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Sophie Diététique

Votre mot de passe. Mot de passe perdu? Sophie, votre coach en ligne. Perdez du poids, rééquilibrez votre alimentation. Et améliorez votre santé. Mincir oui, mais pas à n'importe quel prix! Profitez d'un accompagnement régulier et personnalisé par une diététicienne nutritionniste. Suivi par ****** et/ou par téléphone. Perte de poids "durable" avec stabilisation. Perte de poids après la grossesse. Vous êtes sportif, améliorez vos performances. Alimentation en fonction de votre pathologie. L'ostéoporose es...

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Sophie Diététique | macoachdietsante.fr Reviews

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2 qui suis je

3 consultation en ligne

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Sophie Diététique | macoachdietsante.fr Reviews

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Votre mot de passe. Mot de passe perdu? Sophie, votre coach en ligne. Perdez du poids, rééquilibrez votre alimentation. Et améliorez votre santé. Mincir oui, mais pas à n'importe quel prix! Profitez d'un accompagnement régulier et personnalisé par une diététicienne nutritionniste. Suivi par ****** et/ou par téléphone. Perte de poids "durable" avec stabilisation. Perte de poids après la grossesse. Vous êtes sportif, améliorez vos performances. Alimentation en fonction de votre pathologie. L'ostéoporose es...

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Sophie Diététique – Salade de lentilles & crudités

http://macoachdietsante.fr/recette/salade-de-lentilles-crudites

Votre mot de passe. Mot de passe perdu? Salade de lentilles and crudités. Pour 4 à 6 personnes. Temps de préparation : 10 minutes. Temps de cuisson : 20 minutes. 250 g de lentilles crues. 2 cebettes ou 1/2 oignon rouge. 1 citron jaune pressé. 100 à 125 g de feta. 4 à 6 cuillères à soupe d'huile d'olive. Dans une casserole, faites cuire vos lentilles pendant près de 20 minutes. Déposez toutes vos crudités dans un grand saladier. Ajoutez-y la feta coupée en dés. L’ostéoporose, plus dure sera la chute!

2

Sophie Diététique – Categorie de recette – Apéritifs & en-cas

http://macoachdietsante.fr/type-recette/collation

Votre mot de passe. Mot de passe perdu? Brownie aux pépites de chocolat noir and noix sans gluten, sans beurre, sans lactose et sans sucre ajouté. Tartines grillées d'avocat, curcuma and citron. Crumble praliné pomme and purée de chataîgne sans gluten. Champignons farcis au chèvre and concombre. Clafoutis aux cerises sans gluten ni lait. Jus de tomate and céleri. Flocons de riz and sarrasin à la banane et aux fraises. Oeuf au plat sur sa galette de sarrasin. Banane mixée aux pommes and cranberries.

3

Sophie Diététique – Salade de crudités & pamplemousse

http://macoachdietsante.fr/recette/salade-de-crudites-pamplemousse

Votre mot de passe. Mot de passe perdu? Salade de crudités and pamplemousse. Temps de préparation : 10 à 15 minutes. 2 petites tomates noires de crimée ou ananas. 50 g de feta. Quelques feuilles de basilic frais. 1 cuillère à soupe d'huile d'olive ou de lin. 1/2 cuillère à soupe de vinaigre balsamic. Avec le jus du pamplemousse dans votre plat, vous pouvez totalement vous passer du vinaigre. Salez, poivrez, parsemez de quelques feuilles de basilic frais puis dégustez bien frais! Suivez l'évolution de vot...

4

Sophie Diététique – Champignons farcis au chèvre & concombre

http://macoachdietsante.fr/recette/champignons-farcis-au-chevre-concombre

Votre mot de passe. Mot de passe perdu? Champignons farcis au chèvre and concombre. Temps de préparation : 10 minutes. 2 gros champignons de Paris. 100 g de chèvre frais du marché. 1/2 citron jaune pressé. 1 cuillère à soupe d'huile d'olive). Epluchez les champignons, enlevez les pieds puis rincez-les sous l'eau. Si vous avez choisi la deuxième option, préparez la farce pendant que les champignons cuisent. Categorie(s): Apéritifs and en-cas. L’ostéoporose, plus dure sera la chute! A propos des oléagineux.

5

Sophie Diététique – Qui suis je

http://macoachdietsante.fr/qui-suis-je

Votre mot de passe. Mot de passe perdu? Après un parcours dans le secondaire dans une filière scientifique, je me suis attachée à obtenir le diplôme de diététicienne nutritionniste. Sans doute votre objectif premier est de perdre du poids mais vous devez garder à l’esprit qu’il ne s’agit pas de faire des efforts pendant 1 ou 2 mois ; une véritable rééducation alimentaire. Doit être mise en œuvre sur le long terme! En outre, maigrir oui, mais pas au détriment de votre santé! Mais aussi de la qualité.

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