! Entre ellas, el presente blog. Buscar un hueco para ...
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Ismael Ayestaran, un triatleta a estones: Extrememan Salou... ¿Quién me ha robado el mes de Abril?
http://triatletaestones-isma.blogspot.com/2013/05/extrememan-salou-quien-me-ha-robado-el.html
Ismael Ayestaran, un triatleta a estones. Vivències d'un triatleta a estones lliures. Miércoles, 8 de mayo de 2013. Extrememan Salou. ¿Quién me ha robado el mes de Abril? Estoy contento de haber participado en la carrera del domingo. Sin embargo, he extraído varias cosas positivas de la experiencia que he vivido durante los meses de preparación así como de la propia competición. En esta ocasión no son ni las cinco que ya tengo los ojos abiertos. Imagino la salida de la carrera, como haré la natación,...
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Ismael Ayestaran, un triatleta a estones: 10/01/2012 - 11/01/2012
http://triatletaestones-isma.blogspot.com/2012_10_01_archive.html
Ismael Ayestaran, un triatleta a estones. Vivències d'un triatleta a estones lliures. Miércoles, 24 de octubre de 2012. Descanso, el “otro“ entrenamiento…. a menudo, muy a nuestro pesar. 191;Cuántas veces hemos leído o escuchado cuán importante es alternar descanso con entrenamiento? Todos estos descansos, puestos en el sitio adecuado, crean el balance justo para que nuestro cuerpo asuma las cargas, se adapte a ellas y “progrese” debido a esta propia adaptación. Por otro lado, crear ese e...Hay algunos e...
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Ismael Ayestaran, un triatleta a estones: 02/01/2013 - 03/01/2013
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Ismael Ayestaran, un triatleta a estones. Vivències d'un triatleta a estones lliures. Jueves, 21 de febrero de 2013. Tras cuatro meses desde que arrancó esta temporada y, después de un inicio repleto de ganas, debo reconocer que me he desinflado desde Diciembre hasta ahora. Y fue posible bastante poco puesto que en el km4 ya lo estaba viendo alejarse de mi. No obstante, más allá de minarme la moral el hecho de abandonar en la carrera, soy ese tipo de deportistas con la firme convicción que las mejores ca...
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Ismael Ayestaran, un triatleta a estones: 04/01/2013 - 05/01/2013
http://triatletaestones-isma.blogspot.com/2013_04_01_archive.html
Ismael Ayestaran, un triatleta a estones. Vivències d'un triatleta a estones lliures. Viernes, 26 de abril de 2013. Manual para el triatleta popular, además de otras muchas cosas más. 1a parte. 191;Es posible ser un buen triatleta al tiempo que mantener unos niveles aceptables en las funciones de esposo, padre, asalariado, ente social, etc? La buena noticia es que SI! Pero si nuestras ambiciones competitivas son realistas y asumibles - sin perder de vista que somos deportistas populares - y teniendo en c...
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Ismael Ayestaran, un triatleta a estones: 07/01/2013 - 08/01/2013
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Ismael Ayestaran, un triatleta a estones. Vivències d'un triatleta a estones lliures. Martes, 16 de julio de 2013. Cursa del Pedraforca - Deporte y emoción en estado puro. Ya lo había comentado en varias ocasiones en anteriores entradas pero, aun siendo consciente del riesgo de perseverancia cansina en la que caigo, la cursa del Pedraforca era algo a lo que me enfrentaba con una ilusión tremenda. Aquel superhombre había subido al Pedraforca como un simple entrenamiento! Muchos años han pasado desde aquel...
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Ismael Ayestaran, un triatleta a estones: 06/01/2012 - 07/01/2012
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Ismael Ayestaran, un triatleta a estones. Vivències d'un triatleta a estones lliures. Martes, 19 de junio de 2012. TRIATLON DE ZARAUTZ 2012. El segundo de los objetivos de la temporada llamaba por fin a la puerta. Zarautz ya no era un pensamiento etéreo que merodeaba mi cabeza, si no algo tangible que me aguardaba ya a escasas horas y kilómetros de casa…. Vaya! Ahora me he puesto un poco trascendental! Combinamos la carrera con unos días de turismo por el área Donostiarra y nos hospedamos junto a algunos...
