miss-endeavour.blogspot.com
Fröken Strävan: God jul!
http://miss-endeavour.blogspot.com/2012/12/god-jul.html
Måndag 24 december 2012. Det var länge sedan jag uppdaterade bloggen. Det har hunnit bli julledigt (äntligen! Och vi har tagit oss till Norrbotten för att fira jul. Temperaturen ligger på minus 20 så det är lite småkallt, men inte kallare än att jag har åkt skidor, varit ute och fiskat med svärfar och en massa snöpulsande med halvgalna hunden Felix. Felix vägrar att spåra, men så har han ju kortast ben också. Och desto bättre träning för oss andra. Önskar er en härlig jul, var ni än befinner er! Jag blog...
deladlopargladje.blogspot.com
Delad Löparglädje: Bye bye men hej hej! (Martina)
http://deladlopargladje.blogspot.com/2014/05/bye-bye-men-hej-hej-martina.html
Om inspiration, nya utmaningar och ständig träningsvärk. Söndag 4 maj 2014. Bye bye men hej hej! Henrik springer på allt vad han kan och orkar med både inne- och utomhus löpning. Ambitionerna om ett SM finns fortfarande och det är med stolthet jag vågar påstå att styrkan och snabbheten växer och potentialen är lika säker som attraktiv. i mina ögon. Just nu är denna löparblogg så spretig att till och med Per Gessles hår framställs som tamt och bakåtslickat, därför väljer vi att pausa bloggen. 20140818-201...
deladlopargladje.blogspot.com
Delad Löparglädje: Om Henrik
http://deladlopargladje.blogspot.com/p/om-henrik.html
Om inspiration, nya utmaningar och ständig träningsvärk. Jag har alltid varit en aktiv person, men ju äldre jag blivit ju mer sporadisk har träningen blivit. De senare åren har jag mestadels tränat löpning, men tyvärr så har jag haft långa, långa uppehåll under vinterhalvåret. Det har jag tänkt ändra på nu! Träning ger mig väldigt mycket, men det är i huvudsak följande som förhoppningsvis kommer driva mig framåt mot ett mer kontinuerligt tränande:. 10 km: 43:34 Hässelbyloppet 2013 (13/10). 5 km: 20:40 Bl...
deladlopargladje.blogspot.com
Delad Löparglädje: 400 m benchmark (Henrik)
http://deladlopargladje.blogspot.com/2014/02/400-m-benchmark-henrik.html
Om inspiration, nya utmaningar och ständig träningsvärk. Torsdag 27 februari 2014. 400 m benchmark (Henrik). I dag var det benchmarkdags. Maxlopp på 400 m stod på schemat och det var med en grov dos ångest jag ställde mig på startlinjen efter en lång uppvärmning med stretch i två omgångar. Det här skulle bli jobbigt! Benen kändes stumma och stela efter gårdagens tunga knäböj och frivändningar. Spikskorna kändes däremot rappa och lätta, så det gav en viss självförtroendeboost. Lite osäker på hur jag ska g...
miss-endeavour.blogspot.com
Fröken Strävan: september 2012
http://miss-endeavour.blogspot.com/2012_09_01_archive.html
Söndag 30 september 2012. Lidingöloppet 2012 – Livet på andra sidan. Uppstigning 07.00. Halsen tjock och ond. Kroppen lätt febrig. Efter förra höstens träningsuppehåll som kändes som det aldrig höll på att ta slut var det inte ens ett svårt beslut. Lidingöloppet är. Fantastiskt och det är en oslagbar känsla att stå där på startlinjen, men nånstans är jag också glad att jag hade vett att inse att inte ens Lidingöloppet. Helt sjukt att jag känner nån som sprungit Lidingöloppet utan. Nästa år. Jag måste...
miss-endeavour.blogspot.com
Fröken Strävan: Hög tid att vända blad
http://miss-endeavour.blogspot.com/2012/11/hog-tid-att-vanda-blad.html
Torsdag 22 november 2012. Hög tid att vända blad. Första fem veckorna på nya träningsschemat har redan passerat. Var tog tiden vägen? Frågan är lite också. Var tog träningen vägen? Är frisk har gått och dragit på nåt skräp som irriterat mig i snart tre veckor. Dessutom är det hög tid att planera de kommande fem veckorna! Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom). Under 2012 har jag genomfört mitt första 50 miles lopp. Under Täby Extreme Challenge 50 miles. Välkomna att följa med mig här på bloggen!
miss-endeavour.blogspot.com
Fröken Strävan
http://miss-endeavour.blogspot.com/p/born-to-run-christopher-mcdougall-en-av.html
Born to Run, Christopher McDougall. En av alla bra saker med sommarsemester är att det blir oftast lite tid till att ligga i gräset, i en hängmatta, i soffan, tältet eller solstolen och läsa. Så till er som inte redan har bestämt er, eller vill ha mer semesterläsning, vill jag tipsa om. Born to Run, av Christopher McDougall. Är en fantastisk bok på de allra flesta sätt. Det är bara en sak med boken som jag inte gillar, men den tar jag på slutet…. Jag ska inte avslöja för mycket om den här spännande och f...
miss-endeavour.blogspot.com
Fröken Strävan: Boktips
http://miss-endeavour.blogspot.com/p/boktips.html
Born to Run, av Christopher McDougall. Inlägget publicerades 19:e juli 2011. En av alla bra saker med sommarsemester är att det blir oftast lite tid till att ligga i gräset, i en hängmatta, i soffan, tältet eller solstolen och läsa. Så till er som inte redan har bestämt er, eller vill ha mer semesterläsning, vill jag tipsa om. Born to Run, av Christopher McDougall. Är en fantastisk bok på de allra flesta sätt. Det är bara en sak med boken som jag inte gillar, men den tar jag på slutet…. Jag ska inte avsl...
miss-endeavour.blogspot.com
Fröken Strävan: oktober 2012
http://miss-endeavour.blogspot.com/2012_10_01_archive.html
Tisdag 9 oktober 2012. Dags att röra på sig…? Mer än dags… Igår var jag redo att smygstarta träningen igen! Måndag kväll är nästan alltid Yoga Vinyasa Flow. Och i går kändes det som den behövdes mer än någonsin. Helt otroligt hur jag stelnar till bara för att jag inte tränar på tio dagar. Och svag… Här går det inte att leva på gamla meriter, utan bara att börja bygga upp styrka och flexibilitet igen! Suddiga, men så fiiiiina! Länkar till det här inlägget. Söndag 7 oktober 2012. De är här nu! Så då blev j...
miss-endeavour.blogspot.com
Fröken Strävan: december 2012
http://miss-endeavour.blogspot.com/2012_12_01_archive.html
Måndag 24 december 2012. Det var länge sedan jag uppdaterade bloggen. Det har hunnit bli julledigt (äntligen! Och vi har tagit oss till Norrbotten för att fira jul. Temperaturen ligger på minus 20 så det är lite småkallt, men inte kallare än att jag har åkt skidor, varit ute och fiskat med svärfar och en massa snöpulsande med halvgalna hunden Felix. Felix vägrar att spåra, men så har han ju kortast ben också. Och desto bättre träning för oss andra. Önskar er en härlig jul, var ni än befinner er! I alla f...
SOCIAL ENGAGEMENT